• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hoe De Overlijden Van Een Ouder Een Kind Beïnvloedt

De overlijden van een ouder in de kindertijd is een traumatische ervaring. Geschatte 3,5% van de kinderen onder de 18 jaar (ongeveer 2,5 miljoen) in de Verenigde Staten hebben de overlijden van hun ouder meegemaakt. Hoe beïnvloedt de overlijden van een ouder een kind?

Wat Is De Ergste Leeftijd Om Een Ouder Te Kwijtraken

Rouw en pijn zijn geen competitie. De levenslange impact van het verliezen van een ouder in de kindertijd hangt af van de ouder-kindrelatie voor de overlijden en de steun die het kind na de overlijden ontvangt. Er is eigenlijk geen 'ergste leeftijd om een ouder te verliezen'.

De meeste mensen nemen aan dat het verliezen van een ouder als kind op jongere leeftijd het zwaarst is omdat het verlies van een hechtingsfiguur pijnlijk is. Echter, als het kind een sterk steunsysteem heeft om hen te helpen de rouw te verwerken, kunnen ze nog steeds een veilige heching ontwikkelen en bloeien.

Aan de andere kant kunnen oudere of zelfs volwassen kinderen erg lijden omdat het een significant verlies is in dat persons leven of omdat ze geen naaste vrienden hebben die ze door deze periode heen helpen. Dus er is echt geen behoefte om te vergelijken.

Hoe Beïnvloedt De Overlijden Van Een Ouder Een Kind

Een vroege verlies van ouders verhoogt meestal de kans op onvoldoende kinderopvang en verergerdt de economische status van het gezin.

In sommige gezinnen betekent dat verhoogde druk voor het rouwende kind om de verantwoordelijkheden van de overleden ouder op zich te nemen en zich te isoleren van vrienden. In andere gevallen leidt de overlijden van hun ouders tot slechte psychosociale welzijn van het kind, gedragsveranderingen, toename van stress en slaapstoornissen.

De psychologische effecten van het verliezen van een moeder of vader tijdens de formatieve jaren zijn significant. Kinderen die ouderverlies ervaren, lopen een hoger risico op veel negatieve uitkomsten, waaronder psychische problemen (bijv. depressie, angst, somatische klachten, posttraumatische stresssymptomen), kortere scholing, minder scholprestaties, lager zelfvertrouwen, en meer seksueel risicovol gedrag.

Gegeven de negatieve lange-termijneffecten geassocieerd met ouderoverlijden, is het imperatief dat de samenleving kinderen helpt op een gezonde manier te rouwen. Echter, culturele overtuigingen en aanhoudende misverstanden staan vaak in de weg van passende steun voor kinderen en doen hen een onrecht aan.

Hoe De Reactie Van De Overlevende Ouder Een Kind Beïnvloedt

Kinderen kijken naar hun ouders om hen onvoorwaardelijk te liefhebben en hen te beschermen tegen de ongemakkelijke realiteiten van het leven. Wanneer een ouder overlijdt, wordt het leven voor het kind vaak oneindig angstig en onzeker, waardoor het kind zich afvraagt wat er nu komt.

Dit legt begrijpelijk een grote last op de overlevende ouder, en andere gezinsleden die het kind willen helpen rouwen, terwijl ze ook hun eigen pijn managen na de overlijden van een geliefde.

Terwijl sommige culturen rouw op een positieve manier benaderen, moedigen anderen de volwassenen om rouwende kinderen hun emoties op schort te zetten. Deze culturen rationaliseren de praktijk ervan uitgaande dat kinderen naar hun volwassenen kijken om sterk te blijven in tijden van onzekerheid.

Deze volwassenen hebben dan onderdrukte emoties of gereprimeerde emoties.

Emoties onderdrukken is een bewuste en bewuste poging om emoties voor anderen te verbergen. Een ouder of voogd kan verdriet voelen, maar in plaats van het te uiten, besluiten ze het te verbergen in de aanwezigheid van hun kind.

Gereprimeerde emoties zijn vaak onbewust. Het hebben van gereprimeerde emoties is een poging van het lichaom om slechte gedachten kwijt te raken. Gereprimeerde individuen zijn zich op het moment mogelijk niet bewust van hun emoties. Deze opgestaute emoties kunnen uiteindelijk na verloop van tijd uittreden.

Aan de ene kant heeft onderzoek aangetoond dat dit het herstelproces voor de ouder en het kind belemmert. Maar aan de andere kant vindt een studie dat gereprimeerde emoties een adaptieve rol spelen in het rouwproces.

Of een ouder hun emoties onderdrukken of reprimeren een goed copingmechanisme is, is nog steeds ter discussie. Het onderdrukken of reprimeren van een ouder kan al dan niet gezond zijn voor hun eigen mentale welzijn. Maar wat belangrijker is, is hoe hun overtuiging in emotionele negatie beïnvloedt hoe ze hun kind helpen om met het verlies om te gaan.

Wanneer de overlevende ouders geloven dat kinderen niet in staat zijn de dood te begrijpen of succesvol om te gaan met de emoties en angsten die het meebrengt, neigen ze ertoe het onderwerp thuis te vermijden en 'normaal' te doen rond het kind.

Maar de waarheid is, de capaciteit van kinderen om positief met de dood om te gaan, kan verhoogd worden door de acties die invloedrijke volwassenen ondernemen in de dagen, weken en maanden na het verlies.

In plaats van het probleem onder de tapijt te vegen en te doen alsof alles goed is, kunnen verzorgers van rouwende kinderen de volgende strategieën gebruiken om hen succesvol te helpen coping.

Hoe Een Rouwend Kind Te Helpen

Het Family Bereavement Program (FBP) ontwikkeld door Arizona State University (ASU) is een evidence-based interventie gericht op ouderverliesgezinnen. Het beoogt de veerkracht van jonge kinderen en de overlevende ouders te bevorderen.

Hier zijn de strategieën.

1. Normaliseer Het Rouwproces

Hoe de overlijden van een ouder in de kindertijd een kind beïnvloedt, hangt af van hoe de invloedrijke volwassenen om hen heen reageren op hun rouw. Een kind dat een ouder heeft verloren, moet weten dat het acceptabel is om emoties te tonen en te praten over de persoon die overleden is. Het normaliseren van het rouwproces is belangrijk. Het stelt kinderen in staat angsten over de toekomst te verminderen.

Kinderen kunnen na de overlijden van een ouder een verscheidenheid aan emoties voelen, waaronder boosheid en schuldgevoelens. Ze moeten weten dat de dood nooit de schuld van het kind is. Het is ook normaal dat het kind denkt dat ze hun overleden ouder zien of erover dromen. Ze hoeven niet te vergeten over de ouders die overleden zijn.

2. Gebruik Positieve Ouderschap

Vak zelf, kunnen kinderen hun moeilijkheid om zich aan te passen aan de veranderingen na de overlijden communiceren door zich slecht te gedragen. Door positieve ouderschap te gebruiken, creëren ouders een positieve ouder-kindrelatie en een omgeving die open communicatie toestaat.

Ouders die positieve ouderschap praktiseren, zijn warm en ondersteunend. Ze gebruiken effectieve positieve disciplinering waarbij de ouder vriendelijk en ferm is. Effectieve positieve ouderschap kan helpen bij de aanpassing van kinderen na de overlijden van hun ouder. Het vermindert de kans op kinderpsychische aandoeningen zoals major depressieve stoornis en bevordert betere aanpassing bij de rouwende kinderen.

3. Verminder Blootstelling Van Het Kind Aan Negatieve Levensgebeurtenissen

Negatieve levensgebeurtenissen na ouderverlies zijn gelinkt aan een toename van psychische gezondheidsproblemen bij kinderen. Bijvoorbeeld, feestdagen kunnen moeilijk zijn voor rouwende gezinnen in de eerste twee jaar, vooral voor de kinderen. Ouders kunnen goede luistervaardigheden gebruiken om kinderen een veilige omgeving te bieden om over hun gevoelens over de feestdag te praten.

Een gebied dat vaak zorgen baart voor rouwende kinderen is dat hun overlevende ouder begint te daten en nieuwe langdurige liefdesrelaties aangaat. Ouders kunnen een nieuwe partner of gezinslid langzaam introduceren. Praat met hun kinderen open en op een leeftijdsgemakken manier over de relatie.

4. Verbeter Copingvaardigheden Van Het Kind

Actieve copingstrategieën zijn geassocieerd met meer positieve aanpassing na de overlijden van een of beide ouders. Deze strategieën omvatten:

• negatieve zelfuitspraken herformuleren naar meer positieve zelfgesprekken en optimisme includeren
• opgeven van het geloof dat men oncontroleerbare gebeurtenissen kan controleren en identificeren welke gebeurtenissen men wel kan controleren
• focus op probleemoplossing
• emotionele steun zoeken om stressvolle situaties te managen.

Om rouwende kinderen een zin van eigen effectiviteit te geven, kunnen ouders hun kinderen vragen om doelen te stellen in het oefenen van deze vaardigheden. Ze kunnen specifieke positieve feedback geven wanneer de kinderen deze strategieën gebruiken. Ouders moeten ook een voortdurend vertrouwen uiten in de capaciteit van hun kinderen om met hun problemen om te gaan.

Rouwende kinderen kunnen zich meer machteloos voelen en geloven dat ze minder controle hebben over gebeurtenissen die hen overkomen dan hun niet-rouwende leeftijdsgenoten.

Kinderen helpen deze angst te managen na het verliezen van een ouder op jonge leeftijd kan gedaan worden door te focussen op het leren van kinderen waar hun verantwoordelijkheden liggen. Bevorder 'een adaptieve zin van controle door te focussen op het onderscheiden van problemen die de 'taak van het kind om op te lossen' zijn versus problemen die de verantwoordelijkheid van volwassenen zijn'.

Bijvoorbeeld, als de overlevende ouder het moeilijk vindt om zelf met het verlies om te gaan, moeten ze eerst eerlijk zijn tegenover het kind over hun worstelingen. De ouder kan hen dan laten weten dat ze niet verwachten dat het kind hen helpt en in plaats daarvan naar een getrainde professional zal gaan.

Kinderen profiteren ervan te horen dat de ouder in staat zal zijn om hun distress beter te managen over tijd en dat hun taak betreft het focussen op taken zoals huiswerk maken en tijd doorbrengen met vrienden.

Conclusie over Hoe De Overlijden Van Een Ouder Een Kind Beïnvloedt

Wanneer je werkt met FBP-praktijken, wees je bewust dat sommige strategieën direct zullen werken en andere niet. Sta toe voor genade. Begrijp dat deze reis dag voor dag genomen moet worden. De pijn geassocieerd met het verlies van een ouder zal waarschijnlijk nooit volledig verdwijnen, maar de overlevende ouder en hun kinderen zullen weer geluk vinden.