Hoe je duimzuigen afleert

Sommige baby's beginnen al in de baarmoeder met duimzuigen, dus je kind gebruikt misschien al de duim als troost voordat jij het ooit ziet. Hoewel de meeste kinderen vanzelf stoppen, maken ouders zich zorgen over invloed op tandstelling of mondvorm, aldus de American Academy of Pediatrics. Je kind kan orthodontische behandeling nodig hebben als duimzuigen doorzet na de blijvende tanden (meestal rond leeftijd 5). Er is geen enkele beste strategie, en kinderen reageren verschillend op interventies.

Wat je nodig hebt

  • Dagelijkse gedragskaart
  • Liefste beloningen

Instructies

  1. Bied rustgevende alternatieven. Als je kind duimzuigt om zich te kalmeren, bied natuurlijke troost: wiegen, massage, warm bad (Ask Dr. Sears).

  2. Positieve versterking. Lof, favoriete traktatie of gewenste activiteit als je kind NIET duimzuigt. Verbaal herinneren als duim in mond gaat. Kleurrijke visuele herinnering van voortgang: dagelijkse kaart aan de muur (AAP).

  3. Afleiding met tweehandige activiteiten. Als duimzuigen uit saaiheid komt: vraag hulp bij huishoudklus, geef hapje, of krijtjes en papier.

  4. Alternatieven voor angst. Als duimzuigen uit angst komt: wandelen, schommelen, favoriete muziek, glas melk delen. Loof bij keuze voor alternatief. Probeer bekende angstbronnen te elimineren.

  5. Beperk waar duimzuigen mag. Stap voor stap meer restricties. Week 1: keuken, woonkamer, badkamer. Week 2: keuken, woonkamer. Week 3: alleen keuken. Je kind geeft de duim misschien op als hij ziet dat hij zonder kan.

Previous:

Next: