Hoe je je baby overal kunt laten slapen

Herinner je de beloftes die je maakte voordat je kinderen had, om ze nooit je reizen te laten bemoeilijken? Haha! Nu je ouder bent, heb je waarschijnlijk gemerkt hoe vast baby's aan hun bedje en schema kunnen zitten, en hoe lastig het is om ze ergens heen te nemen – zelfs naar oma en opa.

Maar drukke ouders hebben plekken te gaan en mensen te zien, dus je wil niet aan huis gebonden zijn omdat je baby alleen in haar eigen bedje wil slapen. De volgende keer dat je een kamer boekt ergens ver weg of gewoon door de stad rijdt naar familie, helpen deze strategieën om je baby overal te laten slapen.

Oefening baart kunst

Wacht niet tot de toddlerfase voordat je probeert je baby elders te laten slapen.

Bewaar een reisbedje bij oma en opa (of neem de jouwe mee bij bezoek) en doe een paar proefrundes vroegtijdig.

Je kunt ook familie of vrienden bezoeken die al een reisbedje hebben, of een keer of twee in een hotel overnachten om je baby te wennen aan een onbekende slaapomgeving. Check wel of het hotel een modern, veilig reisbedje heeft (bel van tevoren om te bevestigen).

De eerste keer is misschien niet perfect, maar je kindje raakt snel gewend aan slapen op een andere plek – een grote winst nu, met voordelen voor later.

Houd je baby actief

Hoewel je baby overdag actiever is, hoe makkelijker hij 's avonds in slaap valt. Als je op vakantie bent, plan bezoeken aan het park, en bij oma en opa: laat in de tuin spelen.

Actieve baby's worden 's avonds en tijdens de lut moe, zelfs in onbekende omgeving. Als je in een ander tijdszone bent, is energie verbranden overdag de beste remedie tegen jetlag.

Consistentie telt

Baby's zijn gewoontedieren. Je kleintje zal bereider zijn om elders in te slapen als het bedritueel lijkt op dat van thuis. Als je thuis begint met baden en daarna een voeding, doe dat ook op reis.

Als je baby voorlezen associeert met bedtijd, neem boeken mee om voor te lezen. Houd je vast aan het ritueel, waar je ook bent, en je kindje zal ernaar uitkijken om erdoorheen te gaan en rustig in te slapen.

Zorg ook voor de juiste sfeer: rustig worden en je 'bedstem' gebruiken.

Neem slaaphulpjes mee

Gebruik je een witte-ruis-apparaat of muziekspeeltje om je baby in slaap te wiegen? Wat ook helpt om je baby te kalmeren, neem het mee op reis, want je baby associeert die geluiden nu met slapen.

Een ander hulpmiddel: een lakentje van thuis. Baby's hebben scherpe neusjes (zelfs als ze knopgroot zijn), dus als het bedje in het hotel ruikt als dat thuis, valt je kindje makkelijker in slaap en slaapt door.

Nadelen van lutjes onderweg

Hoewel je wilt dat je baby flexibel is over slaapplekken, probeer te voorkomen dat auto- of loopwagenlutjes een gewoonte worden. Natuurlijk kun je niet helpen als je baby onderweg indoot, maar structurele onderweg-lutjes zijn niet ideaal.

Ten eerste is de slaapkwaliteit vaak minder goed, en je baby is misschien niet klaar om wakker te worden (of weer in slaap te vallen) bij aankomst. Hij kan ook best knorrig zijn. Het is beter als baby leert assoceren met slapen in een veilig, modern reisbedje of kinderbedje in plaats van autostoeltje of loopwagen.

Vermijd een overmoede baby

Op reis kan het lastig zijn om vast te houden aan een slaapschema, maar wat tolérance is okay, probeer je kindje niet overmoed te laten worden. Eenmaal te moe, is het moeilijk om in slaap te vallen, en onbekende omgeving helpt niet.

Ken de moedigheidssignalen – slaperige ogen, gapen, kwailen, ogen wrijven – en start het bedritueel liefst voordat je ze ziet.

Wanneer je je baby in een nieuwe plek neerlegt, hoor je waarschijnlijk een paar gejammer. Het is okay om een paar minuten te wachten voordat je kijkt, zolang alle behoeften vervuld zijn (droge luier, volle buik).

Thuis of weg: laat je baby alleen in slaap vallen. Baby's die zelf in slaap vallen, kunnen 's nachts of onderweg beter weer in slaap vallen zonder hulp.

Neem je babyfoon mee

Je draadloze babyfoon geeft extra rust op reis, vooral als je kindje slaapt in een onbekende omgeving of bedje, of als de kinderkamer op een andere verdieping ligt.

Blijf veilig

Waar je ook heen gaat, zorg dat je baby een veilige slaapplaats heeft. Veel hotels, motels en resorts hebben bedjes te lenen (soms tegen betaling), maar check van tevoren of ze modern en up-to-date zijn qua veiligheid. Voor plekken die je vaker bezoekt, kun je een reisbedje achterlaten of elke keer meenemen. En neem je eigen als het hotel niet de veiligste, nieuwste modellen heeft.

In een verhuurwoningen kun je een lokaal of online verhuurbedrijf een bedje laten leveren en opzetten. Als je aankomt en het bedje niet veilig is, haal de matras eruit en leg hem op de vloer als tijdelijk bedje. Zorg dat de kamer kindveilig is als je baby mobiel is. Nog meer reden om van tevoren te checken wat het hotel aanbiedt en je eigen bedje mee te nemen als je twijfelt.

Previous:

Next: