10 manieren om gehechtheid aan je baby op te bouwen

Soms krijgen ouders gemengde signalen als het gaat om gehechtheid. Je zou kunnen horen dat je je baby verwent of een vriend kan je vertellen dat het lijkt alsof je kind "aan de heup vastzit" op een negatieve toon. U kunt er zeker van zijn dat als u het volgende met liefde beoefent en ervoor zorgt dat uw eigen behoefte aan rust, contact met volwassenen en intellectuele stimulatie in evenwicht is, uw kind onafhankelijk en veilig zal worden. De eerste levensjaren zijn wanneer deze basis wordt gelegd, en een sterke, gezonde gehechtheid is de sleutel.

Draag je baby

Laten we eerlijk zijn. Je bent een ouder of een andere verzorger en je hebt veel dingen te doen op een dag. Er moet een was worden gedaan, maaltijden worden gekookt en als je andere kinderen hebt, moet er ook aan hun behoeften worden voldaan. Aan het eind van een dag lijkt het misschien alsof je geen tijd hebt gehad om je tanden te poetsen. Een draagdoek is geen magische remedie voor de tijdnood van het ouderschap, maar het kan helpen. Het grootste voordeel gaat echter naar uw baby. Hoewel het je handen helpt vrij te maken voor klussen in huis of op de markt, geeft het je baby ook nauw contact met je lichaam. Voor zeer jonge baby's is de beweging rustgevend en vergelijkbaar met de baarmoeder. Het kan ook vaak helpen om baby's met koliek te kalmeren.

Lees en praat met je baby

Lezen en praten met je baby is vooral belangrijk als jij en je baby het grootste deel van de tijd samen zijn. Aangezien u de primaire verzorger bent, is het belangrijk dat uw baby u leert begrijpen en vertrouwen. Veel van dit begrip komt van verbale signalen. Goede vroege boeken om met baby's te lezen zijn prentenboeken met beschrijvingen van één woord van alledaagse voorwerpen op elke pagina of boeken met korte rijmpatronen.

Denk echter niet dat u de hele dag door moet zorgen voor een non-stop stroom van gebabbel voor uw baby. Dit kan ervoor zorgen dat uw baby overprikkeld raakt en u uitschakelt. Naarmate je baby groeit, zal hij leren dat er tijden zijn om te praten, lachen en lezen en ook tijden om stil te zijn. Als u de taal nu zorgvuldig gebruikt en de leestijden routine maakt, zal uw kind later kunnen zien wanneer het belangrijk is om te luisteren.

Speel rondespellen met je baby

Games zoals kiekeboe en patty-cake helpen kinderen vaardigheden te ontwikkelen zoals fijne motoriek en objectbestendigheid, maar wat nog belangrijker is, ze bieden momenten van nabijheid voor jou en je kind. Het is ook een goed voorbeeld:uw kind ziet u misschien de hele dag werken aan huishoudelijke taken of andere taken, dus zorg ervoor dat hij ziet dat u ook tijd vrijmaakt om te spelen.

Masseer je baby

Babymassage heeft de afgelopen tien jaar veel aandacht gekregen als een belangrijke manier om gehechtheid op te bouwen en onrust te verzachten. Het is vooral handig voor baby's die snel opgewonden raken en moeite hebben om te kalmeren, en voor baby's die zichzelf niet kunnen kalmeren. Als je ooit een baby een hechting aan een fopspeen hebt zien vormen, weet je hoe snel ze kunnen kalmeren als het in hun mond gaat. Voor baby's die al vroeg in hun leven regelmatig gemasseerd worden, heeft het hetzelfde effect. In latere maanden is er maar een moment van aanraking nodig om ze te helpen ontspannen en de controle terug te krijgen. Maar wacht niet tot hij kieskeurig is om een ​​massage te geven. Maak tijd vrij voor of na een bad of ook tijdens het verschonen van luiers.

