Kruiden te verhogen Milk Supply

Een lage melkproductie kan frustrerend zijn voor zowel een borstvoeding moeder en haar baby zijn. Als frequent verpleging niet helpen verhogen van uw melk leveren , kunt u ervoor kiezen om kruidenmiddelen te verkennen. Voordat u begint met het nemen van kruiden , praten met een lactatiekundige of iemand anders die hen begrijpt te helpen beschermen uw gezondheid - en Fenegriek
van uw baby
gezondheid

Fenegriek is de meest voorkomende kruiden-supplement dat vrouwen nemen . om hun melkproductie te verhogen . Het kan moeilijk zijn om de juiste dosering te vinden , dus het is aangeraden om de dosis geleidelijk verhogen totdat u vindt dat uw melkproductie is toegenomen . De meeste vrouwen zullen moeten ten minste zes capsules van fenegriek per dag te nemen . U waarschijnlijk kunt stoppen met het nemen van de supplementen een keer je melkproductie is toegenomen , maar sommige vrouwen hebben om te verblijven op het lange termijn om hun melkproductie te behouden . Je melkproductie moet beginnen met het verhogen binnen 72 uur . Je zou kunnen merken dat uw urine heeft een maple syrup geur aan. Bovendien als je een pinda-allergie , of als u diabetes of hypoglycemie hebt , moet je kijken naar een ander type supplement omdat complicaties kunnen optreden .
Venkel Thee

Venkel thee is een ander kruid dat wordt gebruikt om te helpen verhogen van het aanbod van melk . U moet twee of drie kopjes per dag te nemen om dit te laten werken . Het kan de melk te verhogen , maar het kan ook worden gebruikt in combinatie met andere kruiden . Venkel thee wordt vaak gedurende langere tijd en kan ook helpen bij melkafgifte . U kunt ook venkel nemen in tabletvorm .

Gezegende distel

Gezegende distel is een ander kruid dat is zeer effectief in het verhogen van uw aanbod van melk . U kunt gezegende distel in tablet of thee te drinken te vormen tot drie keer per dag . Gezegende distel wordt beschouwd als veilig om te gebruiken tijdens de zwangerschap en kan worden gebruikt in combinatie met andere kruiden om je melkproductie effectief te verhogen . Terwijl gezegende distel zeer veilig wordt beschouwd , zou je diarree of maagklachten als u te veel .

Previous:

Next: