Je baby verplaatsen van een wieg naar een wieg

Slaap is een obsessie voor veel nieuwe ouders, en het is gemakkelijk te begrijpen waarom:je krijgt lang niet genoeg, en toch moet je er de hele tijd aan denken terwijl je dutjes plant en hopen dat (alleen deze ene keer) jullie slapen allemaal de hele nacht door.

En aangezien baby's in het eerste jaar zo veel veranderen, lijkt het alsof zodra je dutjes en nachten hebt vastgespijkerd, je baby haar wieg ontgroeit - en plotseling is het tijd om na te denken over degenen die slapen alles opnieuw regelen.

De overgang van een wieg naar een wieg lijkt misschien ontmoedigend, maar lig er niet wakker van. Hier zijn de antwoorden op de meest gestelde vragen van ouders over het overstappen.

Hoe lang moet mijn baby in een wieg slapen en op welke leeftijd moet ik haar naar een wieg verplaatsen?

Veel pasgeborenen beginnen hun slaapleven in een wieg of een andere bedslaper in de kamer van hun ouders. Dit is handig omdat u uw baby midden in de nacht kunt troosten en voeden zonder in het donker door de gang te schuiven. Bovendien volgt het het advies van de American Academy of Pediatrics dat baby's de eerste zes maanden en mogelijk tot een jaar in dezelfde kamer als hun ouders slapen, maar niet in hetzelfde bed.

Als je je afvraagt ​​op welke leeftijd een baby stopt met slapen in een wieg, is er geen vaste regel. Het hangt af van een combinatie van de gewichtslimiet van uw specifieke wieg en de ontwikkeling van uw kind (daarover hieronder meer).

Geen wiegfan? Pasgeborenen kunnen zeker vanaf de eerste dag in een gewone wieg slapen. Welk babybedje je ook kiest in die eerste weken en maanden, zorg ervoor dat het voldoet aan de nieuwste veiligheidsrichtlijnen voor wiegjes van de Consumer Product Safety Commission (CPSC).

Hoe weet ik dat het tijd is om mijn baby uit haar wieg te halen en in een wiegje te plaatsen?

Wanneer je baby naar een wieg gaat, hangt af van verschillende factoren. Hier zijn enkele vragen die u uzelf kunt stellen en die u kunnen helpen beslissen wanneer u de overstap moet maken:

Hoe groot is je baby?

Bassinets en andere bedslapers zijn geweldig voor pasgeborenen, maar ze hebben meestal een gewichtslimiet. Sommige wegen slechts 10 pond (waardoor je misschien alleen de eerste maand doorkomt), hoewel de meeste een baby van 20 pond kunnen dragen.

Raadpleeg de gebruiksaanwijzing of de website van de fabrikant om de gewichtslimiet voor die van u te vinden. Als je de gewichtslimiet niet kunt vinden, wees dan voorzichtig en verplaats je kleintje naar een wieg als ze 15 pond weegt.

Ziet ze er verkrampt uit?

Zelfs als je baby de gewichtslimiet van haar wieg niet heeft bereikt, wordt het misschien net iets te gezellig. Kijk eens goed de volgende keer dat je haar neerlegt. Lijkt ze verkrampt?

Als haar hoofd of voeten tegen de zijkanten of uiteinden van de wieg stoten, of als ze heel vaak (of heel plotseling) wakker wordt, is het misschien tijd om haar wat meer ruimte te geven.

Kan je baby zich omrollen of rechtop zitten in haar wieg?

Nieuwe mijlpalen bereiken is spannend, maar hoe meer je baby kan doen, hoe riskanter het is om in een bed gemaakt voor baby's te slapen. Net als bij wiegjes, is het verlagen van de matras voordat een baby kan zitten een slimme veiligheidsmaatregel, dus pas hetzelfde principe toe op wiegen. In feite zijn wiegjes vaak ondieper dan wiegjes, dus een baby die aan het rollen is of op het punt staat rechtop te gaan zitten, kan zichzelf eruit klappen.

Hoe kan ik mijn baby overzetten van slapen in een wieg naar een wieg?

Sommige baby's zullen waarschijnlijk niet veel om de schakelaar geven - ze zullen graag slapen waar je ze ook neerzet. Maar als je bang bent dat de verandering ervoor zal zorgen dat je kleintje moeite heeft met slapen, volgen hier enkele ideeën om te helpen bij de overgang naar een wieg:

  • Maak de overstap in fasen. Laat haar een paar weken overdag in de wieg slapen totdat ze eraan gewend is. Voltooi dan de overgang zodat ze de hele tijd in haar wieg slaapt.

  • Maak een routine voor het slapengaan. Als je nog geen nachtelijke rituelen hebt ingesteld (bad, boek, knuffelen, slapen), is dit het moment. Alle baby's gedijen goed bij een vaste bedtijdroutine, dus als je deze activiteiten elke avond herhaalt, zullen ze haar beginnen te signaleren dat haar wieg - en slaap - wacht.

  • Dezelfde kamer, ander bed. Je baby overzetten naar een wieg kan gemakkelijker zijn als er één schakelaar tegelijk nodig is, dus overweeg om haar wieg een paar nachten naar je kamer te verplaatsen. Als ze eenmaal gewend is geraakt aan het slapen in een grotere ruimte, kun je haar terugzetten naar de juiste locatie.

  • Slaap in de babykamer. Een andere manier om je baby te laten wennen aan het idee om in haar eigen ruimte te slapen, is door met haar mee te gaan. Nee, we stellen niet voor dat je in de wieg springt (dat is gevaarlijk voor iedereen en het zou waarschijnlijk breken), maar als er een bed of een bank is waarop je kunt slapen of als je een luchtbed hebt, breng dan een paar nachten door in een stapelbed met schat.

  • Blijf even hangen. Laat je baby niet zomaar vallen en rennen - geef je baby de kans om te settelen en zich op zijn gemak te voelen terwijl je nog in de kamer bent. Een tactiek om te proberen is de stoelmethode van slaaptraining. Ga zitten of ga op de grond naast de wieg zitten als ze begint te dutten, en ga de volgende nacht - en de nacht daarna - een beetje verder weg totdat je de deur uit bent en ze alleen gelukkig is.

  • Voeg wat comfort toe. Tot je baby 12 tot 18 maanden oud is, is het niet de bedoeling dat je dingen (zoals knuffels of kussens en dekens) in de wieg legt, maar je kunt de kamer comfortabeler maken door de lichten te dimmen en wat witte ruis aan te zetten.

Laat de gedachte om je baby van je kamer naar haar eigen bedje te verhuizen je 's nachts niet wakker houden. Het kan even duren om je aan te passen, maar uiteindelijk zou deze verandering goed moeten zijn voor het hele gezin. Je baby leert in haar eigen ruimte te slapen - en je kunt je kamer weer opeisen.

Previous:

Next: