• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

Welke gevolgen heeft de dood van een ouder voor een kind?

Het overlijden van een ouder in de kindertijd is een traumatische ervaring. Naar schatting 3,5% van de kinderen onder de 18 jaar (ongeveer 2,5 miljoen) in de Verenigde Staten heeft de dood van hun ouder meegemaakt. Dus welke invloed heeft de dood van een ouder op een kind?

Wat is de ergste leeftijd om een ​​ouder te verliezen

Verdriet en pijn zijn geen competitie. De levenslange gevolgen van het verlies van een ouder in de kindertijd hangen af ​​van de ouder-kindrelatie voor en de steun die het kind krijgt na het overlijden. Er bestaat niet zoiets als "de slechtste leeftijd om een ​​ouder te verliezen".

De meeste mensen gaan ervan uit dat het verliezen van een ouder als kind op jongere leeftijd het moeilijkste is, omdat het verliezen van een gehechtheidsfiguur pijnlijk is. Als het kind echter een sterk ondersteuningssysteem heeft om het verdriet te verwerken, kan het nog steeds een veilige gehechtheid ontwikkelen en gedijen.

Aan de andere kant kunnen oudere of zelfs volwassen kinderen veel lijden omdat het een aanzienlijk verlies is in het leven van die persoon of omdat ze geen goede vrienden hebben om hen door deze periode te trekken. Vergelijken is dus echt niet nodig.

Hoe beïnvloedt de dood van een ouder een kind

Een vroegtijdig verlies van ouders verhoogt meestal de kans op onvoldoende kinderopvang en verslechtert de economische status van het gezin.

In sommige gezinnen betekent dat een grotere druk op het rouwende kind om de verantwoordelijkheden van de overleden ouder op zich te nemen en zich te isoleren van vrienden. In andere gevallen zal de dood van hun ouders resulteren in een slecht psychosociaal welzijn van het kind, gedragsveranderingen, toename van stress en slaapstoornissen.

De psychologische effecten van het verlies van een moeder of vader tijdens de vormingsjaren zijn aanzienlijk. Kinderen die ouderlijk verlies ervaren, lopen een hoger risico op veel negatieve uitkomsten, waaronder mentale problemen (bijv. Depressie, angst, lichamelijke klachten, posttraumatische stresssymptomen), kortere scholing, minder academisch succes, een lager gevoel van eigenwaarde en meer seksuele risicogedrag.

Gezien de negatieve langetermijneffecten die gepaard gaan met het overlijden van ouders, is het absoluut noodzakelijk dat de samenleving kinderen helpt op een gezonde manier te rouwen. Culturele overtuigingen en hardnekkige misverstanden staan ​​echter vaak de juiste ondersteuning van kinderen in de weg en bewijzen hen een slechte dienst.

Hoe beïnvloedt de reactie van de overlevende ouder een kind

Kinderen kijken naar hun ouders om onvoorwaardelijk van hen te houden en hen tegelijkertijd te beschermen tegen de ongemakkelijke realiteit van het leven. Wanneer een ouder overlijdt, wordt het leven van het kind vaak oneindig veel enger en onzekerder, waardoor het kind zich afvraagt ​​wat de toekomst biedt.

Dit legt begrijpelijkerwijs een grote last op de overblijvende ouder en andere familieleden die het kind willen helpen rouwen, terwijl ze ook hun eigen pijn beheren na het overlijden van een geliefde.

Terwijl sommige culturen rouwverwerking op een positieve manier benaderen, moedigen andere de volwassenen rond rouwende kinderen aan om hun emoties in de wacht te zetten. Deze culturen rationaliseren vaak de praktijk door aan te halen dat kinderen naar hun volwassenen kijken om sterk te blijven in tijden van onzekerheid.

Deze volwassenen hebben dan onderdrukte emoties of onderdrukte emoties .

Emoties onderdrukken is een bewuste en weloverwogen poging om emoties voor anderen te verbergen. Een ouder of voogd kan verdriet voelen, maar in plaats van het te uiten, besluiten ze het te verbergen in het bijzijn van hun kind.

Onderdrukte emoties zijn vaak onbewust. Het hebben van onderdrukte emoties is de poging van een lichaam om slechte gedachten uit de wereld te helpen. Onderdrukte individuen zijn zich op dit moment misschien niet bewust van hun emoties. Deze opgekropte emoties kunnen uiteindelijk in de loop van de tijd naar buiten komen.

Enerzijds blijkt uit onderzoek dat het het genezingsproces voor ouder en kind belemmert. Maar aan de andere kant blijkt uit een onderzoek dat onderdrukte emoties een adaptieve rol spelen in het rouwproces.

Of het onderdrukken of onderdrukken van emoties door een ouder een goed coping-mechanisme is, staat nog ter discussie. Het onderdrukken of onderdrukken van een ouder kan al dan niet gezond zijn voor hun eigen mentale welzijn. Maar wat belangrijker is, is hoe hun overtuigingen in emotie-ontkenning van invloed zijn op hoe ze hun kind helpen om met het verlies om te gaan .

Wanneer de overlevende ouders denken dat kinderen niet in staat zijn de dood te begrijpen of met succes om te gaan met de emoties en angsten die het met zich meebrengt, hebben ze de neiging om het onderwerp thuis te vermijden en zich 'normaal' te gedragen in de buurt van het kind.

Maar de waarheid is dat het vermogen van kinderen om positief met de dood om te gaan, kan worden vergroot door de acties die invloedrijke volwassenen nemen in de dagen, weken en maanden na het verlies.

In plaats van de kwestie onder het tapijt te vegen en te doen alsof alles in orde is, kunnen verzorgers van de rouwende kinderen de volgende strategieën gebruiken om hen te helpen er succesvol mee om te gaan.

Een rouwend kind helpen

Het Family Bereavement Program (FBP), ontwikkeld door de Arizona State University (ASU), is een evidence-based interventie die is gericht op nabestaanden van ouders. Het heeft tot doel de weerbaarheid van jonge kinderen en de langstlevende ouders te bevorderen.

Dit zijn de strategieën.

1. Normaliseer het rouwproces

Hoe de dood van een ouder in de kindertijd een kind beïnvloedt, hangt af van hoe de invloedrijke volwassenen om hen heen reageren op hun verdriet. Een kind dat een ouder heeft verloren, moet weten dat het acceptabel is om emoties te tonen en te praten over de persoon die is overleden. Het normaliseren van het rouwproces is belangrijk. Het stelt kinderen in staat hun zorgen over de toekomst te verminderen.

Kinderen kunnen verschillende emoties voelen na het overlijden van een ouder, waaronder woede en schuldgevoelens. Ze moeten weten dat de dood nooit de schuld van het kind is. Het is ook normaal dat het kind denkt dat het zijn overleden ouder ziet of droomt. Ze hoeven de overleden ouders niet te vergeten.

2. Gebruik positief ouderschap

Heel vaak kunnen kinderen hun moeilijkheid om zich aan te passen aan de veranderingen na het overlijden kenbaar maken door zich te misdragen. Door positief ouderschap te gebruiken, creëren ouders een positieve ouder-kindrelatie en een omgeving die open communicatie mogelijk maakt.

Ouders die positief ouderschap toepassen, zijn warm en ondersteunend. Ze gebruiken effectieve positieve discipline waarbij de ouder vriendelijk en standvastig is. Effectief positief ouderschap kan kinderen helpen zich aan te passen na het overlijden van hun ouders. Het verkleint de kans op psychische aandoeningen bij kinderen, zoals een depressieve stoornis, en bevordert een betere aanpassing bij de nabestaanden.

3. Verminder de blootstelling van kinderen aan negatieve levensgebeurtenissen

Negatieve levensgebeurtenissen na verlies van ouders zijn gekoppeld aan een toename van psychische problemen bij kinderen. Vakanties kunnen bijvoorbeeld de eerste twee jaar moeilijk zijn voor nabestaanden, vooral de kinderen. Ouders kunnen goede luistervaardigheden gebruiken om kinderen een veilige omgeving te bieden om over hun gevoelens over de vakantie te praten.

Een gebied dat vaak van belang is voor nabestaanden, is het begin van een date en het ontwikkelen van nieuwe langdurige liefdesinteresses van hun ouders. Ouders kunnen langzaamaan een nieuwe partner of gezinslid introduceren. Praat openlijk en op een leeftijdsgebonden manier met hun kinderen over de relatie.

4. Verbeter de copingvaardigheden van kinderen

Actieve copingstrategieën worden geassocieerd met een positievere aanpassing na het overlijden van een of beide ouders. Deze strategieën omvatten:

• leg negatieve zelfverklaringen om in positievere zelfpraat en voeg optimisme toe
• geef de overtuiging op dat je oncontroleerbare gebeurtenissen kunt beheersen en identificeer gebeurtenissen die je wel kunt beheersen
• focus op het oplossen van problemen
• emotionele steun zoeken om stressvolle situaties te helpen beheersen.

Om nabestaanden te helpen een gevoel van werkzaamheid te krijgen, kunnen ouders hun kinderen vragen doelen te stellen bij het oefenen van deze vaardigheden. Ze kunnen specifieke positieve feedback geven wanneer de kinderen deze strategieën gebruiken. Ouders moeten ook blijvend vertrouwen geven in het vermogen van hun kinderen om met hun problemen om te gaan.

Nabestaanden kunnen zich hulpelozer voelen en geloven dat ze minder controle hebben over de gebeurtenissen die hen overkomen dan hun niet-beroofde leeftijdsgenoten.

Kinderen helpen deze angst te beheersen nadat ze op jonge leeftijd een ouder hebben verloren, kan worden gedaan door kinderen te leren waar hun verantwoordelijkheden liggen. Bevorder "een adaptief gevoel van controle door te focussen op het onderscheiden van de problemen die het kind moet oplossen" versus de problemen die de verantwoordelijkheid van de volwassene zijn".

Als de achterblijvende ouder het bijvoorbeeld moeilijk voor zichzelf vindt om met het verlies om te gaan, moeten ze eerst eerlijk zijn tegen het kind over hun worstelingen. De ouder kan hen dan laten weten dat ze niet verwachten dat het kind hen zal helpen en in plaats daarvan naar een opgeleide professional zullen gaan.

Kinderen hebben er baat bij te horen dat de ouder in de loop van de tijd beter met zijn/haar leed kan omgaan en dat hun werk inhoudt dat ze zich moeten concentreren op taken zoals huiswerk maken en tijd doorbrengen met vrienden.

Laatste gedachten over hoe de dood van een ouder een kind beïnvloedt

Houd er bij het werken met FBP-praktijken rekening mee dat sommige strategieën meteen werken en andere niet. Laat genade toe. Begrijp dat deze reis dag voor dag moet worden afgelegd. De pijn die gepaard gaat met het verlies van een ouder zal waarschijnlijk nooit helemaal verdwijnen, maar de overlevende ouder en hun kinderen zullen weer geluk vinden.