Multivitaminen voor kleuters
Multivitamins kunnen kleuters een impuls te geven als dat nodig is , maar de meeste ouders niet beseffen dat ze niet altijd nodig zijn . In plaats daarvan zijn ze ontworpen om een nutritioneel gat te vullen en moet worden gebruikt in combinatie met zorg. Veel kinderen kunnen gelukkig, gezond jeugd hebben zonder rekening multivitaminen .
Functie
Multivitamins vult een hiaat wanneer dieet van een kind is geen gevarieerde en evenwichtige , volgens HealthyChildren.org . Ze zijn over het algemeen beschouwd als onnodig voor gezonde , oudere kinderen . Echter , kunnen jonge kleuters vaak nogal kieskeurig met hun maaltijden . Dit betekent dat ze zou kunnen missen op belangrijke voedingsstoffen en dit is waar een multivitamine van pas komt .
Soorten
Op zoek naar een plank van multivitaminen kan overweldigend zijn . Smaken , karakters en de niveaus van ingrediënten kunnen variëren . Sommigen zullen meer vitamine D , terwijl anderen meer ijzer zal hebben . Roy Benaroch , auteur van " Een gids voor het verkrijgen van de beste gezondheidszorg voor uw kind, " beveelt het simpel houden . " Om het lichaam van uw kind , vitaminen zijn hetzelfde , ongeacht wat de bron . Gebruik en goedkope generieke multivitaminen , bij voorkeur kauwbare zodra het kind oud genoeg is om te behandelen dat ".; Eventuele andere extra's zoals extra vitamine C moet worden aan de aanbeveling van uw arts .
Alternatieven
In plaats van het voeden van een multivitamine , ouders moeten hun arts over aanvulling van praten een specifieke vitamine behoefte . Zo is vitamine D verrijkte melk, maar door het lichaam kan ook creëren door zonlicht . Echter, een kind dat niet graag melk nodig heeft om een supplement te nemen in de kou, wintermaanden, wanneer hij niet in de zon zo veel . Evenzo kan een moeilijke kleuter die niet graag groenten en fruit een boost van vitamine C nodig hebben zonder het voeden van alle andere voedingsstoffen .
Voorzichtig
De ouders die hun kinderen geven vitaminen , moeten begrijpen wat ze geven . Vitaminen die vet oplosbare worden opgeslagen in het lichaam en kan worden giftig tijd . Volgens de American Academy of Pediatrics , " Megadosissen van vitaminen - bijvoorbeeld grote hoeveelheden vitamine A , C of D - kan produceren giftige symptomen , variërend van misselijkheid tot huiduitslag tot hoofdpijn en soms nog meer ernstige bijwerkingen . " Bovendien multivitaminen kijken en smaak zoals snoep . Als u multivitaminen rond het huis , moeten ze out-of - sight en out-of - bereiken net als elke andere medicatie.
-
Het is eindelijk zover - na jaren van studeren en voorbereiden, zit je op de universiteit. Met zoveel te doen en te ervaren, had je er misschien niet aan gedacht hoe je buiten de campus geld kunt verdienen. Gelukkig zijn er veel banen waarmee je je k -
Er zijn maar weinig dingen waar een kind zo blij van wordt als een plakkerig, zoet ijshoorntje dat in de hitte van de zomerzon langs zijn arm druipt. Hoe heerlijk het ook is voor uw kind, u weet dat die lekkernij vaak vol zit met suiker, vetten en le -
Een kind opvoeden door een wereldwijde pandemie is niet iets waarvan ik ooit had gedacht dat ik het zou moeten doen. En toch, hier zijn we dan. Het is een heel lang jaar geweest en ik heb mijn grenzen keer op keer op de proef gesteld. Als je ook enig
