• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

Positief ouderschap - De definitieve gids en 9 essentiële tips

Positief ouderschap en positieve discipline richten zich op het aanleren van goed gedrag met behulp van vriendelijke en stevige opvoedingstechnieken. Hier zijn enkele effectieve tips voor positief ouderschap om u te helpen een vredig, gelukkig huis te creëren.

Wat is positief ouderschap?

Positief ouderschap is een opvoedingsprincipe dat ervan uitgaat dat kinderen goed worden geboren en het verlangen hebben om het juiste te doen. Het benadrukt het belang van wederzijds respect en het gebruik van positieve manieren om te disciplineren. De positieve opvoedingsbenaderingen zijn gericht op het aanleren van goed toekomstig gedrag in plaats van wangedrag uit het verleden te bestraffen.

In de jaren twintig introduceerden de Weense psychiaters Alfred Adler en Rudolf Dreikurs de strategieën voor positief ouderschap in de Verenigde Staten. Opvoedingsdeskundigen en programma's over de hele wereld hebben sindsdien verschillende oplossingen voor positief opvoeden verfijnd en verdedigd.

Veel moderne ouders omarmen deze vriendelijke opvoedingsprincipes omdat ze niet willen opvoeden zoals ze zijn opgevoed.

Positief ouderschap betekent dat ouders gelukkige kinderen kunnen opvoeden op een manier die aansluit bij hun gezinswaarden en overtuigingen. Positieve ouders zijn gevoelig voor de behoeften, ontwikkelingsstadia en het temperament van hun kinderen. Onder de vier Baumrind opvoedingsstijlen , positief ouderschap is een gezaghebbende opvoedingsstijl .

Voordelen van positief ouderschap

Minder gedragsproblemen

Decennia van studies hebben aangetoond dat het gebruik van positieve discipline positieve resultaten oplevert in termen van het gedrag van het kind en emotioneel groei.

Daarentegen heeft hard, bestraffend ouderschap in de vroege kinderjaren de neiging om meer gedragsproblemen te veroorzaken. Ouders die kil zijn, niet betrokken en niet reageren, voeden kinderen op met een slechtere zelfregulatie, wat de gedragsproblemen van het kind verder verergert.

Nauwe ouder-kindrelatie

Een positieve ouder hoeft zijn kind niet te straffen om problematisch gedrag te corrigeren. Er is geen geschreeuw, machtsstrijd of vijandigheid meer. Als gevolg hiervan verandert de dynamiek tussen ouder en kind en verbetert hun relatie.

Bovendien versterken wederzijds respect en open communicatie de ouder-kindrelatie.

Beter zelfrespect en mentaal welzijn

Kinderen die positief zijn opgevoed, hebben een hoger zelfbeeld. Ze geloven dat ze dingen net zo goed kunnen als de meeste andere kinderen.

Deze kinderen zijn ook veerkrachtiger. Ze stuiteren gemakkelijk terug van tegenslagen.

Kinderen die veerkrachtig en zelfverzekerd zijn, hebben minder familieconflicten en betere banden met hun liefhebbende ouders. Ze hebben doorgaans een betere mentale gezondheid.

Betere schoolprestaties

Positief opgevoede kinderen hebben meer academisch succes. Een betere ouder-kindrelatie als gevolg van deze opvoedingsstijl wordt ook sterk geassocieerd met schoolprestaties.

Betere sociale competentie

Kinderen van positieve ouders hebben betere sociale probleemoplossende vaardigheden en sociale zelfeffectiviteit. Ze zijn beter aangepast en hebben een positief zelfbeeld.

Meer zelfvertrouwen bij het ouderschap en minder stress

Kinderen zijn niet de enigen die baat hebben bij positief ouderschap. Onderzoekers hebben ontdekt dat ouders die positief opvoeden ook zelfrespect en vertrouwen in hun opvoeding krijgen. Ze hebben minder opvoedingsgerelateerde stress omdat de kinderen zelfdiscipline hebben en zich goed gedragen.

