• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

8 Manieren om de ouder-kindrelatie te versterken

Men zegt dat de meest betekenisvolle relatie die een persoon in zijn leven kan hebben, die is met zijn ouder. Of met zijn kind. Voor velen is de ouder-kindband onverbreekbaar. Het is een verbinding als geen ander, een die de tand des tijds kan weerstaan (en transcenderen). Maar dingen gaan niet altijd zoals gepland. Soms is vertrouwen gebroken - en zijn gevoelens gekwetst.

Wat kun je doen om ervoor te zorgen dat je relatie ongeschonden en onbevlekt blijft? Hoe versterk je de ouder-kindband? De beste manier om een lange, sterke en gezonde relatie te bewaren, is deze acht gedragingen en activiteiten te vermijden.

1. Oversharen

Ja, er is zoiets als TMI (Te Much Information). Onderzoekers van de Universiteit van Washington en de Universiteit van Michigan interviewden in 2016 ouders en hun kinderen en vonden dat veel kinderen niet alleen bezorgd waren over hun ouders die online overshaarden, maar ook embarrass en gefrustreerd. Wat persoonlijke data betreft, dachten de geïnterviewde kinderen dat hun ouders hadden moeten vragen of het okay was om te posten. Dit is een balans waar veel ouders nog steeds mee worstelen: een juli 2020 Pew Research-onderzoek vond dat 8 op de 10 ouders over hun kinderen posten op sociale media.

2. Sneeuwploeg-ouderschap (Snowplow Parenting)

Alle obstakels uit de weg van je kind ruimen - door je kind "te helpen" (zie ook: te doen) met een schoolproject of in te grijpen als ze een slechte cijfer krijgen - helpt ze niet tot succes. "Alles voor je kind doen of alles te makkelijk maken kan je kind tegenhouden," zegt Cheryl Kennedy, M.D., professor psychiatrie aan Rutgers New Jersey Medical School. "Kinderen moeten leren vooruit te gaan. Hun hersenen moeten interne verwerking van de situatie doen."

Kennedy adviseert ouders om hun kinderen begeleiding te bieden wanneer nodig, maar benadrukt dat het daadwerkelijk doen van het werk voor hen hinderlijk is, niet nuttig.

3. Te vaak redden

"Kinderen niet laten mislukken belemmert hun ontwikkeling," zegt Dr. Kennedy. "Elke keer dat een kind faalt, erbij springen om het op te lossen, haalt de noodzaak weg voor ze om problemen zelf op te lossen. Dat wil niet zeggen dat we ze niet moeten leren, [maar] ze mogen niet verwachten dat een ouder dingen altijd gladstrekt."

4. Als een helicopter zweven

Elk aspect van je kinders leven controleren maakt het onmogelijk voor ze om onafhankelijk te worden, beslissingen te nemen en zelfstandig te functioneren. Een 2016-studie van Florida State University vond dat helicopter-ouderschap een negatieve impact heeft op de geestelijke gezondheid van jongvolwassenen, inclusief indirecte effecten op angst, depressie en tevredenheid over het leven.

5. Extrem ouderschap

"Terwijl een dictatoriale opvoedstijl extreme spanning op relaties legt, doet een te losse dat ook - omdat kinderen de structuur niet krijgen die ze nodig hebben," zegt Leigh Kolodny-Kraft, klinisch drugs- en alcoholconsulent en oprichter/directeur van The Kraft Group, die individuele en groepspraktijken biedt. "Een gebalanceerde opvoedstijl is een waarbij ouders hun kinderen aanmoedigen hun gevoelens te uiten en te respecteren, terwijl ze hen helpen hun eigen oplossingen te formuleren."

6. Ze makkelijke overwinningen geven

"Als kinderen klein zijn, laten we ze ab en toe een spel winnen, maar ze zouden niet altijd moeten winnen," zegt Dr. Kennedy. "Niet iedereen verdient een trofee gewoon voor opduiken. Wanneer we onze kinderen laten mislukken, leren we ze over veerkracht."

7. Meten aan oneerlijke standaarden

Vermijd gevoelens zoals: "Waarom kun je niet meer zijn als je zus of broer?" Je kind vergelijken met hun broers of zussen creëert spanning tussen hen. "Leer je kind zichzelf te waarderen als individu," zegt Kolodny-Kraft.

8. Verwachten dat ze jou vervullen

Sta niet je kinderen toe je dromen te vervullen. Als je gehoopt had een sterpitcher of danser te worden, verwacht niet dat je nakomeling hetzelfde voor hun leven wil. Ze hebben hun eigen dromen, die gewaardeerd moeten worden, zegt Kolodny-Kraft.