10 dingen die je nooit tegen je kinderen mag zeggen

Je zou waarschijnlijk geen ouderwetse zinnen gebruiken als "Wacht tot je vader thuiskomt" of "Ik wou dat je meer op je zus leek" met je kinderen, maar er zijn veel dingen die je moet vermijden om tegen je kind te zeggen, want hun belang en de jouwe.

1. "Geweldig werk."

Onderzoek heeft aangetoond dat als je een generieke uitdrukking als "Good girl" of "Good to go" weggooit elke keer dat je kind een vaardigheid onder de knie heeft, ze afhankelijk zijn van jouw bevestiging in plaats van hun eigen motivatie, zegt ouderadviseur Jenn Berman, Psy.D., auteur van De A tot Z-gids voor het opvoeden van gelukkige, zelfverzekerde kinderen . Bewaar de complimenten voor wanneer ze echt gerechtvaardigd zijn, en wees zo specifiek mogelijk. Zeg in plaats van 'Superwedstrijd':'Dat was een mooie assist. Ik vind het leuk hoe je naar je teamgenoot hebt gezocht.'

2. "Oefening baart kunst."

Het is waar dat hoe meer tijd uw kind eraan besteedt, hoe scherper zijn vaardigheden zullen worden. Dit gezegde kan echter de druk opvoeren die hij voelt om te winnen of uit te blinken. "Het stuurt de boodschap dat als je fouten maakt, je niet hard genoeg hebt getraind", zegt Joel Fish, Ph.D., auteur van 101 Ways to Be a Terrific Sports Parent . Moedig uw kind in plaats daarvan aan om hard te werken, want hij zal verbeteren en trots zijn op zijn vooruitgang.

3. "Je bent oké."

Wanneer uw kind over zijn knie schraapt en in tranen uitbarst, is uw instinct misschien om hem gerust te stellen dat hij niet ernstig gewond is. Maar door ze te vertellen dat het goed met ze gaat, voelen ze zich misschien alleen maar slechter. "Je kind huilt omdat het niet goed met hem gaat", zegt dr. Berman. Het is jouw taak om hen te helpen hun emoties te begrijpen en ermee om te gaan, niet om ze te negeren. Probeer je kind een knuffel te geven en te erkennen wat ze voelen door iets te zeggen als:"Dat was een enge val." Vraag dan of ze een verband of een kus willen, of beide.

4. "Schiet op!"

Je kind treuzelt bij het ontbijt, staat erop zijn eigen gymschoenen te strikken (ook al hebben ze de techniek nog niet helemaal onder de knie) en loopt op schema om te laat op school te komen... alweer. Maar hen pushen om verder te komen, zorgt voor extra stress, zegt Linda Acredolo, Ph.D., co-auteur van Baby Minds . Verzacht je toon een beetje en zeg in plaats daarvan:"Laten we opschieten". Dit stuurt het bericht dat jullie twee in hetzelfde team zitten.

5. "Ik ben op dieet."

Op je gewicht letten? Houd het voor jezelf. Als je kind je elke dag op de weegschaal ziet stappen en je hoort praten over 'dik' zijn, kunnen ze een ongezond lichaamsbeeld ontwikkelen, zegt Marc S. Jacobson, MD, hoogleraar kindergeneeskunde en epidemiologie aan het Nassau University Medical Center, in East Meadow, New York.

6. "Dat kunnen we ons niet veroorloven."

Het is gemakkelijk om deze standaardreactie te gebruiken wanneer je kind je smeekt om het nieuwste speeltje, maar als je dat doet, krijg je het bericht dat je geen controle hebt over je financiën, wat eng kan zijn voor kinderen, zegt Jayne Pearl, de auteur van Kinderen en geld . Kies een alternatieve manier om hetzelfde idee over te brengen, zoals:"We gaan dat niet kopen omdat we ons geld sparen voor belangrijkere dingen." Als ze erop staan ​​om het te bespreken, heb je een perfect moment om een ​​gesprek te beginnen over budgetteren en geld beheren.

7. "Praat niet met vreemden."

Dit is een moeilijk begrip voor een jong kind om te begrijpen. Zelfs als een persoon onbekend is, zullen ze hem misschien niet als een vreemde beschouwen als hij aardig is. Bovendien kunnen kinderen deze regel verkeerd opvatten en zich verzetten tegen de hulp van politieagenten of brandweerlieden die ze niet kennen, zegt Nancy McBride, uitvoerend directeur van het National Center for Missing &Exploited Children, Florida Regional Office, in Lake Park. In plaats van ze te waarschuwen voor vreemden, kun je scenario's bedenken, zoals "wat zou je doen als een man die je niet kent je snoep en een lift naar huis aanbiedt?", en laat ze uitleggen wat ze zouden doen. Als je eenmaal weet hoe ze met de situatie om zullen gaan, kun je ze begeleiden naar de juiste manier van handelen.

8. "Wees voorzichtig."

Als je dit zegt terwijl je kind balanceert op de klimrekken, is de kans groter dat hij valt. "Je woorden leiden ze af van wat ze doen", zegt Deborah Carlisle Solomon, auteur van Baby Knows Best . Als je je angstig voelt, ga dan dichtbij ze staan ​​om ze te zien voor het geval ze vallen, en wees zo stil en stil als je kunt.

9. "Geen dessert tenzij je klaar bent met eten."

Het gebruik van deze uitdrukking verhoogt de waargenomen waarde van een kind van de traktatie en vermindert zijn genot van de maaltijd zelf, zegt ouderadviseur David Ludwig, M.D., Ph.D., directeur van het New Balance Foundation Obesity Prevention Center in het Boston Children's Hospital en auteur van Ending het voedselgevecht. Tweak je boodschap als volgt:"Eerst eten we onze maaltijd en dan hebben we een toetje." De verandering in woordgebruik, hoewel subtiel, heeft een veel positievere impact op uw kind.

10. "Laat me helpen."

Wanneer uw kind moeite heeft om een ​​blokkentoren te bouwen of een puzzel af te maken, is het normaal dat u hem een ​​handje wilt helpen. niet doen. "Als je te snel springt, kan dat de onafhankelijkheid van je kind ondermijnen", zegt Myrna Shure, Ph.D., emeritus hoogleraar psychologie aan de Drexel University in Philadelphia en auteur van Raising a Thinking Child . Stel in plaats daarvan leidende vragen om hem te helpen het probleem op te lossen:"Denk je dat het grote stuk of het kleine stuk naar beneden moet? Waarom denk je dat? Laten we het eens proberen."

Oorspronkelijk gepubliceerd in de uitgave van april 2014 van tijdschrift voor ouders.