Discipline versus straf:het verschil in de ontwikkeling van kinderen

3. Ontregeling van emoties

Angst is niet de enige emotie die ervoor kan zorgen dat ons denkende brein losgekoppeld raakt. Stress, zoals woede of woede kan dat ook.

Omdat een kind dat vaak wordt gestraft (of dreigt te worden gestraft) zich voortdurend in een alarmerende toestand bevindt, begint de vecht-of-vluchtreactie van het kind gemakkelijk, zelfs als het met lichte frustratie wordt geconfronteerd.

Wanneer dat gebeurt, krijgt het emotionele brein de leiding zonder de deelname van het denkende brein.

Het kind kan emotioneel reageren door zich te gedragen of ongecontroleerde uitbarstingen te krijgen.

Ze hebben geen toegang tot hun denkbrein.

Ze kunnen hun emoties niet effectief reguleren.

Studies tonen inderdaad aan dat te veel strenge disciplinering lijden veroorzaakt bij kinderen, wat leidt tot zwakkere emotionele regulatie en meer impulsief agressief gedrag.

Emotionele regulering en zelfbeheersing zijn enkele van de belangrijkste vaardigheden die jonge kinderen moeten leren. De invloed van de ouder op het vermogen van een kind om die vaardigheden te verwerven is van het grootste belang.

Een kind leert ook gevoelens te moduleren door zich af te stemmen op de reacties van zijn ouders en deze te observeren.

Als ouders hard zijn als hun kind een fout maakt, leert het kind hard te zijn als anderen fouten maken.

Is dat de les die u uw kind wilt leren?

Emotie is ook besmettelijk.

Een strafgerichte omgeving kan aanhoudende negatieve emoties bij kinderen opwekken, waardoor het voor kinderen nog moeilijker wordt om zelfbeheersing te leren. .

Zie ook:relationele agressie en waarom meisjes pesten

4. Bidirectionele invloed

Soms kan straf een self-fulfilling prophecy creëren.

Hoewel het negatieve gedrag van een kind leidt tot een negatieve reactie van de ouders, leidt de bestraffende reactie van de ouders ook tot of versterkt het externaliserende gedrag van een kind.

De effecten zijn bidirectioneel.

Het gedrag van een kind en de reacties van de ouders kunnen elkaar voeden en uitmonden in steeds meer bestraffende straffen.

Uiteindelijk kan de bestraffing van de straf escaleren tot een beledigend niveau.

5. Externaliserend gedrag

Talloze onderzoeken hebben aangetoond dat harde of bestraffende straffen, vooral die in de vorm van fysieke straffen, zullen leiden tot toekomstige agressie bij kinderen, ook al kan dit het negatieve gedrag van het kind op dit moment afschrikken.

Bestraffende straffen zijn ook betrokken bij Oppositional Defiant Disorder (ODD).

6. Pestkoppen en/of slachtoffers worden

Kinderen die hard worden gestraft, kunnen zelf pestkoppen worden of het slachtoffer worden van pesters.

Sommige kinderen vertonen ook storende gedragsproblemen als ze opgroeien .

Wanneer ouders gedrag proberen te veranderen door angst, modelleren ze hoe ze superieure posities of kracht kunnen gebruiken om te intimideren. Ze normaliseren ook misbruik.

Wanneer deze kinderen naar school gaan, leren sommigen hetzelfde te doen bij andere kinderen die zwakker zijn dan zij.

Sommigen worden zelf het slachtoffer van pesters omdat de actie van hun ouders hen heeft laten zien dat dergelijk gedrag acceptabel is.

Soms heeft het gedrag van hun ouders er ook voor gezorgd dat de kinderen zich machteloos voelen om te ontsnappen of de situaties te veranderen. Deze kinderen worden vervolgens geconditioneerd om zich machteloos te voelen om te ontsnappen als ze als volwassenen in gewelddadige relaties belanden.

7. Slechtere academische prestaties

'S Werelds langstlopende longitudinale panelstudie, gestart in 1968 door de Universiteit van Michigan, onthult de relatie tussen strafdiscipline en de schoolprestaties van kinderen.

Wat hebben ze gevonden?

Onderzoekers ontdekten dat huizen die bestraffende discipline gebruiken, zoals straffen, lesgeven of het beperken van activiteiten (die verder geen invloed hebben op academische studies) worden geassocieerd met lagere academische prestaties in vergelijking met gezinnen die warme ouder-kind interacties hebben en inductieve discipline als leidraad gebruiken.

De keten van psychologische gebeurtenissen die leidt tot de ontwikkeling van een gedisciplineerd kind is een complex proces.

Klassieke conditionering die goed werkt voor honden, werkt gewoon niet goed voor een mens.

Helaas komt bestraffende straffen veel voor omdat ouders vaak de onmiddellijke gedragsverandering krijgen die ze willen. Dus ze denken ten onrechte dat het "werkt", maar al snel zullen ze ontdekken dat het op de lange termijn niet werkt.

Harde straffen gebruiken om kinderen bang te maken is op zijn best ineffectief en in het slechtste geval schadelijk.

Zelfs als het lijkt om te werken, moet het kind een hoge prijs betalen.

Effectieve disciplinestrategieën

Je denkt vast:

"Als we niet straffen, hoe kunnen ouders hun kinderen dan anders disciplineren en ervoor zorgen dat ze zich gedragen?"

Voor veel ouders is straffen de enige manier waarop ze een kind kunnen disciplineren.

Maar discipline betekent onderwijzen. En je hoeft niet te straffen om les te geven.

Stel je voor hoe effectief het zou zijn als een leraar straf zou gebruiken om te 'leren'. Toch?!

Zonder verder oponthoud, hier zijn 4 effectieve disciplinaire maatregelen die u kunnen helpen opvoeden zonder straf .

#1 Wees een rolmodel

Is het u opgevallen dat wanneer u een bepaalde beweging maakt, uw hond of kat u niet zal imiteren, maar uw kind wel?

Het vermogen om leren door anderen te observeren en te imiteren is uniek voor mensen.

Wetenschappers ontdekten dat een specifiek neuroncircuit in de hersenen, hetspiegelneuronsysteem , is verantwoordelijk voor dat vermogen.

Dit neuronensysteem stelt ons niet alleen in staat om de acties van anderen te imiteren, maar ook om de intenties te begrijpen van actie.

Deze ontdekking kan gedeeltelijk verklaren waarom het zo belangrijk is dat ouders modelleren zoals ze willen dat hun kinderen zich gedragen .

Daarom,

• als je wilt dat je kind respectvol is, respecteer je je kind.
• als je wilt dat je kind aardig is, ben je ook aardig voor je kind.
• als je niet wilt dat je kind slaat, sla je je kind niet.
• als je niet wilt dat je kind wreed is tegen anderen, ben je ook niet wreed tegen je kind.
• enz.

#2 Gebruik positieve discipline en positieve versterking

Laten we erover nadenken.

En wees eerlijk.

Heb je als kind, toen je werd gestraft, tijdens de straf nagedacht over waarom je fout zat en wat je had geleerd?

Of heb je nagedacht over hoe gemeen je ouder was, hoe je wenste dat je niet betrapt werd, hoe oneerlijk de straf was en hoe boos je was?

Wanneer ouders zich concentreren op het gebruik van straf om te disciplineren, leert het kind meestal niet de juiste les. Het kind leert wantrouwend, wraakzuchtig en wraakzuchtig te zijn.

Studies tonen echter aan datstraf vaak niet nodig is en evenmin effectief is bij het disciplineren van kinderen.

Maar geen straf betekent niet dat er geen discipline is.

Onderzoekers hebben ontdekt dat niet-dwingende discipline, voorwaardelijke aanmoediging, controle en probleemoplossing veel effectiever zijn bij het disciplineren.

Positieve discipline is een voorbeeld van zo'n ongestrafte disciplinaire aanpak.

Positieve discipline is gebaseerd op wederzijds respect en positieve instructies. Het bevordert leren in plaats van te focussen op straffen .

Om kinderen te helpen een einde te maken aan ongewenst gedrag, is de eerste stap het begrijpen van de redenen voor dat gedrag en het aanpakken van de oorzaak.

Ouders moeten kinderen ook helpen de natuurlijke gevolgen van hun eigen acties te begrijpen.

Gebruik bemoedigende woorden als positieve bekrachtiging om kinderen op een constructieve manier te motiveren.

Hier is een voorbeeld:

Mijn dochter sleepte zich altijd door de ochtendroutine. Elke ochtend was dezelfde strijd. Ze nam de tijd om te spelen terwijl ze haar tanden poetste. Ze zou 30 minuten kunnen poetsen en was nog steeds niet klaar.

Identificeer de hoofdoorzaak – Ik zette haar neer en probeerde erachter te komen waarom ze dat deed. Na wat vragen kwam ik erachter dat ze heel graag wilde spelen, maar ik gaf haar nooit de tijd. Vanaf het moment dat ze wakker werd, haastte ik haar bij elke stap …

• Ok, sta nu op!
• haast, ga naar het potje!
• haast, eet je ontbijt op!
• haast, trek je kleren aan!
• poets je tanden, snel!
• ben je al klaar? we moeten opschieten ... enz.

Ze had het gevoel dat ze alleen maar kon spelen terwijl ze haar tanden poetste. Het probleem was dus dat ze 's ochtends nooit tijd had om te spelen.

Pak de bron van de . aan probleem – we hebben gebrainstormd. Uiteindelijk hebben we besloten dat ik haar elke dag een kwartier eerder wakker zou maken. Dus in de eerste 15 minuten, nadat ze wakker wordt, krijgt ze de vrije loop om te spelen en ik zal haar niet opjagen. Daarna zal ze zich concentreren op het klaarmaken voor school.

Verklaar natuurlijk gevolg – Ik heb uitgelegd dat we niet te laat konden komen. Dus vanaf nu, als het tijd is om naar school te gaan, gaan we hoe dan ook weg, ook al heeft ze haar pyjama nog niet uit, heeft haar tanden gepoetst, haar haar gekamd, enz. We gaan gewoon. Dat is een natuurlijk gevolg.

Gebruik bemoedigende woorden – toen ze in staat was om alles zelf op tijd af te krijgen, zou ik haar prijzen omdat ze efficiënt was en ervoor zorgde dat ze niet te laat zou komen.

Door deze stappen te volgen, kunt u de conflicten verspreiden en het probleem oplossen.

Er is geen straf nodig. Gewoon een natuurlijk gevolg.

"Hoe zit het met time-out?", vraag je je misschien af.

Wat is time-out?

Time-out, ook wel hoektijd genoemd, is een psychologische gedragsstrategie ontwikkeld door Arthur Staats door middel van experimenten uitgevoerd op zijn eigen kinderen.

Oorspronkelijk betekent time-out een time-out van versterking .

Het idee is dat wanneer het kind voor een korte periode van de versterkende activiteit wordt verwijderd, ongepast gedrag kan worden ontmoedigd.

Deze vorm van discipline heeft vooral de voorkeur in westerse landen boven berisping, uitbrander of pak slaag. Veel kinderartsen en voorstanders van positieve discipline noemen dit zelfs als alternatief voor straf omdat het niet als een strafmaatregel wordt gezien.

Nu, hier is een waarschuwing over het gebruik van time-out ...

Hoewel er veel onderzoeken zijn naar de voordelen van het gebruik van time-out voor discipline, gebruiken de meeste ouders time-out niet zoals het wordt gebruikt in onderzoek.

Veel ouders nemen gewoon de naam "time-out" en het basisidee en maken er dan een alternatieve straf van, geen alternatief voor straf .

Hier zijn enkele voorbeelden van ongepast gebruik van time-out:

• time-outs die een of twee uur duren.
• time-outs waarbij het kind stil moet zitten en geen centimeter beweegt.
• time-outs waarbij het kind naar de hoek moet kijken.
• time-outs waarbij het kind voor andere kinderen moet staan ​​om vernederd te worden.
• time-outs die worden uitgevoerd in kasten of een afgesloten ruimte.
• time-outs die gepaard gaan met een uitbrander voor en/of daarna.
• enz.