Kijk naar je baby terwijl je hem voedt

Naar je baby kijken bevordert natuurlijk de gehechtheid, maar het helpt hem ook om zijn eigen identiteitsgevoel te ontwikkelen. Als je tijdens het voeden in zijn ogen kijkt, is er langdurig, intiem contact in combinatie met de warmte van genesteld in je armen en huid-op-huidcontact als je borstvoeding geeft. Wanneer je van kant verandert, bied je hem een ​​andere kijk op jou en help je hem beide kanten van zijn brein en lichaam te ontwikkelen.

Kus je baby

Kussen is een intieme activiteit en een teken van genegenheid die gehechtheid kan bevorderen. Het is zelfs bekend dat de kus van de meeste ouders een hele reeks kwalen en boo-boos 'geneest'.

Praat tegen je baby als je uit het zicht bent

Al snel kan je baby die "uit het oog, uit het hart" mentaliteit verliezen. Veel baby's worden bang wanneer ze zich realiseren dat een ouder of verzorger de kamer heeft verlaten, en dit kan frustrerend zijn elke keer dat je de telefoon moet opnemen of de badkamer moet gebruiken. Als je vroeg begint, kun je deze angst helpen verlichten. Als je de kamer verlaat, praat dan met je baby over wat je doet of waar je heen gaat. U hoeft niet luid te spreken of uw stem de hele tijd aan de gang te houden, maar het horen van uw stem is een geruststellende herinnering dat u niet ver weg bent. Na verloop van tijd zal je baby het gevoel krijgen dat alles nog goed is als je de kamer verlaat en dat er geen reden is om bang te zijn.

Wees erbij als je baby wakker wordt

Je hoeft geen wekker te zetten of over je slapende kind te gaan staan ​​wachten op het moment dat hij opstaat. Als je weet dat je kind altijd op een bepaald tijdstip wakker wordt uit een dutje, maak er dan een gewoonte van om af en toe in de buurt te zijn als hij wakker wordt, klaar met een knuffel. Dit geldt vooral als je een kind hebt dat altijd huilend wakker wordt of bang lijkt bij het ontwaken. Weten dat je in de buurt bent, kan dit helpen verlichten.

Bad met je baby

Nogmaals, het huid-op-huidcontact is hier essentieel voor het ontwikkelen van gehechtheid en het is een routine die stabiliteit biedt en vertrouwen opbouwt tussen jou en je baby. Het is niet nodig om elke keer met hem in bad te gaan, maar het is een leuke tijd voor jou en je baby om samen te delen.

Leer de signalen van uw baby en reageer er snel op

Elke baby heeft zijn eigen reeks signalen, maar veel zijn universeel. Baby's zullen beginnen te wroeten, met hun handen te happen of zuigende geluiden te maken als ze honger hebben en uiteindelijk zullen huilen, bijvoorbeeld. Na verloop van tijd leer je wat alle signalen van je kind zijn als je goed oplet wat er gebeurt voor de luierwissel, voeding, dutje of bedtijd.

Als je je baby kent en op zijn signalen reageert, bouw je vertrouwen en een gevoel van veiligheid op dat aan al zijn behoeften zal worden voldaan. Dat helpt angst te verminderen en vaak te elimineren.

Als je een gehechtheid aan iemand hebt, is dat omdat je dicht bij hen staat en je hen kent. Je weet wanneer je beste vriendin zich down voelt en je weet hoe je haar beter kunt laten voelen. Je weet wat het favoriete eten van je significante ander is en je weet waarschijnlijk precies wanneer je het moet koken om hem of haar gerust te stellen.

Hetzelfde geldt voor je baby. Je hoeft niet met halsbrekende snelheid te rennen zodra je baby hongerige zuiggeluiden begint te maken, maar dat is een goed moment om verbaal te reageren en hem te laten weten dat er eten aankomt. Die reactie laat hem weten dat je je bewust bent van zijn behoeften en dat 'hulp onderweg is'. Het geeft je ook de tijd om een ​​glas water of een snack te pakken voordat je borstvoeding geeft, of je kunt een fles bereiden voordat zijn keu verandert in een wanhopige vraag.

En nog een laatste tip:negeer iedereen die zegt dat je je baby verwent. Je zult in staat zijn om te bewijzen dat ze ongelijk hebben als je kind veilig genoeg is in je liefde om er alleen op uit te gaan om de wereld te verkennen.


Previous:

Next: