• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hoe u uw discipline consistent kunt maken als ouder?

Welke van de vijf belangrijkste soorten discipline je ook gebruikt, het zal niet werken als je niet consequent bent. Consistentie is een van de belangrijkste sleutels om gedragsproblemen bij kinderen aan te pakken. Het kan echter moeilijk zijn om consequent grenzen te stellen, effectieve consequenties te geven en de regels te handhaven. Onderzoek wat consistentie in de weg staat en onderneem stappen om de consistentie van je discipline te vergroten.

Huisregels opstellen

Stel huisregels op zodat u consequent kunt reageren op ongewenst gedrag. Een schriftelijke lijst met regels zorgt ervoor dat kinderen duidelijk zijn over wat er van hen wordt verwacht. Als je uitzonderingen maakt op de regels, maak dit dan van tevoren bekend. Zeg bijvoorbeeld:"Ook al is het meestal om 8 uur naar bed, aangezien het volgende week schoolvakantie is, kun je een extra uur opblijven." Dit laat kinderen zien dat er geplande uitzonderingen op regels kunnen zijn en dat jij verantwoordelijk bent om te beslissen wanneer die uitzonderingen moeten plaatsvinden.

Zorg voor structuur

Kinderen doen het het beste als ze structuur hebben en het zal het gemakkelijker maken om consequent te disciplineren.

Neem gezonde gewoonten op als onderdeel van hun dagelijkse routine en kinderen zullen weten wat u van hen verwacht.

Stel een schema op waarin specifieke tijd wordt gereserveerd om bepaalde taken uit te voeren. Jongere kinderen hebben consistentie nodig met dutjes en maaltijden. Oudere kinderen hebben baat bij een schema om hen eraan te herinneren wanneer ze huiswerk moeten maken, klusjes moeten doen en andere verantwoordelijkheden moeten nemen.

Ontwikkel een plan

Het is gemakkelijker om consistent te zijn als je een duidelijk plan hebt over welke negatieve gevolgen je zult gebruiken om met wangedrag om te gaan. Wees voorbereid met logische consequenties, time-out of actief negeren, afhankelijk van het gedrag. Overweeg ook positieve bekrachtiging voor goed gedrag, zoals een beloningssysteem of een token-economiesysteem.

Werken met andere zorgverleners

Stel waar mogelijk consistente regels en consequenties vast voor zorgverleners en omgevingen. Als de leraar, de kinderopvang en de uitgebreide familie allemaal aan boord zijn, kan dit helpen om snel gedrag te veranderen. Voor kinderen van wie de ouders gescheiden zijn, is het het beste als beide huishoudens dezelfde regels en consequenties hanteren. Praat met andere zorgverleners over het ontwikkelen van een gedragsplan om specifieke problemen aan te pakken.

Let op je stemmingen

Het temperament van een ouder is een grote factor in discipline. Als je je moe of gestrest voelt, zul je waarschijnlijk een beetje anders disciplineren. Hoewel sommige ouders misschien minder geduld hebben met gedrag, kunnen andere ouders zich te moe voelen om ze aan te pakken. Besteed veel aandacht aan uw stemmingen en doe extra moeite om consequent op gedragsproblemen te reageren, ongeacht hoe u zich voelt.

Doorgaan met gevolgen

Herhaalde dreigementen kunnen de discipline zeker inconsistent maken. Als je merkt dat je instructies steeds weer herhaalt of bedreigingen uitspreekt zonder ze op te volgen, hebben je kinderen waarschijnlijk geleerd om je af te wijzen.

Het is essentieel dat ouders menen wat ze zeggen, aangezien het geloofwaardig wordt opgebouwd. Als een kind weet dat je het meent, zal hij de eerste keer luisteren.

Ga door met consequenties en maak niet alleen bedreigingen, want u leert uw kind om niet naar u te luisteren.

Kies je gevechten verstandig

Als je consistent wilt zijn, moet je je gevechten verstandig kiezen. Als je te veel regels of te veel consequenties hebt, is het onmogelijk om het allemaal recht te houden. Als je een kind hebt met veel gedragsproblemen, kies er dan voor om eerst het meest problematische gedrag aan te pakken. Probeer niet over elk klein dingetje achter hem aan te gaan en je vermijdt een machtsstrijd die kan leiden tot inconsistente discipline.

Weersta de drang om toe te geven

Inconsistentie kan voortkomen uit toegeven wanneer kinderen zeuren, smeken of beloven goed te zijn. Als je een privilege hebt afgenomen, geef het dan niet terug voordat de toegewezen tijd is bereikt. Meestal is het verwijderen van een privilege voor 24 uur voldoende. Als je het vroeg teruggeeft omdat je kind je ertoe aanzet, heb je hem geleerd dat jammeren, smeken of proberen te onderhandelen een geweldige manier is om te krijgen wat hij wil.

Verwacht dat verandering tijd kost

Gedragsveranderingen zullen niet van de ene op de andere dag plaatsvinden, dus geef je disciplinetechnieken niet te vroeg op, alleen maar omdat het nog niet werkte. Het kost een kind tijd om te beseffen dat elke keer dat hij zich misdraagt, je doorgaat met een consequentie. Vaak zullen kinderen hun geluk beproeven in de hoop dat je het vergeet of dat je het opgeeft.

Als je elke keer consequent bent, zal je kind uiteindelijk leren zijn gedrag te veranderen.

Focus op de lange termijn

Een van de vier grootste disciplinefouten die ouders vaak maken, is niet ver genoeg in de toekomst kijken. Hoewel toegeven of gedragsproblemen laten schuiven je leven op dit moment misschien een beetje gemakkelijker kan maken, zal het op de lange termijn de zaken alleen maar erger maken. Door je focus op de langetermijndoelen te houden, kun je onthouden dat je kind nu niet gelukkig hoeft te zijn, maar in plaats daarvan de zes levensvaardigheden moet leren die nodig zijn om een ​​gezonde, verantwoordelijke volwassene te worden.