• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hoe Positieve Aandacht Gedragsproblemen Kan Verminderen

Een gezonde, positieve relatie met je kind is cruciaal voor veel redenen — zelfs voor discipline. Wanneer je een gezonde relatie hebt, zal je kind ernaar streven om zijn best te doen onder je leiding.

Denk er zo over: zou je gemotiveerder zijn door een gemeen baas die je niet leuk vindt of door een behulpzame manager die je respecteert? Als je zoals de meeste bent, lever je je beste werk als je onder een geweldige leider werkt.

Ouders die goed leiderschap bieden en de respect van hun kind hebben, zijn ook waarschijnlijker hun kinderen te motiveren om zich goed te gedragen. Een van de beste manieren om dat te doen is door je kind veel aandacht te geven.

Dagelijkse doses positieve aandacht kunnen gedragsproblemen verminderen. Maar dat betekent niet dat je elk wakkere uur aan je kind moet besteden. In plaats daarvan is kwaliteitstijd de sleutel tot het versterken van jullie band.

Hoe Positieve Aandacht Kinderen Helpt

Wanneer kinderen regelmatig gezonde, positieve aandacht ontvangen, verminderen ze hun aandachtzoekende gedragingen. Kinderen zijn minder geneigd te zeuren, dezelfde vraag steeds te herhalen, of hun broertje of zusje te stoten wanneer ze regelmatig positieve aandacht hebben gekregen.

Positieve aandacht maakt ook negatieve gevolgen effectiever. Kinderen reageren beter op time-out wanneer ze regelmatig "time-in" ontvangen.

Een kind dat niet veel aandacht krijgt, zal er niet om geven als ze naar time-out gestuurd wordt. En selectief negeren werkt niet als je kind zich al de meeste tijd genegeerd voelt.

Daarnaast helpt positieve aandacht een gezonde relatie met je kind op te bouwen. Wanneer je een stevige band hebt, worden positieve gevolgen, zoals lof, veel effectiever.

Bied Dagelijkse Doses Positieve Aandacht

Geef elk kind elke dag zelfs 10 minuten van je onverdeelde aandacht. Voor sommige ouders klinkt dat misschien niet veel. Voor anderen (vooral ouders met meerdere kinderen) kan het geven van één-op-één-tijd een uitdaging zijn.

Zet tijd apart om een activiteit samen te doen. Speel een bordspel, doe aan fantasiespel, of speel met de speelgoed van je kind samen. Voor oudere kinderen, ga wandelen of besteed gewoon tijd aan praten. Laat waar mogelijk je kind de activiteit kiezen.

Vermijd elektronica te gebruiken, zoals een videogame spelen, omdat het punt van jullie samen tijd moet zijn over iets doen dat vereist dat jullie met elkaar interacteren.

Maak Je Samen Tijd Effectief

Tien minuten is niet veel tijd. Het is belangrijk om je kind zich geliefd en ondersteund te laten voelen door interesse te tonen in zijn activiteiten. Zo maak je je tijd effectief:

• Verwijder afleiding tijdens jullie tijd samen. Zet de tv uit, scheid je van andere kinderen in huis wanneer veilig, en zet je smartphone op stil — het is maar even. Laat je kind zien dat zij je complete en onverdeelde aandacht heeft.
• Vermijd te veel vragen te stellen. Haar ondervragen met vragen als "Wat is de kleur van dit?" kan je kind laten voelen alsof ze moet presteren. En vragen stellen als "Hoe was school vandaag?" kan ertoe leiden dat je kind zich insluit als ze probeert met je te spelen.
• Commentarieer het spel van jonge kinderen. Wees een sportverslaggever die de play-by-play geeft. Zeg: "O kijk, je hebt de badkuip op het dak gezet," in plaats van "Waarom zou je dat doen?" Probeer te ontspannen en stap in de wereld van je kind.
• Laat de verbeelding van je kind de vrije loop. Weerstand de drang om het doe-als-of-spel van je kind te corrigeren. Als hij een olifant groen wil kleuren of hij zegt dat koeien vliegtuigen vliegen, twijfel niet. Zeg in plaats daarvan: "Wow, dat is een prachtige groene olifant," of "Die koeien zijn piloten!"

Obstakels Voor Positieve Aandacht Overwinnen

Er kunnen momenten zijn dat je zo gefrustreerd bent door het gedrag van je kind dat je geen zin hebt om tijd samen door te brengen. Je kunt zelfs denken dat je kind geen één-op-één-tijd verdient.

Maar het is belangrijk om die gezonde relatie te blijven bouwen. Dus besteed tijd aan je kind, zelfs als hij een rauwe dag heeft gehad.

Voor ouders met meerdere kinderen is het het beste als elke ouder individuele tijd met elk kind krijgt. Als dit niet elke dag mogelijk is, overweeg dan te proberen te zorgen dat elk kind elke dag individuele aandacht krijgt van ten minste één ouder.

Probeer positieve aandacht te zien als een investering. Nu meer tijd inleggen kan je besparen van nog meer tijd later om je kind te disciplineren.

Als je kind gedragsproblemen vertoont tijdens jullie tijd samen, kun je reageren zoals je normaal zou doen. Voor lichte gedragsproblemen, zoals zeuren, overweeg dan het gedrag te negeren. Grotere gedragsproblemen kunnen een korte time-out vereisen.

Wanneer je regelmatige kwaliteitstijd samen vestigt, zal je kind ernaar uitkijken om tijd met je door te brengen. En hij zal waarschijnlijker de regels opvolgen en luisteren naar je instructies. En wanneer je hem negatieve gevolgen moet geven, zullen deze waarschijnlijker effectief zijn als je je kind regelmatig positieve aandacht hebt gegeven.