Hoe je met kinderen praat over tragedies of rampen
Elke ouder wil hun kinderen zo lang mogelijk beschermen tegen de gruwelen van de wereld. Toch moet elk kind op een gegeven moment een tragedie confronteren. Het kan een vriend op school zijn die overlijdt of een natuurramp die wreedt in of rond hun thuisstad. Zelfs het horen van tragisch nieuws op sociale media of televisie kan een nadelige invloed hebben op kinderen.
Dit zijn extreem moeilijke onderwerpen om te bespreken met tieners, zeker rekening houdend met het feit dat je misschien niet weet wat je kind nodig heeft. Hier zijn tips voor het gesprek over tragedie en hoe je het gesprek productief kunt sturen.
De beste manier om het gesprek te starten is om je kind te vragen wat ze al weten over het gebeuren. Als er een schoolschietpartij was, vraag dan wat ze hebben gehoord.
Op basis van wat ze weten, kun je hun vragen beantwoorden en onbegrip of misverstanden uitleggen. Je moet misschien de gaten vullen afhankelijk van hun begripsniveau.
Naast het bespreken van wat ze weten, vraag hoe ze zich voelen. Herinner hen dat wat ze ook voelen, normaal is. Veelvoorkomende gevoelens zijn angst, ongerustheid of verwarring. Als je merkt dat deze gevoelens lang na het gebeuren aanhouden, moet je misschien spreken met een schoolpsycholoog of therapeut over wat je ziet.
Luister naar wat ze zeggen
Bij het kiezen van een moment om met je kind over een tragedie of recent gebeuren te praten, kies je een moment waar jullie allebei ononderbroken bent. Een van de makkelijkste manieren om je kind te troosten en angst te verlichten is simpelweg luisteren. Je wilt je kind je volledige aandacht geven, en je wilt niet afgeleid zijn. Je kind moet het middelpunt van de aandacht zijn tijdens deze tijd, zodat hij of zij begrijpt dat dit belangrijk is. Net zoals je hun onverdeelde aandacht verwacht bij belangrijke onderwerpen, moet je hetzelfde teruggeven.
Geruststellen dat je er bent om te steunen
Eerlijk gezegd, misschien is niet alles oké, maar het is belangrijk als ouder dat je alles doet om een steun te zijn voor hen. Je zal er zijn om je kind te helpen met alles en je best doen om je kind veilig te houden. Je moet je niet schamen om te zeggen: "Ik weet het niet," als je kind iets vraagt wat je niet kunt verklaren. Je hebt misschien niet alle antwoorden, zeker niet bij zo ontroerende nieuws of gebeurtenissen. Een jong kind kan vragen: "Waarom gebeuren er slechte dingen in de wereld?" Daar is geen makkelijk antwoord op, dus toon weer dat je mens bent door te tonen dat je niet alles weet.
Het kan ook troost bieden voor je kind om te horen hoe jij je voelt. Als hun rolmodel is het oké om kwetsbaar te zijn en te huilen, dan zullen ze eerder hun eigen emoties uiten, in plaats ze op te sluiten.
Na het gesprek met je kind is het belangrijk om ook voor je eigen mentale en emotionele welzijn te zorgen. Het kan helpen voor je en je gezin om een pauze te nemen van de media. Daarnaast, als je kind interesse toont in actie ondernemen, moedig dat aan. Soms is de beste manier om te copen ergens iets voor doen.
Ten slotte, zorg dat je kind bewust is van alle mogelijke hulpbronnen waar ze naartoe kunnen gaan als ze hulp nodig hebben. Herinner ze dat schoolbegeleiders of psychologen er altijd zijn om te luisteren en troost te bieden.
-
Als je op zoek bent naar een baan – of het nu gaat om zorgen voor een kind, een huisdier, een huis of een oudere of iemand met speciale behoeften – is het belangrijk om al je opties te kennen. Hoewel veel banen op Care.com gaan over direct werken vo -
Het kan leuk zijn om in de zomer fit te raken. Sommigen zeggen dat het makkelijker is omdat het weer iedereen naar buiten lokt voor leuke activiteiten. Als je je gezin deze zomer fit wilt maken, hier zijn een paar ideeën. Barbecues Met licham -
Een van de leukste dingen op een baby shower zijn luiertaarten, of eigenlijk alles wat van luieren gemaakt is en waarmee je een baby shower kunt versieren. Dit type decoratie is ook heel functioneel, en de verwachtende ouders kunnen alles wat je hebt
