• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

8 positieve alternatieven voor straf

Hoewel de woorden straf en discipline traditioneel hand in hand werden gebruikt, beseffen de ouders van vandaag dat er andere manieren zijn om kinderen te helpen leren van fouten en in de toekomst correct gedrag te vertonen.

Het is belangrijk om in gedachten te houden dat het meeste gedrag in de kindertijd dat een disciplinaire reactie zou kunnen aanmoedigen, voortkomt uit iets anders dan de wens van een kind om daadwerkelijk iets verkeerd te doen. Gedragsveranderingen als reactie op ontwikkelingsstadia, gevoelens over gebeurtenissen die niets te maken hebben met wat er op dat moment plaatsvindt, en gevoelens van ziekte of vermoeidheid. Voordat we reageren op het scala aan gedragingen van kinderen, zijn er belangrijke dingen om te overwegen.

Meer :10 vragen die u moet stellen voordat u straft

Een van de gemakkelijkste dingen om te doen is ons in de schoenen van het kind te verplaatsen. Als we een fout maken, vinden we het dan nuttig als mensen ons in verlegenheid brengen, ons te schande maken of als reactie tegen ons schreeuwen? Natuurlijk niet. Waar zijn we echt naar op zoek als we sterke emoties voelen? Waarschijnlijk wat tijd en ruimte om af te koelen en na te denken, evenals wat empathie en verbinding. Dit geldt ook allemaal voor kinderen. Daarom bieden de volgende acht suggesties nuttige en positieve alternatieven voor straf.

Heb je nu geen tijd om het te lezen? Zet het vast voor later:

1. Neem een ​​time-out MET je kind

Zoals Elisa Cinelli deelt in haar San Francisco Moms Blog "Timeout is oorspronkelijk ontwikkeld om kinderen te helpen hun emoties te verwerken in een fysiek veilige ruimte. Tegenwoordig wordt het over het algemeen gebruikt als een hulpmiddel om kinderen in verlegenheid te brengen, te manipuleren en te controleren met het misplaatste begrip dat dit hen zal helpen betere mensen te worden. Kinderen in time-out zullen aan veel dingen denken - hoe ze wraak kunnen nemen, hoe ze kunnen voorkomen dat ze gepakt worden, hoe ze volwassenen gelukkig kunnen houden - maar ze zullen niet nadenken over wat ze hebben gedaan.'"

Door zowel jezelf als je kind uit de uitlokkende situatie of plek te halen en samen een nieuwe ruimte binnen te gaan, kun je emoties laten kalmeren en een ruimte creëren om opnieuw verbinding te maken.

2. Laat uw kind actief zien dat er naar haar wordt geluisterd

Kinderen gedragen zich vaak wanneer ze niet het gevoel hebben dat ze de woorden of een situatie hebben waardoor ze gemakkelijk hun gevoelens kunnen uiten. We kennen allemaal het gevoel dat we met onze mond vol tanden zitten of terugkijken op een situatie en wensen dat we hadden gezegd wat we eigenlijk wilden zeggen. Hetzelfde gebeurt met kinderen. Het kan gemakkelijk zijn om een ​​oplossing te bieden voor een probleem of uitdaging waarmee uw kind wordt geconfronteerd, maar dat is niet altijd waar uw kind naar op zoek is. Soms heeft ze gewoon de verandering nodig om zichzelf te uiten en gehoord te worden.

Wanneer uw kind deelt hoe zij zich voelt, reflecteer dat gevoel dan om het te erkennen en niets meer. Als ze zegt dat ze boos is dat een speelkameraad haar speeltje heeft meegenomen zonder het te vragen, zeg dan gewoon terug dat je hebt gehoord dat ze boos is en dat een speelkameraad haar speeltje heeft meegenomen zonder erom te vragen. Het lijkt misschien repetitief voor u, maar voor een kind is het een duidelijke verklaring dat u echt hebt geluisterd.

3. Stel alledaagse vragen

Dit is interessant omdat het niet gerelateerd lijkt, maar het komt allemaal neer op hoe de hersenen werken. Wanneer de amygdala of het deel van onze hersenen dat zich gealarmeerd voelt, wordt geactiveerd, zal ons lichaam op een verhoogde en intense manier reageren. Dit soort reactie bij uw kind staat nog het verst van de rust die ze nodig heeft om op een gezonde manier met een situatie om te gaan.

Als u uw kind gemakkelijk te beantwoorden vragen stelt over onderwerpen die niets te maken hebben met de opruiende episode, zal het een ander deel van haar hersenen dwingen om deel te nemen in plaats van de amygdala-reactie te voeden. De vragen kunnen zo simpel zijn als vragen over een favoriet boek of film of over het weer. Door rustig een ander deel van de hersenen aan te spreken, ontstaat er een rustigere omgeving en een stillere ruimte.

4. Maak contact met je kind

Acteren kan een schreeuw om aandacht zijn, zelfs als je kind het ontkent. Soms is een knuffel of een poging om contact te maken met uw kind alles wat echt nodig is. Het kan bijzonder effectief zijn om in deze situaties empathie te tonen. U kunt een voorbeeld uit uw eigen kindertijd of uw huidige leven gebruiken, maar hoe dan ook, uw kind zal troost vinden in de wetenschap dat ze niet alleen is in haar gevoelens.

5. Geef uw kind keuzes

Kinderen kunnen verkeerde keuzes maken als ze het gevoel hebben dat ze vastzitten in een situatie zonder opties, net zoals ieder van ons dat zou voelen. Soms hebben ze gewoon een kans nodig om hun stem te gebruiken en wat keuzevrijheid te hebben. Dit is geen suggestie om negatief gedrag te belonen, maar meer een manier om opties als oplossing te geven.

Je kunt iets zeggen als:'Emma, ​​ik zie dat je nu boos bent. Neem je liever wat rust met mij in de keuken of wil je liever dat we samen de blokken opruimen?” Gewoon in staat zijn om een ​​actie te kiezen en een keuze te hebben, kan kinderen in veel situaties troosten.

6. Geef JEZELF een time-out voordat je reageert

Soms roept de manier waarop onze kinderen handelen gevoelens en reacties op bij onszelf die absoluut niets met onze kinderen te maken hebben. We zijn ouders, wat betekent dat we een leven lang triggers hebben en een schema dat vermoeidheid veroorzaakt. Door even de tijd te nemen om onszelf te controleren, diep adem te halen of zelfs snel naar de badkamer te gaan als we wat ruimte nodig hebben voordat we rustig kunnen reageren, kunnen we onszelf behoeden voor het kiezen van een reactie waar we later waarschijnlijk spijt van zullen krijgen.

  7. Leer kinderen om te laten zien - niet alleen zeggen - dat het ze spijt

Als je eenmaal een van de bovenstaande strategieën hebt gebruikt om een ​​rustigere ruimte te creëren, is het belangrijk dat kinderen leren dat ze een verschil kunnen maken en situaties daadwerkelijk op de een of andere manier kunnen repareren. Of het nu gaat om het opruimen van weggegooide blokken, het vragen van een vriend of ze hem een ​​knuffel mogen geven, of het tekenen van een foto voor iemand om een ​​glimlach op hun gezicht te toveren, we kunnen kinderen helpen begrijpen dat ze de kracht hebben om een ​​negatieve situatie te accepteren en het is weer positief.

8. Geef uw kind tijd samen met een verwachting

Net zoals we een minuut of twee nodig hebben om ons aan een situatie aan te passen of aan een verzoek te voldoen, kunnen we hetzelfde verwachten van kinderen. Als een kleintje weigert iets te doen, kun je een beetje tijd aanbieden samen met je verzoek. Je zou iets kunnen zeggen als:"James, laat me weten wanneer je klaar bent om je speeltje te delen." Dit geeft hem de kans om het gevoel te krijgen dat hij dit heeft gedaan vanwege zijn eigen keuze in plaats van die van jou.

Welke strategieën je ook gebruikt, je kunt jezelf vaak een snelle controle geven door jezelf af te vragen hoe je je in deze situatie zou voelen. Een moment nemen om empathie te voelen in plaats van woede of frustratie kan ons alleen helpen als reactie op uitdagende situaties.

Voel je je nog steeds verloren als het gaat om straf en discipline? Hier is een gids per leeftijdscategorie voor het instellen van discipline-gevolgen voor kinderen.