Deze behandelingen zijn net zo schadelijk voor kinderen als andere soorten dwangstraffen.

In een onderzoek aan de UCLA uit 2003 ontdekten onderzoekers dat bij beeldvorming van de hersenen het effect van afstoting er hetzelfde uitziet als het effect van fysieke pijn.

Dus wanneer time-outs worden gebruikt als straf voor isolatie, vernedering of angst, kunnen ze net zo schadelijk zijn voor de hersenen en de geestelijke gezondheid van kinderen.

#3 Wees consistent

Consistentie is echt het allerbelangrijkste in geen enkele strafdiscipline.

In onderzoeken naar opvoedingsstijlen hebben onderzoekers ontdekt dat de gezaghebbende opvoedingsstijl in bijna elke dimensie de beste opvoedingsstijl is.

Een opvallend kenmerk van deze opvoedingsstijl is dat, hoewel autoritaire ouders niet zoveel strikte regels hebben als hun autoritaire tegenhangers, autoritaire ouders zeer consistent zijn in het handhaven van die regels.

Je hebt dit advies waarschijnlijk al vaker gehoord...

Maar consequent zijn is zoveel makkelijker gezegd dan gedaan!

Heb je gemerkt dat je af en toe uitviel als je te moe bent om de consequentie uit te voeren? Of wanneer je te uitgeput bent om nog een driftbui aan te kunnen die steeds erger wordt?

'S Morgens kom je misschien in de verleiding om de outfit van je kind te veranderen, haar tanden te poetsen en haar haar voor haar te kammen. U kunt deze taken zoveel sneller doen dan uw kind. Dan hoef je haar niet te horen schreeuwen, huilen en smeken als het tijd is om te gaan en ze is er nog niet klaar voor.

Maar dan krijgt uw kind niet de kans om zich zelf efficiënt te leren voorbereiden. Ze zal ook niet de natuurlijke gevolgen ervaren die nodig zijn om te beseffen dat haar actie (of niet-handelen) echte gevolgen heeft in het leven.

Er is nog een belangrijke reden om consistent te zijn...

Af en toe toegeven is in feite het toepassen van variabele bekrachtiging die het gedrag dat je probeert te stoppen, versterkt in plaats van verzwakt.

Dus hoe moeilijk het ook is, bijt je vast en onderdruk je drang om de regels die je hebt ingesteld te overtreden.

Het is niet makkelijk. Maar het was het waard.

Wees consequent. Verval niet.

… ets dit in je slaaparme brein.

#4 Herbeoordeel leeftijdsgeschiktheid en ouderlijke doelen

Het komt misschien als een verrassing, maar effectieve discipline moet passen bij de leeftijd .

Ik bedoel niet of een bepaalde vorm van discipline geschikt is voor de leeftijd.

Ik bedoel, je moet opnieuw evalueren of je verwachtingen van het gedrag van je kind realistisch zijn en passen bij hun ontwikkelingsstadium.

Waarom?

Omdat babyhersenen, net als babylichamen, niet compleet naar deze wereld komen.

Ze hebben tijd nodig om zich te ontwikkelen en te groeien.

In het denkende brein is een regio genaamd de pre-frontale cortex nodig om complexe ideeën zoals discipline te leren.

Maar de prefrontale cortex ontwikkelt zich pas rond de leeftijd van 3 jaar.

Dus kinderen jonger dan drie kunnen het concept van discipline gewoon niet begrijpen, althans niet op een hersengezonde manier.

Wat ouders bij baby's en peuters moeten doen, is hun huizen veilig maken, nauwlettend toezicht houden en de aandacht van de kinderen afleiden wanneer ze fouten maken.

Maar zoals elke ouder die ooit voor een jong kind heeft gezorgd kan bevestigen, is het een zeer vermoeiende taak.

Het IS erg vermoeiend.

Als ouder moet u echter beslissen over de afwegingen.

Wat is belangrijker?

• Gebruik straf met minder energie
  Resultaten:Kinderen gedragen zich vanaf jonge leeftijd aan de buitenkant als perfecte engelen, maar hebben van binnen een verontrustende geestelijke gezondheid als ze opgroeien.

