• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

OCD (Dwangstoornis)

OCD zorgt ervoor dat kinderen stressvolle gedachten en gewoontes hebben. Therapie helpt kinderen om deze stressvolle gedachten en gewoontes te overwinnen. Kinderen die zorgen en angsten hebben, moeten een ouder laten weten zodat ze kunnen helpen.

Wat is OCD?

OCD zorgt ervoor dat kinderen zorggedachten hebben (genaamd obsessies).

Kinderen met OCD kunnen niet stoppen met nadenken over dingen als:

• iemand ziek, gewond, of dood kan raken
  
• dingen vies of besmet kunnen zijn
• iets recht, gelijk, of precies goed moet zijn
• iets gelukkig of ongelukkig, slecht of goed, veilig of gevaarlijk is
• slechte gedachten waar kunnen worden 

OCD veroorzaakt ook zorggedrag (genaamd rituelen). Voor kinderen met OCD lijken deze gewoontes een manier om ervoor te zorgen dat er geen slechte dingen gebeuren. Kinderen met OCD kunnen voelen alsof ze moeten:

• herhaaldelijk wassen en schoonmaken
  
• wissen, herschrijven, of herhalen tijd na tijd
• een woord, zin, of vraag herhalen (in hun hoofd of hardop) 
• controleren en hercontroleren
• aanraken, tikken, of stappen op een ongewone manier
• dingen in de juiste volgorde leggen

Hoe is het voor kinderen met OCD?

Kinderen met OCD raken vast in zorggedachten en zorggedrag. Bijvoorbeeld, OCD kan een kind laten denken: "Ik moet alle vier hoeken van mijn bureau aanraken. Als ik dat niet doe, wordt mama ziek en sterft." Vaak kunnen kinderen zien dat dit idee geen zin heeft. Maar de angst voelt zo sterk dat ze de gewoonte (ritueel) doen, gewoon om zeker te zijn. In het begin lijkt het doen van de gewoonte ze beter te laten voelen.

Maar met OCD vermenigvuldigen de zorggedragingen. Ze gaan meer tijd en energie kosten. In plaats van kinderen beter te laten voelen, veroorzaken ze stress. Kinderen willen niet nadenken of deze dingen doen. Maar OCD laat ze voelen alsof ze niet kunnen stoppen.

Kinderen kunnen zich afvragen waarom ze dit nadenken en doen. Ze weten misschien niet dat iets genaamd OCD dit kan veroorzaken.

Wat moet ik doen als ik zorggedachten of zorggedrag heb?

Als je zorggedachten of zorggedrag als deze hebt, praat er met je ouder over. Ze kunnen je naar je dokter brengen om te zien of OCD de gedachten en zorgen veroorzaakt.

Waarom krijgen sommige mensen OCD?

Wetenschappers zijn nog niet zeker wat OCD veroorzaakt. Ze geloven dat genen verklaren waarom sommige kinderen zorggedachten hebben die 'vastzitten', en zorggedrag doen om zich beter te voelen. Maar één ding is zeker. OCD wordt niet veroorzaakt door iets wat een kind of ouder heeft gedaan.

Gelukkig is er therapie die kan helpen. Wanneer kinderen deze therapie doen, kunnen ze voorbij de vastzittende gedachten en ritualen komen die OCD veroorzaakt. Dit kan een grote verlichting zijn.

Wat is de therapie voor kinderen met OCD?

De therapie voor kinderen met OCD heet CBT. In deze therapie zullen kinderen (en hun ouder) met een therapeut afspreken om te praten en te leren.

De therapeut zal kinderen meer over OCD leren. Bijvoorbeeld, ze kunnen uitleggen dat vastzittende gedachten en angsten als brein 'hiccups' of 'trucjes' zijn die het alsof er slechte dingen kunnen gebeuren als je geen ritueel doet. Kinderen en ouders leren dat het doen van ritualen (zorggedrag) OCD sterk houdt. Ze leren dat door niet ritualen te doen, ze OCD zwakker kunnen maken.

Dat klinkt makkelijk. Maar voor kinderen met OCD kan niet doen van ritualen in het begin moeilijk zijn. Daarom bevat therapie vaardigheden om te leren hoe. In therapie leren kinderen vaardigheden als:

• manieren om om te gaan met zorgen en angst 
• kalmerende vaardigheden
• wat te doen als een zorggedachte opkomt
• hoe je OCD's 'trucjes' kunt uitslimmen 
• hoe je angsten veilig kunt aanpakken
• hoe je een zorggedrag (ritueel) stopt 
• hoe je zelfvertrouwen over OCD krijgt

Naarmate kinderen deze nieuwe vaardigheden oefenen, gaan OCD-problemen zwakker worden en verdwijnen. Kinderen leren ze de zorggedachten los te laten zonder ritualen te doen. Ze voelen zich weer baas over hun eigen gedachten, gevoelens, en gedrag.

Naast therapie nemen sommige kinderen medicijnen voor OCD.

Wanneer kinderen met OCD therapie doen, voelen ze zich beter. Ze kunnen voorbij zorggedachten en zorggedrag komen. Dit laat kinderen teruggaan naar al de dingen die ze leuk vinden.