Omgaan met terug-naar-school-angst voor middelbare scholieren

Vrees op de middelbare school

Omgaan met terug-naar-school-angst voor middelbare scholieren

Ben ik goed genoeg om dit jaar het team te maken? Ben ik slim genoeg om AP Biology te nemen? Die senioren lijken zoveel ouder dan ik! Elk jaar van de middelbare school brengt nieuwe zorgen voor uw tiener. Volg onze suggesties om die zorgen te verlichten.

Waar pas ik in?

Je tiener maakt zich het meest zorgen om ergens bij te horen - het vinden van een groep gelijkgestemde leeftijdsgenoten die hem zullen accepteren en hem hun vriend zullen noemen. Deze veilige havens zijn er in vele vormen:sportteams, clubs, buitenschoolse activiteiten en vriendschapskringen.

Zoals je je misschien herinnert uit je eigen middelbare schooltijd, is elke studentengroep opgedeeld in verschillende kliekjes -- jocks, geeks, nerds, gothics, preps -- en hoewel de labels met de tijd kunnen veranderen, lijkt de druk om erbij te horen eeuwig . Moedig uw kind aan om buitenschoolse activiteiten te volgen op basis van zijn eigen interesses, nieuwsgierigheid en capaciteiten, niet op basis van de vraag of een bepaald streven hem automatisch zal accepteren voor een kliek.

Hoe zie ik eruit?

Wat kinderen dragen en hoe ze eruit zien, is erg belangrijk op de middelbare school, en zelfs op de middelbare school. Bepaalde mode en merkkleding worden de uniformen voor bepaalde groepen. Kapsels (en kleuren), make-up, piercings en tatoeages geven kinderen ook zowel een individuele identiteit als een groepsidentiteit.

Er is een grote druk op meisjes om hun seksualiteit te benadrukken in de manier waarop ze zichzelf presenteren en communiceren. Voor jongens wordt het bereiken van een gemiddelde lengte en een voldoende ontwikkeld lichaam tegen het midden van de tienerjaren vaak gelijkgesteld met hun mannelijkheid.

Vooral voor moeders en dochters zijn sarcastische of kritische opmerkingen over het uiterlijk van een meisje beschamend, schadelijk en een onnodige belasting voor een relatie die al gestrest kan zijn. Als het verleidelijk is om commentaar te geven op de outfit of het kapsel van je dochter, probeer je dan terug te trekken -- en in plaats daarvan wat van je eigen middelbare schoolfoto's tevoorschijn te halen. Naast dat je allebei goed kunt lachen, kun je deze foto's gebruiken om een ​​discussie op gang te brengen over hoe jullie allebei omgingen met zorgen over je uiterlijk. Foto's kunnen een levendige herinnering zijn dat mama ook met dezelfde problemen worstelde.

Ben ik slim genoeg?

Een nerveuze eerstejaars vertelde me eens:"Alles begint te tellen in het eerste jaar. Vanaf nu, als je het helemaal niet meer doet, wil geen enkele universiteit je meer." Deze aanhoudende paniek kan aanhouden tot het einde van het eerste jaar, wanneer kinderen denken dat hun toekomst beslist zal zijn. Voor velen bepalen de acceptaties van de universiteit of ze überhaupt een toekomst hebben.

Academische competitie laait op op de middelbare school; cursussen worden meetbaar moeilijker, huiswerk wordt veel langer, leraren geven kinderen geen lepelvoeding. De uitdaging is:"Ben je slim genoeg om dit allemaal alleen aan te kunnen?"

Herinner je tiener eraan dat de acceptatie van de universiteit op veel factoren is gebaseerd. Kinderen die zichzelf uitdagen met moeilijke cursussen en het goed doen, worden als betere kandidaten beschouwd dan studenten die hogere cijfers halen maar de gemakkelijkste lessen volgen. Eerstejaarscijfers worden niet als relevant beschouwd als cijfers in latere jaren.

Verzeker hem ervan dat zijn studie- en examenvaardigheden zullen verbeteren. Moedig hem aan om naar je toe te komen als hij verward of overweldigd begint te raken over zijn schoolwerk.

Blijf op de hoogte van de details van zijn cursussen en huiswerk. Wacht niet op de cijfers van zijn eerste semester om erachter te komen hoe hij het academisch doet. Vertel hem dat je er alles aan zult doen om hem te helpen slagen, inclusief het vinden van een bijlesdocent voor hem als dat nodig is.

Peer druk

Wat als ze me dat vragen?

Uw kind heeft ongetwijfeld verhalen gehoord over roken, drugs en drinken van kinderen op school. Misschien heeft ze zelfs een glimp opgevangen van deze activiteiten. Wat moet ze doen als ze kinderen ziet roken of drugs gebruiken in de badkamer of op schoolterreinen? Wat als ze haar vragen om mee te doen? Dit zijn vragen vol stress, vooral wanneer kinderen door niemand of een groep afgewezen willen worden.

Je tiener maakt zich misschien geen zorgen over het feit dat hij door leeftijdsgenoten onder druk wordt gezet om te roken, drinken, drugs te gebruiken en seks te hebben. Het kan aan jou zijn om deze discussies op gang te brengen. Je zou kunnen zeggen:"Ik heb verhalen gehoord over kinderen die roken in de schooltoiletten. Is dat alles wat ze daar doen?"

Wat het antwoord van uw kind ook is op dit soort vragen, het is een opening om uw regels en beperkingen met betrekking tot dit gedrag te bespreken. Uw discussie moet de grondgedachte achter uw regels bevatten. Dit is niet het moment om alleen maar die oude slogan te reciteren, "Zeg gewoon nee." Terwijl uw tiener haar eigen overtuigingen en waarden met betrekking tot dit gedrag ontwikkelt, is het van vitaal belang dat u haar de uwe geeft.

Hoe stop ik het plagen?

Eerstejaars hebben vaak nachtmerries over het feit dat ze in hun kluisjes worden geduwd of opzettelijk door de hogere klassen in de gangen worden geduwd. Kinderen die zijn afgewezen door de sterkste kliekjes zijn bang voor eindeloze beschimpingen en laster.

Als uw kind een voormalig doelwit is geweest van pesterijen of plagen, kan hij op de middelbare school als een gemakkelijke prooi worden gezien. Een terugtrekking uit de sociale en buitenschoolse wereld van school, of een algemeen neerslachtige houding, kunnen tekenen zijn dat hij wordt gepest of lastiggevallen.

Zorg ervoor dat u het beleid van de middelbare school met betrekking tot pesten kent. Federale en staatswetten eisen dat scholen schriftelijk schoolbeleid opstellen en te goeder trouw inspanningen leveren om alle leerlingen een omgeving te bieden die vrij is van pesterijen.


  • In 2015 meldde het Amerikaanse Government Accountability Office dat 75 procent van de achtste-klassers in de VS geen solide basis in geografie had. Volgens U.S. News and World Report is aardrijkskunde geen verplicht vak op de middelbare en middelbare
  • Dus je hebt een hele reeks kandidaten geïnterviewd en hebt eindelijk de perfecte oppas gevonden. Wat nu? Voordat je erin springt en je oppas voor je kinderen laat zorgen, is het belangrijk om ervoor te zorgen dat je duidelijk bent afgestemd op de ver
  • Het valt niet te ontkennen dat kinderen zich steeds meer bewust zijn van onze wereldwijde klimaatcrisis. We zien dit in de inspirerende momenten, zoals het kijken naar Greta Thunberg, de strijder tegen de klimaatverandering van een schoolmeisje, die