Zomerveiligheidstips voor kinderen
De zomer is een tijd voor plezier; school is uit en het weer is perfect. Maar veiligheid is belangrijk om te overwegen wanneer je het huis verlaat. Het warme weer verhoogt het aantal watergerelateerde ongevallen en hittergerelateerde ziekten. Andere buitensporten zoals wandelen hebben ook veiligheidsaspecten om rekening mee te houden.
Waterveiligheid
Waterveiligheid is een belangrijk onderwerp voor elk moment van het jaar, vooral tijdens de warme zomermaanden wanneer meer gezinnen spullen pakken en naar het strand gaan. Het is cruciaal om veiligheid in gedachten te houden om ongevallen te voorkomen.
Zwem in aangewezen gebieden onder toezicht van redders: Verdinking is de tweede voornaamste oorzaak van ongelukkelijke dood bij kinderen tussen 1 en 14 jaar. De hoofdoorzaak van verdinking is gebrek aan toezicht en fysieke barrières.
Draag reddingsvesten op boten: Het niet gebruiken van reddingsvesten resulteert in 90% van dodelijke bootongevallen; andere oorzaken zijn trauma, koolmonoxidevergiftiging en hypothermie.
Schrijf je kinderen in voor zwemlessen: formele zwemtraining kan het risico op verdinking met 88% verminderen bij kinderen tussen 1 en 4 jaar.
Snelle tips:
Toezicht: Een verantwoordelijke volwassene moet toegewezen worden om te monitoren. De monitor mag niet betrokken zijn bij andere activiteiten zoals lezen, klusjes doen, praten of appen op een telefoon.
Buddy-systeem: Zwemmers mogen nooit alleen zwemmen of zonder een redder aanwezig. Zwemlessen helpen, maar dit vervangt geen nauw toezicht.
Leer CPR: Dit verhoogt de overlevingskans door slachtoffers te behandelen voordat paramedici aankomen.
Vermijd alcohol: Toezichthoudende volwassenen moeten alcohol vermijden.
Fysieke barrières: Omheining rond zwembaden voorkomt dat jonge kinderen in het zwembadgebied wandelen en verdrinken.
Verwijder speelgoed/ballen/etc uit het zwembad na gebruik: Speelgoed wordt een aantrekkingskracht voor jonge kinderen die misschien niet kunnen zwemmen.
Hitte en zonnewering
Hitte en zonnewering zijn echte zorgen tijdens de zomer wanneer kinderen meer buitenspelen en betrokken zijn bij meer intensieve activiteiten. Er zijn bepaalde dingen om te overwegen voordat je je kind naar buiten stuurt om de dag te spelen.
Hitteschok: Hoge temperaturen gecombineerd met actief spel in de zon met minder kleding zet kinderen aan risico. Kinderen die lijden aan hitteschok zien eruit alsof ze gloeien en hebben verminderde transpiratie, snelle ademhaling en een snelle hartslag.
Zonbrand: Zonexpositie kan ernstige zonbrand veroorzaken en het risico op huidkanker later in het leven verhogen. Een bewolkte dag kan bedrieglijk zijn omdat UV-licht nog door wolken heen kan en zonbrand kan veroorzaken.
Snelle tips:
Drink voldoende vocht: Voor, tijdens en na activiteiten.
Draag lichte, loszittende kleding: Lichte, loszittende kleding dragen stelt betere luchtstroom in staat wat kan voorkomen dat je kind ooit opwarmt.
Vermijd buiten zijn tussen 10u-16u: De zon is op zijn piek tijdens deze uren; dit geeft verhoogd risico op overblooting.
Blijf in beschaduwde gebieden: Neem een parasol mee naar het strand of zoek een schaduwplekje om op te bouwen.
Smeer zonnebrandcreme: Je moet zonnebrandcreme aanbrengen met minstens SPF 15.
Draag een hoed
Draag zonnebril
NOOIT een kind in een geparkeerde auto onbegeleid laten.
Veilig blijven tijdens je wandeling!
De zomer is een geweldige tijd om te wandelen en de buitenlucht te genieten. Helaas is dit ook hetzelfde tijdstip van het jaar dat insecten het meest actief zijn. Bij wandelen is het het beste om op paden te blijven die duidelijk gemarkeerd zijn en af te stappen van paden in het dikke struikgewas. Potentieel schadelijke insecten kunnen wonen in dik struikgewas, onder stenen of in gaten langs het pad.
Slangen willen menselijk contact vermijden, dus maak veel lopen en loop bovenop stenen en stammen om ze weg te jagen. Als een slang je bijt, bel 112 en was de beet met zeep en water. Houd het gebeten gebied onder het hart; insnijden in de beet en het gift uitzuigen is niet effectief.
In sommige gebieden zijn schorpionen prevaalant; ze gaan graag weg in donkere gebieden zoals onder dekens, in schoenen en kleding. Schud alle items voordat je ze gebruikt. Als een schorpion je steekt, was het gebied met zeep en water en leg een ijspakje op de plek. Jonge kinderen en oudere volwassenen moeten naar de spoedeisende hulp gebracht worden voor evaluatie en behandeling.
Insecten zoals muggen, vlooien en teken kunnen niet alleen een hindernis zijn, maar ook ziekten dragen zoals West-Nile-virus, pest en ziekte van Lyme. De beste manier om deze ziekten te voorkomen is om een insectenwerpend middel aan te wenden dat DEET bevat. DEET mag niet op baby's gebruikt worden, overweeg in plaats daarvan citroeneucalyptusolie te gebruiken, wat niet giftig is.
Bijen zijn vooral actief tijdens de lente en zomer. Vermijd het dragen van parfum en geurde lotions tijdens het genieten van de grote natuur. Kleed je in neutrale kleuren en vermijd het dragen van heldere kleding of iets met bloemenprints, omdat deze items meer aantrekkelijk zijn voor bijen. Bijen klimmen soms in open blikjes met gesuikerde dranken en kunnen de drinker steken als ze niet voorzichtig zijn, zorg ervoor dat je containers na elk gebruik sluit.
Snelle tips:
Bijensteken: Als je gestoken wordt door een bij, schraap de steker zachtjes af met een creditcard. Knijp de steker niet en probeer hem niet eruit te trekken; het zal meer gif in je huid injecteren. Breng ijs op de plek aan; dit vertraagt de verspreiding van het gif.
Als een bij op je landt: Swaai het niet weg. Blaas zachtjes erop om het aan te moedigen weg te vliegen.
Als een zwerm bijen aanvalt: Bedek je gezicht en mond en ren naar een gebouw of schuilplaats om te schuilen. In een zwembad springen is niet effectief omdat bijen wachten tot je eruit komt en weer aanvalt.
Zoek medische hulp als: Je moeite hebt met ademen, lipopzwelling of duizeligheid ervaart.
De zomer is een geweldige tijd om plezier te beleven in het buiten, maar het nemen van een paar voorzorgsmaatregelen kan je gezin veilig houden.
-
Aan het einde van de zomer, wanneer het maanden geleden is dat kinderen in de klas zaten, kan de opgaande verwachting van een nieuw schooljaar een werveling van gevoelens losmaken – van opwinding tot nerveuze vlinders tot volledige angst. Het is natu -
Als je op zoek bent naar iemand die voor je kinderen zorgt, komt veiligheid altijd op de eerste plaats. Behalve dat ze aan je algemene eisen voldoet, moet de potentiële kinderopvanger iemand zijn wie je kunt vertrouwen – maar hoe zorg je ervoor dat j -
Een gezond baby laten groeien kost veel voedingsstoffen. Een van de belangrijkste voedingsstoffen die je nodig hebt vóór zwangerschap en tijdens de eerste trimester is foliumzuur, ook foliumzuur genoemd, dat onder andere kan helpen beschermen tegen n