Bekijk deze stapsgewijze handleiding voor meer hulp bij het kalmeren van driftbuien

Tips voor positief ouderschap

1. Focus op de redenen achter het gedrag

Er is altijd een reden waarom kinderen zich misdragen , ook al lijkt de reden misschien dwaas voor de ouders.

Het is redelijk is voor het kind, en daarom gedragen ze zich zo.

Als ouders de oorzaak direct kunnen aanpakken, zelfs als het kind niet precies krijgt wat het wil, zouden ze nog steeds het gevoel hebben dat hun behoeften worden erkend. Het hebben van emotionele steun van de familie is vaak belangrijker dan dat aan het daadwerkelijke verzoek wordt voldaan.

Een erkend kind kan verder zonder zich te hoeven misdragen. Ze zijn misschien nog steeds chagrijnig, maar ze hoeven zich niet te gedragen om gehoord te worden.

Stel ze vragen en kom tot de kern van het probleem. Door actief te luisteren en de reden achter het uitdagende gedrag te kennen, kunnen ouders ze in de eerste plaats ook helpen vermijden.

Een kind sloeg bijvoorbeeld haar broer. De reden kan zijn dat ze gefrustreerd was toen haar kleine broertje haar speeltje afpakte. Dus als u het jongere kind leert om eerst om toestemming te vragen voordat het speelgoed van iemand anders meeneemt, voorkomt u dat het probleem zich voordoet. Als je dat doet, leer je ze ook goede manieren.

Als uw kind nooit naar u lijkt te luisteren, zijn er twee plausibele redenen.

Een reden kan zijn dat uw verwachting niet redelijk is. Onderzoek opnieuw wat u uw kind vraagt ​​te doen of niet te doen. Is dat een bevel of een verzoek? Heeft het een goede reden?

Het is gemakkelijker voor een kind om een ​​goede uitleg te accepteren, vooral een die relevant is voor hun welzijn, dan om blindelings een bevel op te volgen.

Een andere reden voor ongehoorzaamheid is het ontbreken van een hechte ouder-kindrelatie, die de basis vormt voor de groei, hersenontwikkeling en toekomstig succes van een kind.

2. Wees vriendelijk en standvastig

Wees aardig voor uw kind om te laten zien hoe u vriendelijk en respectvol kunt zijn voor anderen.

Kinderen leren door anderen na te bootsen, en jij bent hun belangrijkste rolmodel.

Wanneer een ouder schreeuwt, vernedert of een kind uitscheldt, leert het kind hetzelfde te doen als het van streek is.

Het omgekeerde is ook waar. Als een ouder vriendelijk en respectvol is ondanks dat hij van streek is, leert het kind om te gaan met moeilijkheden met kalmte en respect.

Vriendelijk zijn helpt een kind ook om te kalmeren, ontvankelijk te zijn voor redeneringen en meer geneigd te zijn om mee te werken.

Vriendelijk zijn is niet hetzelfde als toegeven.

Veel ouders stellen ten onrechte positief en vriendelijk zijn gelijk aan toegeeflijk.

Dit is gewoon niet waar.

Je moet nog steeds grenzen stellen, maar tegelijkertijd handhaaf je ze op een vriendelijke en stevige manier. Je kunt een kind bijvoorbeeld stevig en vriendelijk vertellen dat ze niet kan krijgen wat ze wil. Het is niet nodig om te schreeuwen, een gemene toon te gebruiken of met een strenge stem te praten. Een strenge stem brengt woede over terwijl een firm stem communiceert autoriteit.

Je hoeft niet gemeen te zijn. Een stevige en rustige NEE is zo goed als, zo niet beter dan, een luid en gemeen NEE.

U kunt vastberaden zijn in het stellen van grenzen en het afdwingen van consequenties, zodat uw kind weet wat het kan verwachten en waarop het zijn toekomstige beslissingen moet baseren.

Door op deze manier beslissingen te nemen, kunnen kinderen hun cognitieve denken ontwikkelen, een vaardigheid van onschatbare waarde voor hun toekomstige succes.

3. Zachte discipline

Volgens Jane Nelsen in Positive Discipline:The First Three Years , levert bestraffende straffen vier V's op die een kind niet helpen leren:wrok, rebellie, wraak en terugtrekking.

Vaak kunnen onnatuurlijke negatieve gevolgen slecht gedrag niet stoppen, en het leert ook geen goed gedrag.

Wanneer ouders schreeuwen of straffen, creëren ze een vicieuze cirkel van dwang. Het is gebleken dat de dwangcyclus verband houdt met gedragsproblemen en gedragsproblemen zoals oppositionele opstandige stoornis bij kinderen.

Een positieve, niet-bestraffende reactie is veel effectiever om een ​​overprikkeld kind te kalmeren en hen ertoe aan te zetten nieuw gedrag aan te leren.

Time-out is de afgelopen jaren veel bekritiseerd. Dat komt omdat de meeste ouders het niet correct gebruiken.

Time-out voor kinderen is niet bedoeld als straf, maar helaas gebruiken de meeste ouders het op die manier. Ze isoleren en beperken de beweging van het kind en voegen een secundaire straf toe door het kind te kastijden of de les te lezen.

In het oorspronkelijke ontwerp van time-out wordt het kind eenvoudigweg verwijderd uit de overstimulerende omgeving die wangedrag veroorzaakt of verergert, en vervolgens op een niet-versterkende plek geplaatst om te kalmeren en zich veilig te voelen.

Dus vonden sommige opvoedingsexperts "time-in" uit om time-out te vervangen. Time-in is eigenlijk een soortgelijk idee als het juiste gebruik van time-out, waarvan is bewezen dat het werkt met tientallen jaren van onderzoek door psychologen.

Het gebruik van time-outs is niet de enige manier om ongewenst gedrag te stoppen. Positieve discipline A-Z:1001 oplossingen voor alledaagse opvoedingsproblemen , ook van Nelsen, staat vol met goede adviezen, oplossingen en aanbevelingen over effectieve discipline.

Maar het is moeilijk om alle 1001-oplossingen te onthouden of het boek altijd bij de hand te hebben als je het nodig hebt. Het is dus belangrijk om creatief te zijn en flexibel bij het disciplineren.

Onthoud dat een positieve opvoedingsbenadering zich richt op het aanleren van het juiste gedrag in plaats van het straffen van het ongewenste gedrag.

4. Wees duidelijk en wees consistent

Beslis en leg de gevolgen van het overtreden van limieten duidelijk uit voordat ze worden afgedwongen. Bovendien moeten ouders consequent zijn en hen opvolgen.

Als een ouder niet consequent is, ontstaat er verwarring.

Het kind kan de grenzen blijven testen of uitdagen om te zien wat er nog meer kan gebeuren.

Volgen betekent niets zeggen tenzij je het meent.

Maak geen loze dreigementen om het balspel te annuleren als uw kind zich misdraagt, tenzij u bereid bent om het uit te voeren wanneer dat gebeurt.

5. Aan de leeftijd aangepast gedrag en Hersenontwikkeling

Soms is wat we denken dat ongepast gedrag is, in feite leeftijdsadequaat gedrag.

Zo zijn driftbuien bij peuters heel normaal. Deze jonge kinderen hebben grote emoties, maar kunnen ze niet in woorden uitdrukken. Ze hebben ook niet het vermogen om zichzelf te reguleren omdat dat deel van de hersenen nog niet ontwikkeld is. Ons kind heeft onze hulp nodig bij het leren reguleren.

Stadia van hersenontwikkeling spelen een rol bij het kiezen van een positieve opvoedingsstrategie. Peuters en kleuters (zelfs driejarigen) begrijpen de gevolgen misschien niet. Dus voor hen moet omleiding worden gebruikt in plaats van redeneren of het geven van consequenties.

6. Begin vroeg

Positief ouderschap begint wanneer de ouder een positief model voor het kind wordt en kennis opdoet over de ontwikkeling van het kind. Het kan dus zelfs beginnen als uw kind nog maar een pasgeboren baby is.

Jonge kinderen leren door naar hun volwassenen te kijken en hoe ze in verschillende situaties reageren. Aandacht voor de signalen van uw kind en positief reageren kan een aanzienlijk verschil maken in het leven van uw kind.

Gelukkige kinderen worden niet geboren, maar opgevoed.