  OF

• Gebruik geduld met meer energie (veel meer)
  Resultaten:Kinderen kunnen goed van kwaad leren en groeien op met gezonde hersenen.

Welke heeft jouw voorkeur?

Ik hoop dat het antwoord duidelijk is.

Als uw kinderen ouder zijn, merkt u dan dat uw kind niet altijd luistert?

Als dit vaak gebeurt, is het tijd om opnieuw te evalueren waarom je wilt dat je kinderen de hele tijd naar je luisteren .

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is gehoorzaamheid niet een deugd.

Er zijn dingen die iedereen, kind of volwassene, moet gehoorzamen, b.v. de wet, instructies voor het evacueren van vliegtuigen, orde in de klas, enz.

Maar er zijn zoveel andere dingen die niemand zou moeten gehoorzamen. Omdat we allemaal individuen zijn met onze eigen gedachten en voorkeuren.

Kinderen zijn ook mensen. Ze hebben hun eigen mening en willen soms dingen anders doen dan wij willen dat ze doen.

Stel jezelf de vraag:ben je aan het opvoeden of dicteer je?

Als uw ouderlijke doelen zijn onder meer het opvoeden van een persoon die een onafhankelijke geest, kritisch denkvermogen, vertrouwen in zichzelf heeft en niet blindelings instructies opvolgt, enz.

... eigenlijk, als u wilt dat uw kind een leider wordt, geen volgeling , om ze vervolgens op te voeden als een dictator laat dat niet gebeuren.

Dus, evalueer opnieuw wat de must-obeys zijn in uw huis.

Bedenk dan of deze musts belangrijker zijn dan het ontwikkelen van de onafhankelijkheid en het beoordelingsvermogen van uw kind en het hebben van een hechte liefdevolle relatie met uw kind.

Simpel gezegd:

Kies je gevechten.

Hier is een voorbeeld. In ons huis hebben we een shortlist die je moet gehoorzamen:

• veiligheid
• gezondheid
• schade toebrengen aan anderen, inclusief mensen, dieren of eigendommen
• externe beperkingen zoals tijd, energie, middelen, financiën, enz.

Dingen die met het bovenstaande te maken hebben, zijn vaak een must in ons huis.

Stel, als we het ons niet kunnen veroorloven om dit speelgoed te kopen, kunnen we het ons ook niet veroorloven om dit speelgoed te kopen. Sorry, maar dat is definitief.

Maar voor bijna al het andere respecteren we de voorkeuren en beslissingen van ons kind.

Oké, laten we het samenvatten.

Naar

:

• Model goed gedrag.
• Gebruik natuurlijke consequenties om straf te vervangen.
• Ontwikkel uw lijst die u moet gehoorzamen die past bij uw leeftijd en die voldoet aan uw ouderlijke doelen.
• Houd een familiebijeenkomst om alle regels te bespreken.
• Bespreek de natuurlijke gevolgen waarvan u weet dat u ze kunt nakomen.
• Wees consequent in het afdwingen ervan.

Neurowetenschap heeft ons geleerd dat levenservaringen tijdens de vormende jaren van een kind van cruciaal belang zijn voor de hersenontwikkeling en karaktervorming.

Als we het leven van onze kinderen kunnen vullen met positief leren, zullen ze hiervan profiteren en bloeien in het leven.

Discipline is niet alleen voor oudere kinderen. Je kunt zelfs een 1-jarige discipline bijbrengen (discipline betekent lesgeven, weet je nog?)

Hulp nodig bij het motiveren van kinderen?

Als je op zoek bent naar aanvullende tips en een echt stappenplan, dan is deze online cursus Hoe kinderen te motiveren een geweldige plek om te beginnen.

Het geeft je de stappen die je nodig hebt om motivatieproblemen bij je kind te identificeren en de strategie die je kunt toepassen om je kind te helpen zelfmotivatie op te bouwen en gepassioneerd te worden door leren.

Zodra u deze op wetenschap gebaseerde strategie kent, wordt het motiveren van uw kind gemakkelijk en stressvrij.