Hoe oudersreacties de fysieke ontwikkeling beïnvloeden
Er is discussie onder psychologen of opvoeding uitmaakt voor kinderontwikkeling. De meerderheid van onderzoekers is het eens: opvoeding beïnvloedt gedrag en schoolsucces. Ouders kunnen de persoonlijkheid niet direct bepalen, wel het temperament en reactiepatronen.
Positieve opvoeding
Constant het zelfvertrouwen van je kind voeden is essentieel voor vertrouwen en onafhankelijkheid – hij voelt zich sterk en capabel. Hij durft fysieke activiteiten aan als je consistent prestaties looft, hoe klein ook. Gebruik positieve, moedigende woorden; vermijd negatieve uitspraken. Dit leert ook compassie. Het zoeken naar het goede in je kind is soms lastig (misgedrag valt sneller op), maar constant lof stimuleert positief gedrag. Liefdevolle woorden en fysieke warmte helpen je kind groeien tot een volwassene die zich fysiek comfortabel uitdrukt.
Gezond eten
Kinderen worden sterk beïnvloed door wat ze zien en horen. Als ouders hele dag junkfood eten, kiezen kinderen geen appel maar chips. Af en toe zoetigheden schaden niet, mits de basis bestaat uit voldoende fruit, groenten, eiwitten en volkoren. Wil je geen eetstoornis creëren? Benadruk dan niet te zwaar grote porties; moedig meer beweging aan. Bij voorkeur voor koekjes boven fruit: bied gezonde alternatieven. Loof consistent als hij fruit/groenten eet – alsof hij een voorbeeld stelt voor het hele gezin.
Bewegen en voorbeeld geven
Als kinderen je dagelijks sporten zien en belangrijk vinden, willen ze dat nabootsen. Als je een 'bankzetter' bent, zal je kind dat niet anders doen. Risico: slechte houding t.o.v. beweeg en gewichtsproblemen. Als je zoon wil spelen/bewegen: zeg hoeveel je trots bent. Moedig spelen en sporten aan boven TV-zitten. Model een positieve houding naar beweging en buitenspel; kinderen leren actief spelen en sporten lief te hebben. Wandelen, fietsen, balspelen, rentespelletjes – alles stimuleert activiteit.
Opgewekt blijven over rommel
Jonge kinderen maken rommel (modder, insecten, spaghetti overal). Voor ouders: vies. Maar: behoud je humor en blijf positief t.a.v. vies zijn. Je wilt dat je kind opgroeit zonder angstcomplex voor vuil. Rommel maken en mezelf leren eten (hoe rommelig ook) hoort bij normale ontwikkeling. Hij moet leren eten zonder zich druk te maken over vuil zijn. Laat hem vrij eten, maar ontmoedig gooien met onbreekbaar servies. Probeert hij eerlijk het eten in zijn mond te krijgen en valt het in zijn schoot? Toon begrip. Jouw reactie op zijn pogingen tot fysieke zelfstandigheid beïnvloedt zijn bereidheid om dingen zelf te doen.
Previous:Wat zijn de freudes van vaderschap?
Next:Leidt conservatieve opvoeding tot positief zelfvertrouwen?
-
5 eigenschappen om te zoeken bij het inhuren van een nanny Je bent op zoek naar een nieuwe nanny. Geweldig! De relatie tussen een gezin en hun nanny kan zeer belonend zijn. Maar niet alle nannys zijn gelijk. Wat heeft jouw gezin nodig? Emma McLaughli -
De vroege stadia van de zwangerschap kunnen vaak een tijd van grote angst zijn, vooral als je je zorgen maakt over of een geschiedenis hebt van miskraam. Maar er zijn vaak symptomen of situaties die mensen verkeerd interpreteren als teken van een aan -
Je gezondheid is niet alleen belangrijk omdat jij belangrijk bent, maar ook omdat je kinderen gezonde ouders nodig hebben. En er zijn slechts een paar regels die je, nadat je ze onder de knie hebt, helpen je hoofd koel te houden wanneer je kinderen d
