• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Wat Veroorzaakt Overmatige Winden Bij Kinderen?

De oorzaken van overmatige winden bij kinderen verschillen niet zo veel van die bij volwassenen, maar kinderen hebben vaak moeite om te communiceren wanneer ze last hebben van maag-darmklachten, dus het is aan volwassenen om de schuldige te vinden. Als je kind meer winden heeft dan gewoonlijk voor meer dan een dag of twee, kan kijken naar wat hij/zij eet en drinkt, en hoe hij/zij eet en drinkt, helpen om de bron van de overmatige winden te vinden.

Voedselintolerantie

Een intolerantie voor een voedsel, gedefinieerd door Mayo Clinic als het missen van een enzym dat nodig is om een voedsel te verteken, kan extra winden bij je kind veroorzaken. Een veelvoorkomende intolerantie bij kinderen is lactose-intolerantie, wat betekent dat de lactose in zuivelproducten niet verteerd kan worden. Als je kind sap drinkt en overmatige winden heeft, kan hij intolerant zijn voor de fructose in sap. Let op dat je kind meer dan één voedselintolerantie kan hebben.

Inslikken Van Lucht

Een kind dat grote hoeveelheden lucht inslikt, neigt tot veel winden. Als je kind snel eet of zijn voedel inslikt, slikt hij lucht bij zijn voedsel. Je kind rustig en gezond laten zitten tijdens maaltijden voorkomt het inslikken van veel lucht, net als je kind helpen om het voedsel grondig te kauwen voordat hij inslikt. Volgens Baby Center vergroot kauwgom de kans op inslikken van lucht en hebben sommige kinderen moeite met het verteken van de kunstmatige zoetstoffen in suikervrije kauwgom, die in het verteeringsstelsel vastzitten en omzetten in gas.

Vette en Vezelrijke Voeding

Sommige mensen hebben moeite met het verteken van vette voedsel en je kind kan er een van zijn als hij overmatige winden ervaart na het eten van hoogvet voedsel. Als dit het geval is, verminder de hoeveelheid vet in het dieet van je kind, met name verzadigde vetten, en let of de winden verbeteren. Voedsel zoals broccoli, bonen en ander vezelrijk groente produceren vaak extra gas tijdens vertekening. Als dit lastig is voor je kind, geef kleinere porties van deze voedels, of server er slechts één of twee per maaltijd als hij meestal er meerdere heeft.

Uitgedroogdheid

Niet genoeg water drinken kan leiden tot verstopping, wat op zijn beurt leidt tot gas dat in de darmen vastzit. Deze vastzittende gas kan je kind lichte ongemakken of zelfs scherpe buikpijn veroorzaken. Moedig je kind aan om elke dag verschillende kopjes water te drinken.

Frisdrank

Frisdrank bevat fosforzuur, gebruikt om de koolzuurbellen van plat te vallen. Fosforzuur veroorzaakt verteeringsklachten en produceert extra gas in het lichaam. Laat frisdrank een occasionele drank zijn voor je kind, als hij het al drinkt.

Waarschuwing

Baby Center stelt dat als je kind frequente overmatige winden heeft of als de winden vergezeld gaan van braken, diarree, koorts of andere symptomen, hij/zij een ernstige medische aandoening kan hebben en zo spoedig mogelijk een huisarts moet raadplegen.