• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Gedragsmodificatietechnieken

Gedragsmodificatie wordt gedefinieerd als "de wijziging van gedragspatronen door het gebruik van leertechnieken zoals biofeedback en positieve of negatieve bekrachtiging." Eenvoudiger, u kunt het gedrag van uw kind wijzigen met positieve en negatieve gevolgen. Gedragsverandering is gebaseerd op het idee dat goed gedrag tot positieve gevolgen moet leiden en slecht gedrag tot negatieve gevolgen.

Deze benadering wordt vaak gebruikt om kinderen met ADHD, autisme of oppositionele opstandige stoornis te disciplineren. Het kan echter voor alle kinderen effectief zijn.

Gedragsverandering omvat positieve straf, negatieve straf, positieve bekrachtiging en negatieve bekrachtiging.

Discipline

Disciplinestrategieën vallen onder positieve of negatieve straf. Positieve straf houdt in dat je een gevolg toevoegt, terwijl negatieve straf inhoudt dat je iets wegneemt.

Positieve straf

Straf wordt gebruikt om negatief gedrag te stoppen. En hoewel het verwarrend klinkt om in operante conditionering naar straf te verwijzen als 'positief', betekent de term positief toevoegen. Dus een positieve straf omvat toevoegen een gevolg dat het kind ervan weerhoudt het gedrag te herhalen.

Specifieke voorbeelden van positieve straf zijn:

• Een kind een extra karwei geven als gevolg van liegen wanneer hem wordt gevraagd of ze hun kamer hebben schoongemaakt
• Een kind vertellen een verontschuldigingsbrief te schrijven nadat het iemands gevoelens gekwetst heeft
• Een kind aandringen om het karwei van een broer of zus te doen nadat ze hun broer of zus pijn hebben gedaan

Slaan is ook een voorbeeld van positieve straf, maar de meeste experts zijn het erover eens dat lijfstraffen niet mogen worden gebruikt bij gedragsverandering.

Negatieve straf

Negatieve straf houdt in dat je iets wegneemt. Voorbeelden zijn het wegnemen van privileges of het verwijderen van positieve aandacht.

Specifieke voorbeelden van negatieve straf zijn:

• Een driftbui actief negeren
• Een kind in time-out plaatsen zodat het geen positieve aandacht krijgt
• De elektronische privileges van een kind ontnemen

Versterking

Bekrachtiging is een techniek die bepaald gedrag aanmoedigt of ontmoedigt. Net als straf kan bekrachtiging positief of negatief zijn.

Positieve versterking

Positieve bekrachtiging verwijst naar het geven van een kind iets dat goed gedrag versterkt. Discipline die voornamelijk afhankelijk is van positieve bekrachtiging is meestal zeer effectief.

Voorbeelden van positieve bekrachtiging zijn lof, een beloningssysteem of een symbolisch economisch systeem.

Specifieke voorbeelden van positieve bekrachtiging zijn:

• Zeggen:"Goed gedaan om je gerecht weg te zetten voordat ik het je zelfs maar gevraagd had!"
• Een kind tijd laten verdienen om op zijn tablet te spelen omdat hij zijn huiswerk heeft gemaakt
• Een tiener een latere avondklok geven omdat ze op de erelijst zijn gekomen

Negatieve versterking

Negatieve bekrachtiging is wanneer een kind gemotiveerd is om zijn gedrag te veranderen omdat het iets onaangenaams wegneemt.

Een kind dat stopt met gedrag omdat zijn ouder tegen hem schreeuwt, probeert de negatieve bekrachtiger (het geschreeuw) kwijt te raken. Negatieve bekrachtiging moet spaarzaam worden gebruikt bij kinderen, omdat het minder effectief is dan positieve bekrachtiging.

Specifieke voorbeelden van negatieve bekrachtiging zijn:

• Een kind heeft ruzie gekregen met leeftijdsgenoten bij de bushalte. De moeder van het kind gaat elke dag met hen naar de bushalte. Het kind begint zich te gedragen, zodat de moeder niet met hen op de bus wacht.
• Elke ochtend klaagt een tiener over school tijdens de rit naar school. De vader van het kind zet de radio hard aan om hem te overstemmen. De volgende dag klaagt de tiener nergens over omdat ze niet naar talkradio willen luisteren.
• Ouders zeuren hun kind om klusjes te doen. Het kind doet zijn werk om het gezeur te laten stoppen.

Gedragsaanpassing gebruiken

Je kunt een kind niet dwingen zijn gedrag te veranderen, maar je kunt wel de omgeving veranderen, zodat ze meer gemotiveerd zijn om te veranderen. Gedragsverandering gaat over het aanpassen van de omgeving op een manier dat uw kind meer prikkels heeft om zich aan de regels te houden.

• Consistentie is de sleutel om gedragsverandering effectief te maken . Als u uw kind prijst voor het doen van hun karweitjes, prijs dan elke keer dat ze hun karweitjes doen totdat het een gewoonte wordt. Daarna kunt u uw lof geleidelijk afbouwen.
• Negatieve gevolgen moeten ook consistent zijn . Als uw kind slechts één keer op de vijf keer dat hij iemand slaat een time-out krijgt, zullen uw gevolgen niet effectief zijn. Uw kind moet elke keer dat het ongewenste gedrag vertoont naar de time-out gaan.
• Volwassenen moeten verenigd zijn . Gedragsverandering werkt ook het beste wanneer volwassenen als een team samenwerken. Als leraren, kinderdagverblijven en andere verzorgers dezelfde consequenties en beloningen hanteren, zal het gedrag van een kind waarschijnlijk nog sneller veranderen.

Houd er rekening mee dat gedragsverandering moet worden aangepast aan de specifieke behoeften van uw kind. De strategieën die voor het ene kind goed werken, werken misschien niet bij het andere.