7. Time-out voor jezelf om te relaxen

Ja, dat heb je goed gehoord.

Je moet zelf een time-out nemen als dat nodig is.

Het is onvermijdelijk dat ouders soms gewoon uitgeput en boos zijn door het weerbarstige gedrag van kinderen.

Maar dit is het echte doe-zoals-ik-zeg-EN-zoals-ik-do-moment . Als je jezelf kunt kalmeren en op een respectvolle en vastberaden manier kunt spreken, leert je kind met gratie om te gaan met woede en teleurstelling.

Als iets niet in de smaak valt bij je kind, wil je dat het de mogelijkheid heeft om zichzelf te beheersen en respectvol te blijven. Als u het zelf niet kunt, verwacht dan niet dat uw kind dit doet.

Als je het gevoel hebt dat je het gaat verliezen, vertel je kind dan dat je even een momentje voor jezelf nodig hebt omdat je van streek bent. Geef een tijdsbestek op wanneer je terugkomt en ga dan naar een andere kamer om af te koelen.

Weglopen stopt niet alleen de machtsstrijd, maar geeft je ook de tijd om te kalmeren. Herinner jezelf aan je disciplinerende doel, dat zou moeten zijn om te onderwijzen, niet om te winnen in een conflict.

Terwijl je daar bent, haal een paar keer diep en aandachtig adem om je geest leeg te maken.

U heeft nu meer tijd en ademruimte om na te denken over manieren om het probleem aan te pakken.

Wanneer je terugkeert, ben je verfrist en klaar om je opvoedingsuitdagingen opnieuw aan te gaan.

Een andere goede manier om je zelfregulatie te verbeteren, is door te mediteren. Regelmatige meditatie helpt stress te verminderen in moeilijke situaties als deze en bevordert bewust ouderschap.

8. Maak er een leermoment van

Als kinderen oud genoeg zijn om te redeneren (ouder dan drie jaar), kan elke misdragende episode worden omgezet in een les van onschatbare waarde in het oplossen van problemen.

Wat is de les van het breken van speelgoed? Het betekent dat het kind er niet meer mee kan spelen. Dat is een natuurlijk gevolg.

Als het kind het speelgoed niet leuk vond, had hij het aan een vriend moeten geven of het moeten doneren zodat andere kinderen ervan kunnen genieten. Als ze uit frustratie een speeltje hebben gebroken, help ze dan andere manieren te vinden om de woede los te laten, zoals op een kussen slaan. Leer ze alternatieve manieren te bedenken om een ​​probleem op te lossen in plaats van er iets aan te doen.

Leer ze de woordenschat om hun gevoelens uit te leggen (“Ik ben boos omdat…”) in plaats van zich te misdragen. Help kinderen hun communicatieve vaardigheden te ontwikkelen. Het bevorderen van taalontwikkeling zal driftbuien en wangedrag aanzienlijk verminderen.

9. Wees geduldig en wanhoop niet

Positief ouderschap en positieve discipline zullen niet van de ene op de andere dag de gedragsveranderingen veroorzaken die ouders willen.

Positief ouderschap beoefenen gaat niet over het behalen van snelle resultaten. Het gaat om het aanleren van gedrag dat ouders willen dat hun kinderen na verloop van tijd navolgen.

Wees geduldig en geef niet toe aan groepsdruk van andere ouders die de voorkeur geven aan op angst gebaseerd ouderschap.

In het begin moet je misschien elke dag veel uitleggen. Het kan langer duren om echte veranderingen te zien dan traditionele straffen, omdat kinderen herhalingen nodig hebben om te leren. Het kan weken of zelfs maanden duren voordat uw kind het begint te krijgen.

Maar als dat gebeurt, zal het zeer de moeite waard zijn en zullen de voordelen een leven lang meegaan .

Laatste gedachten over positief ouderschap

Positief ouderschap verschilt aanzienlijk van traditioneel hard ouderschap. Het vereist een andere mentaliteit en opvoedingsgedrag.

Maar met geduld, doorzettingsvermogen en (veel) oefening kun je disciplinaire momenten omzetten in waardevolle lessen voor kinderen.