Hoe te geven Gezonde Halloweenversieringen te bedriegen of Treaters
Terwijl u de meest populaire huis op het blok niet zou kunnen zijn als je niet flauwvalt full-size chocoladerepen , zal je geliefd worden door ouders die geschokt met de overweldigende hoeveelheid suiker die hun kinderen thuis te brengen . Eigenlijk kun je van twee walletjes als u van plan vooruit. U kunt verlangen van de kinderen te voldoen voor iets lekkers en flauwvalt traktaties die de ouders in uw buurt zal goedkeuren .
Instructies
1
Overweeg traktaties die zoete smaak , maar zijn ook een beetje voedzaam . Gedroogd fruit is een zoete traktatie , maar het levert ook een goede hoeveelheid vezels, ijzer en kalium . Rozijnen worden vaak beschouwd als de ergste in Halloween emmer van een kind om te zetten , maar gedroogde cranberries, blauwe bessen en appels misschien meer welkom zijn. Individuele squeeze pakketten no- suiker toegevoegd appelmoes zijn een ander alternatief voor snoep dat veel kinderen genieten .
2
Denk verder zoete lekkernijen . Kleine zakken van pretzels of zonnebloempitten kan worden genoten door de kinderen in uw buurt . Sla de noten, echter, omdat veel kinderen zijn allergisch voor hen en je wilt niet elke kans dat je iemand ziek zou kunnen maken te nemen .
3
Pass out sap dozen in plaats van voedsel traktaties . Kies 100 procent vruchtensap omdat het geen toegevoegde suikers bevatten en het levert ook belangrijke voedingsstoffen zoals vitamine C en kalium .
4
Ga uit individuele verpakkingen van de string kaas. String kaas levert een goede hoeveelheid calcium en eiwit , en het is gemakkelijk om te gooien in Halloween emmers.
5
Uitdelen buizen van yoghurt , die veel kinderen al zien als een traktatie. Yoghurt bevat enkele toegevoegde suiker , maar het is beter dan snoep , want het bevat ook calcium, eiwitten en kalium .
6
Voorraad op laag - suiker mueslirepen of graanrepen . Deze leveren vaak vezel , en velen zijn ook verrijkt met extra voedingsstoffen zoals calcium en ijzer . Zelfs als de bars bevatten enkele toegevoegde suiker , het feit dat ze ook voedingsstoffen maakt ze een betere optie dan snoep in het gebied van voeding .
7
Pass out individuele portie pakketten van warme chocolademelk of appelcider . Terwijl ze wat suiker bevatten nog steeds , ze zijn een betere optie dan snoep en ze zijn ook laag in vet in vergelijking met veel van de Halloween behandelt kinderen krijgen elk jaar .
8
Toss individuele pakjes crackers met pindakaas boter of crackers met kaas in Halloween emmers . Deze leveren kleine hoeveelheden voedingsstoffen , zoals vezels , en zijn meestal laag in suiker , ook.
-
Weinig dingen zijn frustrerender voor een ouder of verzorger om van een kind te horen dan het gevreesde Ik verveel me! Misschien komt het omdat we weten dat er een stapel perfect speelgoed in hun kamer ligt te wachten om mee gespeeld te worden. Of mi -
Je kunt er niet omheen:die eerste dagen met een pasgeboren baby zijn moeilijk. Van het omgaan met slaapgebrek en problemen die zich kunnen voordoen bij het voeden en gezond houden van uw nieuwe baby, om nog maar te zwijgen van het balanceren van al h -
Suppletie betekent dat je je baby naast de borstvoeding nog andere melk geeft. De beslissing om aan te vullen is een belangrijke. Soms is het medisch noodzakelijk, en soms ook niet. Als u uw baby een supplement geeft, betekent dit niet dat u moet sto
