Hoe praat je met kinderen over tragedies of rampen
Elke ouder wil zijn kinderen zo lang mogelijk beschermen tegen de verschrikkingen van de wereld. Maar vroeg of laat krijgt elk kind te maken met een tragedie. Het kan een overlijden van een vriend op school zijn of een natuurramp die grote schade aanricht in de buurt van of rond hun woonplaats. Zelfs het horen van tragisch nieuws op sociale media of televisie kan een negatief effect hebben op kinderen.
Dit zijn buitengewoon moeilijke onderwerpen om met tieners aan te snijden, vooral als je bedenkt dat je misschien niet weet wat je kind nodig heeft. Hier zijn tips om met kinderen over tragedies te praten en om het gesprek op een productieve manier te leiden.
De beste manier om het gesprek te beginnen, is door uw kind te vragen wat het al weet over de gebeurtenis. Als er een schietpartij op school heeft plaatsgevonden, vraag dan aan je kinderen wat ze hebben gehoord.
Op basis van wat ze weten, kun je hun vragen stellen en alles ophelderen dat ze misschien verkeerd hebben gehoord of verkeerd hebben begrepen. Mogelijk moet u de lege plekken invullen, afhankelijk van hun begripsniveau.
Vraag hen niet alleen te praten over wat ze weten, maar vraag ze ook hoe ze zich voelen. Herinner hen eraan dat alles wat ze voelen normaal is. Veel voorkomende gevoelens kunnen angst, angst of verwarring zijn. Als je merkt dat deze gevoelens lang na de gebeurtenis nog bestaan, moet je misschien met een schoolpsycholoog of therapeut praten over wat je ziet.
Luister naar wat ze zeggen
Wanneer u een moment kiest om met uw kind over tragedie of recente gebeurtenissen te praten, wilt u een moment kiezen waarop u allebei ononderbroken zult zijn. Een van de gemakkelijkste manieren om uw kind te troosten en angst te verminderen, is door simpelweg te luisteren. U wilt uw kind alle aandacht geven en niet afgeleid worden. Uw kind moet gedurende deze tijd in het middelpunt van de belangstelling staan, dus hij of zij begrijpt dat dit belangrijk is. Net zoals u hun onverdeelde aandacht verwacht wanneer u belangrijke onderwerpen met hen bespreekt, moet u hetzelfde teruggeven.
Gerust dat u er bent om te steunen
Eerlijk gezegd is misschien niet alles in orde, maar het is belangrijk als ouder dat je er alles aan doet om een bron van steun voor hen te zijn. U bent er om uw kind met alles te helpen en doet uw best om uw kind veilig te houden. U moet echter niet bang zijn om te zeggen:"Ik weet het niet", als uw kind iets vraagt dat u niet kunt uitleggen. Je hebt misschien niet alle antwoorden, vooral als het gaat om dergelijk verwoestend nieuws of dergelijke gebeurtenissen. Een jong kind kan vragen:"Waarom gebeuren er slechte dingen in de wereld?" Hier is geen eenvoudig antwoord op, dus nogmaals, laat zien dat je een mens bent door te laten zien dat je niet alles weet.
Het kan ook geruststellend zijn voor uw kind om te horen hoe u zich voelt. Als hun rolmodel is het oké om kwetsbaar te zijn en te huilen, dan zullen ze eerder hun eigen emoties uiten, in plaats van ze op te kroppen.
Nadat u met uw kind hebt gesproken, is het belangrijk om ook voor uw eigen mentale en emotionele welzijn te zorgen. Het kan nuttig zijn voor u en uw gezin om een pauze te nemen van de media. Als uw kind daarnaast interesse toont om actie te ondernemen, moedig hem dan aan om dat ook te doen. Soms is de beste manier om ermee om te gaan iets te doen.
Zorg er ten slotte voor dat uw kind op de hoogte is van alle mogelijke bronnen waar het naar toe kan gaan als het hulp nodig heeft. Herinner hen eraan dat schoolbegeleiders of professionals in de geestelijke gezondheidszorg er altijd zijn om te luisteren en troost te bieden.
-
Taalvaardigheden bij babys van negen tot twaalf maanden oud hebben de neiging om snel tot bloei te komen. Het ene moment maakt je baby geluidjes, het volgende brabbelt hij of zij en soms, met eenvoudige woorden als nee, baby, tot ziens, Mama, o -
Door uw kind aan te moedigen om elke dag aan lichaamsbeweging te doen, je helpt je kind gezond te zijn en gezonde gewoontes voor het leven aan te leren. Dagelijkse lichamelijke activiteit kan heel leuk zijn! Over lichamelijke activiteit voor kinde -
Het cadeauseizoen is in volle gang. Maar als je merkt dat je geen lijst hebt gemaakt, laat staan twee keer hebt gecontroleerd, maak je geen zorgen - je bent niet de enige en we zijn hier om te helpen! Van advies over wat gepast is om te besteden to
