• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hoe u uw baby overal kunt laten slapen

Weet je nog de beloften die je deed voordat je kinderen kreeg om je nooit te laten weerhouden van reizen? Ha! Nu je een ouder bent, heb je waarschijnlijk gemerkt hoe gehecht baby's aan hun bedden en schema's kunnen zijn, en hoe uitdagend het kan zijn om ze overal mee naartoe te nemen, zelfs om de grootouders te bezoeken.

Maar drukke ouders hebben plekken om naartoe te gaan en mensen om te zien, dus je wilt niet aan huis gebonden zijn alleen omdat je baby alleen in haar wieg slaapt. De volgende keer dat u een kamer boekt in een verre plaats of gewoon door de stad gaat om familie te zien, kunnen deze strategieën u helpen uw baby overal te laten slapen.

Oefening baart kunst

Wacht niet tot de peutertijd voordat u probeert uw baby buitenshuis te laten slapen.

Stop een draagbare wieg bij oma en opa's huis (of neem die van jou mee als je op bezoek komt) en maak al vroeg wat proefritten.

Je kunt ook proberen om familieleden of vrienden te bezoeken die al een Pack 'n Play hebben voor je baby om in te slapen of om een ​​of twee keer in een hotel te verblijven om haar te laten wennen aan het buiten haar comfortzone zijn op nacht. Zorg er wel voor dat als u in een hotel verblijft, het een moderne, veilige draagbare wieg heeft die u kunt gebruiken (best vooraf bellen en bevestigen).

Het is misschien de eerste keer niet perfect, maar je kleintje zal snel wennen aan het slapen op een andere plek, en dat zal nu een grote overwinning zijn, terwijl de voordelen zich blijven voordoen.

Houd je baby actief

Hoe actiever uw baby overdag is, hoe gemakkelijker het voor haar zal zijn om 's nachts in slaap te vallen. Als je op vakantie bent, zorg er dan voor dat uitstapjes naar het park ingebakken zijn, en als je naar oma en opa gaat, speel dan een groot deel van de dag in de achtertuin.

Actieve baby's worden slaperige baby's tijdens het dutje en de slaperige tijd, zelfs als de omgeving enigszins onbekend is. Als u zich in een andere tijdzone bevindt, is het verbranden van energie gedurende de dag de beste remedie tegen een jetlag.

Consistentie telt

Baby's zijn gewoontedieren, dus je kleintje zal eerder geneigd zijn om weg te dommelen als de bedtijdroutine vergelijkbaar is met die bij jou thuis. Als je thuis begint met baden en daarna 's nachts voeden, doe dan hetzelfde als je op reis bent.

Als je baby verhaaltijd gelijkstelt aan bedtijd, neem dan wat boeken mee om voor het slapengaan te lezen. Houd je aan de routine, waar je ook bent, en je kleintje zal ernaar uitkijken om er doorheen te gaan en snel daarna in slaap te vallen.

Je moet ook de stemming voor het slapengaan bepalen, waar je ook bent. Dat betekent dat je langzamer moet gaan werken en je stille 'bedtijdstem' moet gebruiken.

Neem wat slaapfopspen mee

Gebruik je een witte ruismachine of muziekspeler om je kleintje in dromenland te wiegen? Welke geluiden je baby ook helpen kalmeren om te slapen, neem ze mee op reis, aangezien je baby ze nu associeert met gesloten ogen.

Nog een slaapfopspeen die helpt om de Zzzs te krijgen? Een spiekbriefje van thuis. Baby's hebben scherpe neuzen (zelfs als ze zo groot zijn als een knop), dus als de wieg in de hotelkamer naar die thuis ruikt, is de kans groter dat je kleintje wegdrijft en 's nachts doorslaapt.

Onderweg dutten heeft zijn nadelen

Hoewel je wilt dat je baby flexibel is in haar slaapvertrekken, probeer te voorkomen dat je een gewoonte maakt van auto- of kinderwagendutjes als je onderweg bent. Natuurlijk kun je er niets aan doen als je baby onderweg indommelt, maar regelmatige dutjes voor onderweg zijn om verschillende redenen niet zo'n goed idee.

Om te beginnen is de slaapkwaliteit vaak niet zo goed en is uw baby misschien niet klaar om wakker te worden (of weer in slaap te vallen) wanneer u op uw bestemming aankomt. Ze kan ook behoorlijk chagrijnig zijn. Het is beter als de baby slapen leert associëren met een veilige, moderne reiswieg of draagbare wieg in plaats van haar autostoeltje of kinderwagen.

Vermijd een oververmoeide baby

Als je niet thuis bent, kan het moeilijk zijn om je aan een slaapschema te houden, maar hoewel een beetje toegeeflijkheid prima is, probeer te voorkomen dat je kleintje oververmoeid raakt. Zodra baby's te moe worden, kunnen ze moeilijk in slaap komen, en het toevoegen van een onbekende omgeving is geen recept voor succes.

Ken de tekenen van slaperigheid - hangende oogleden, geeuwen, zenuwachtigheid en wrijven in de ogen - en begin met uw bedtijdroutine, bij voorkeur voordat u ze opmerkt.

Wanneer je je baby op een nieuwe plek laat slapen, hoor je waarschijnlijk een paar gejammer. Het is prima om haar een paar minuten te laten huilen voordat je naar binnen gaat om haar te controleren, vooral als ze aan al haar behoeften heeft voldaan, inclusief een droge luier en een volle buik.

Of je nu thuis of onderweg bent, laat je baby alleen in slaap vallen. Baby's die alleen gaan slapen, zijn beter in staat om zonder hulp weer in slaap te vallen als ze thuis of onderweg wakker worden.

Neem uw monitor mee

Uw draadloze babyfoon kan u wat extra gemoedsrust bieden als u op reis bent, vooral wanneer uw kleintje in een nieuwe omgeving of een onbekende wieg slaapt, of als de kinderkamer op een andere verdieping ligt.

Blijf veilig

Waar je ook heen gaat, zorg ervoor dat je baby een veilige plek heeft om haar hoofdje neer te leggen. De meeste hotels, motels en resorts hebben wiegjes te leen, soms tegen betaling, maar nogmaals, zorg er van tevoren voor dat de wiegjes modern zijn en voldoen aan de laatste veiligheidsnormen. Voor plaatsen die u regelmatig bezoekt, kunt u een draagbare wieg opbergen of er gewoon elke keer een meenemen. En neem deze zelf mee als het hotel niet over de veiligste, nieuwste modellen beschikt.

Als je in een huureenheid verblijft, kun je ook een lokale of online verhuurservice laten bezorgen en een wieg opzetten. Als je op je bestemming aankomt en merkt dat de meegeleverde wieg niet veilig is, haal dan de wiegmatras eruit en plaats deze op de grond voor een geïmproviseerd draagbaar babybedje. Zorg ervoor dat de kamer echter grondig kindveilig is voordat u dat doet als uw baby echter mobiel is. Reden te meer om van tevoren contact op te nemen met het hotel of de verhuureenheid over de draagbare wiegjes die ze aanbieden en die bij twijfel zelf mee te nemen.