Hoe op te bouwen Self Esteem bij kinderen

Bouwen zelfvertrouwen in uw kinderen kunnen een blijvende impact hebben op hoe ze vergaan in het leven te hebben. Ouders kunnen eenvoudige dingen doen om ervoor te zorgen dat hun kinderen opgroeien met een gezond gevoel van eigenwaarde
instructies
1

beseffen het belang van het gevoel van eigenwaarde . Eigenwaarde is een kritische factor in het verhogen van een gezond kind . Kinderen met een gezonde waardering voor hun eigen waarde zal optreden met een groot vertrouwen , nemen op de uitdagingen en tonen een bereidheid om te leren en te omarmen nieuwe dingen . Kinderen met een laag gevoel van eigenwaarde zal minder kans om uit te reiken naar anderen , uit de weg nieuwe ervaringen en mogelijkheden zijn en kan uithalen tegen het gezag .

Volgens het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services , ouders spelen een belangrijke rol in het helpen van kinderen te winnen groter gevoel van eigenwaarde. De website van de afdeling citeert talrijke positieve eigenschappen aan kinderen met een goed gevoel van eigenwaarde , inclusief :

  • Handelend onafhankelijk
  • Verantwoordelijkheid nemen
  • Het nemen trots op prestaties
  • Het tolereren van frustratie
  • Met peer pressure adequaat
  • Proberen nieuwe uitdagingen en taken
  • Met positieve en negatieve emoties gelijkmatiger
  • Het aanbieden van hulp aan anderen
    verhuur 2

    Geef aanmoediging. Soms , volgens de website van de afdeling , het opbouwen van positieve zelfwaardering kan zo gemakkelijk zijn als zeggen " goed werk ", " Gefeliciteerd , " en " weg te gaan . " Aanmoediging, lof , positieve discipline en begeleiding kan een lange weg te gaan om het helpen van een kind build eigenwaarde . Het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services website suggereert deze dingen voor de ouders werken om hun kind zelfvertrouwen op te bouwen :

  • Lof vaak . Ouders moeten profiteren van de mogelijkheden om hun kinderen te vertellen dat ze de dingen goed doen en demonstreren positieve karaktertrekken . Door prees hen en toont hen u tevreden met haar acties zijn , zal het haar laten weten hoe u uw aandacht te krijgen op een positieve manier .

  • Teach positieve self- statements . Tegen onjuiste of negatieve overtuigingen van uw kind met positieve bekrachtiging en positieve manieren om te kijken naar zichzelf .

  • Niet belachelijk of schaamte . Spot en schande zal niet alleen een kind te dwingen af te sluiten , maar hen ervan te weerhouden iets waar ze geloven dat het zal dezelfde reactie uitlokken doen . Het kan ook leiden tot emotionele stoornissen .

  • Laat uw kind om problemen op te lossen . Prijs hem als hij doet ze op te lossen . Neem de tijd om vragen te beantwoorden en zachtjes leiden hem in de goede richting , maar niet lossen het voor hem . Help hen denken aan alternatieve opties , maar hem in staat stellen om het probleem en het antwoord zelf .

  • lachen veel . Toon uw kinderen kunt lachen om jezelf en je make fouten ook. Zo zullen ze niet aarzelen om hun eigen fouten te maken , lachen ze en vind de oplossingen . Ze zullen ook leren dat het leven moet niet alles serieus , en sommige plagen is leuk . Uw gevoel voor humor is belangrijk om uw kind welzijn.
    Verhuur 3

    Extra tips . FamilyEducation.com biedt ook tips voor ouders om te helpen bij het opbouwen van eigenwaarde , inclusief :

  • Zorg ervoor dat uw kind voelt bijzonder en gewaardeerd. Zorg ervoor dat wanneer je aan het lezen bent met hen en met hen spelen , niet om de telefoon te beantwoorden of worden onderbroken . Dit zal een bericht te sturen naar uw kinderen dat ze uw nummer 1 prioriteit op dat moment .

  • Niet broers en zussen te vergelijken . Elk van uw kinderen is uniek . Het vergelijken van hen kon hen dwingen om te proberen om normen die onbereikbaar zijn , terwijl tegelijkertijd het minimaliseren van hun eigen unieke krachten en talenten te bereiken . Prijs de individuele talenten van elk kind .

  • Zorg voor de mogelijkheden voor uw kinderen te helpen en te leren . Als je kind wil helpen met koken , geef ze verschillende klusjes te doen . In dat , beginnen ze eigendom te verwerven in wat er gebeurt om hen te nemen en ze het gevoel dat ze een bijdrage leveren op een positieve manier . Als uw kind is een goede kunstenaar , weer te geven zijn of haar kunstwerk thuis of op het werk .

    Zorg ervoor dat uw kind leert over de beschikbare opties en verkent de mogelijkheden . De website Childdevelopmentinfo.com zegt : " Een kind dat heeft maar één vriend en verliest die vriend is zonder vrienden Echter , een kind dat heeft veel vrienden en verliest men , heeft nog steeds veel Ditzelfde principe geldt in veel verschillende gebieden Wanneer je . . . denk dat er maar één ding dat je kan voldoen , u uw potentiële beperken omdat ze tevreden zijn. hoe meer je te helpen uw kinderen beseffen dat er vele opties in elke situatie , hoe meer je hun potentieel te vergroten voor tevredenheid. "

    Het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services ' De zorg voor Every Child 's Mental Health Campagne kunnen ouders geven aanvullende informatie over het gevoel van eigenwaarde problemen . Het is onderdeel van de Comprehensive Community Mental Health Services Program voor kinderen en hun families van de Federal Center for Mental Health Services . Ouders en verzorgers die meer willen leren over geestelijk welzijn bij kinderen kunnen bellen 1-800-789-2647 of volg de link naar de Nationale Mental Health Information Center in het gedeelte Bronnen van dit artikel om een gratis publicaties catalogus te downloaden .

    Previous:

    Next: