• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Gedragsmodificatietechnieken

Gedragsmodificatie wordt gedefinieerd als "de verandering van gedragspatronen door het gebruik van leertechnieken als biofeedback en positieve of negatieve versterking." Eenvoudiger gezegd: je kunt het gedrag van je kind aanpassen met positieve en negatieve gevolgen. Gedragsmodificatie is gebaseerd op het idee dat goed gedrag zou moeten leiden tot positieve gevolgen en slecht gedrag tot negatieve gevolgen.

Deze aanpak wordt vaak gebruikt om kinderen met ADHD, autisme of oppositionele stoornis te disciplineren. Echter, het kan effectief zijn voor alle kinderen.

Gedragsmodificatie omvat positieve straf, negatieve straf, positieve versterking en negatieve versterking.

Discipline

Disciplinestrategieën vallen onder positieve of negatieve straf. Positieve straf inhoudt het toevoegen van een gevolg, terwijl negatieve straf inhoudt het wegnemen van iets.

Positieve straf

Straf wordt gebruikt om negatief gedrag te stoppen. En hoewel het verwarrend klinkt om straf "positief" te noemen, betekent in operante conditionering de term positief 'toevoegen'. Dus een positieve straf inhoudt het toevoegen van een gevolg dat het kind weerhoudt het gedrag te herhalen.

Specifieke voorbeelden van positieve straf zijn:

• Een kind een extra klus geven als gevolg voor liegen toen gevraagd werd of ze hun kamer opgeruimd hadden
• Een kind een excusesbrief laten schrijven na het kwetsen van iemands gevoelens
• Een kind de klus van een broer of zus laten doen na het kwetsen van hun broer of zus

Uitslaan is ook een voorbeeld van positieve straf, maar de meeste experts zijn het ermee eens dat lichamelijke straf niet gebruikt moet worden in gedragsmodificatie.

Negatieve straf

Negatieve straf inhoudt het wegnemen van iets. Voorbeelden zijn het ontnemen van privileges of het verwijderen van positieve aandacht.

Specifieke voorbeelden van negatieve straf zijn:

• Actief een wutstootje negeren
• Een kind in time-out plaatsen zodat ze geen positieve aandacht ontvangen
• De elektronica-privileges van een kind ontnemen

Versterking

Versterking is een techniek die specifiek gedrag aanmoedigt of afradigt. Net als straf, kan versterking positief of negatief zijn.

Positieve versterking

Positieve versterking verwijst naar het geven van iets aan een kind dat goed gedrag versterkt. Discipline die voornamelijk op positieve versterking staat, is meestal heel effectief.

Voorbeelden van positieve versterking zijn lof, een beloningssysteem, of een token-economiesysteem.

Specifieke voorbeelden van positieve versterking zijn:

• Zeggen: "Goed gedaan dat je je bord wegdeed voordat ik erom vroeg!"
• Een kind tijd laten verdienen op hun tablet omdat ze hun huiswerk maakten
• Een tiener een latere thuiskomst geven omdat ze op de erelijst stonden

Negatieve versterking

Negatieve versterking is wanneer een kind gemotiveerd is om hun gedrag te veranderen omdat het iets onprettigs wegnemt.

Een kind dat een gedrag stopt omdat hun ouder bij hen schreeuwt, probeert de negatieve versterker (het geschreeuw) kwijt te raken. Negatieve versterking moet spaarzaam gebruikt worden bij kinderen omdat het minder effectief is dan positieve versterking.

Specifieke voorbeelden van negatieve versterking zijn:

• Een kind krijgt ruzies met leeftijdgenoten aan de bushalte. De moeder begint elke dag met hen mee te gaan naar de bushalte. Het kind begint zich te gedragen zodat hun moeder niet op ze hoeft te wachten voor de bus.
• Een tiener klagt over school tijdens de rit naar school elke ochtend. De vader zet luid talkradio aan om hem te overluyten. De volgende dag klagt de tiener over niets meer omdat ze niet naar talkradio willen luisteren.
• Ouders lasten hun kind om klusjes te doen. Het kind doet hun klusjes om het lasten te laten stoppen.

Hoe gedragsmodificatie te gebruiken

Je kunt een kind niet dwingen hun gedrag te veranderen, maar je kunt de omgeving veranderen zodat ze gemotiveerder zullen zijn om te veranderen. Gedragsmodificatie gaat over het aanpassen van de opvoedomgeving op een manier dat je kind meer incentief heeft om de regels te volgen.

• Consistentie is de sleutel om gedragsmodificatie effectief te maken. Als je je kind loopt voor hun klusjes doen, gebruik dan elke keer lof totdat het een gewoonte wordt. Daarna kun je je lof geleidelijk uitschakelen.
• Negatieve gevolgen moeten ook consistent zijn. Als je kind maar één op de vijf keer in time-out gaat als ze iemand slaan, zullen je gevolgen niet effectief zijn. Je kind moet elke keer in time-out gaan als ze het ongewenste gedrag vertonen.
• Volwassenen moeten een front maken. Gedragsmodificatie werkt het beste als volwassenen als een team samenwerken. Als leraren, kinderdagverblijfmedewerkers en andere verzorgers dezelfde gevolgen en beloningen gebruiken, zal het gedrag van een kind waarschijnlijk sneller veranderen.

Houd er rekening mee dat gedragsmodificatie aangepast moet worden aan de specifieke behoeften van je kind. De strategieën die goed werken voor het ene kind, werken misschien niet voor een ander.