Gezinsconflicten: veelvoorkomende situaties en oplossingen
Gezinsconflicten: veelvoorkomende situaties en oplossingen
Het is veel beter om van tevoren te besluiten wat je niet kunt tolereren van familieleden en de tijd en moeite te nemen om hen erover te informeren, dan op te vlammen als het gebeurt. Probeer eerst uit te zoeken wat je stoort. Dit is niet altijd makkelijk. Veelvoorkomende conflicten met familieleden zijn:
- Te vaak op bezoek komen
- Te lang blijven
- Te vaak of te weinig bellen
- Zich bemoeien met je zaken
- Proberen te dicteren hoe je je leven moet leiden
Als een familielid je echt op de zenuwen werkt, neem de tijd en moeite om te bepalen welke specifieke gedragingen je ergeren. Vaak kan het oplossen van een specifiek conflict je relatie met die persoon verbeteren. Het kan zijn dat slechts één gedrag stoort, maar veel dingen je irriteren door die ene ding. Als je moeite hebt om precies te bepalen wat je stoort, kan het helpen om te verwijzen naar "Gripes and Grievances" en "The Bother Barometer" voor het identificeren van conflicten en die informatie toe te passen op je gezin.
Jason vond de zus van zijn vrouw echt irritant. Sara, zijn vrouw, was heel dicht bij haar zus. Ze belden elkaar meerdere keren per week, en ze kwam bijna elke zondagmiddag langs. Sara wist dat Jason geïrriteerd was door haar zus, maar kon nooit uitvinden waarom. Jason werd geïrriteerd wanneer ze langs kwam en verliet altijd de kamer. Sara en hij hadden vaak een ruzie zondagavonds nadat haar zus was vertrokken.
Op een zondag bleef Sara's zus dineren, en Jason was duidelijk boos. Hij hield zijn emoties voor zich totdat ze wegging, maar toen schreeuwde hij Sara aan. "Waarom moet je zus altijd ons zondag opkomen en onze zondagen verpesten? Het is de ene dag die we samen hebben en ze verpest het voor mij!" Na verder te praten, kwam eruit dat wat Jason het meest stoorde aan Sara's zus haar timing was. Zondag was de ene dag dat hij echt op kon rekenen om te ontspannen, en hij voelde zich verplicht gastheer te zijn toen Sara's zus er was. Hij wilde in zijn relaxfauteuil zitten en naar zijn cd's luisteren zonder zich zorgen te maken over een gast.
Denk tweemaal na
Laat conflicten met familieleden niet tussen jullie huwelijk komen. Werk samen aan het creëren van een duidelijke grens rond jullie relatie.
Sara liet haar zus weten dat zondagmiddagen niet structureel zouden werken. Sara's zus veranderde haar wekelijkse bezoek naar woensdagavonden, en ze kwam alleen nog zondagmiddag als ze uitdrukkelijk uitgenodigd was. Jason waardeerde de privacy die hij in het weekend nodig had.
Bezoek van buitenaf
Stephanie en Robert hadden een probleem met Roberts ouders. Ze woonden elders en wilden tweemaal per jaar een week lang op bezoek komen. Hoewel Stephanie en Robert geen dagelijkse conflicten met hen hadden, voelden ze zich altijd alsof het komende bezoek als een zwaard boven hun hoofd hing. Toen Roberts ouders een hele week kwamen, went hun schema's door elkaar. Ze kwamen op korte termijn, en het was moeilijk om ze zo lang te ontvangen.
Stephanie en Robert probeerden het probleem op te lossen door er niet over te praten. Dan belden Roberts ouders elke zes maanden en kondigden ze aan dat ze de volgende week kwamen. Ze gaven Stephanie en Robert het vluchtnummer en de tijd en verwachtten dat ze alles zouden neerleggen. Zowel Stephanie als Robert waren dol op zijn ouders, maar ze vonden deze bezoeken slecht getimt en uitputtend, ook al keken ze ernaar uit om zijn ouders te zien.
Denk tweemaal na
Zet geen druk op jezelf om je ouders elke minuut van hun bezoek te entertainen. Zet leuke dingen voor ze op. Als je je schema op de kop zet, ben je geneigder ze te verbitteren.
Stephanie en Robert moesten de situatie onder controle krijgen. In plaats van te wachten tot Roberts ouders belden, hadden ze zijn ouders moeten bellen en hun een keuze gegeven uit twee data enkele maanden verderop die voor hen goed uitkwamen. Ze hadden ook een vijfdaags bezoek moeten voorstellen, in plaats van een week. Stephanie en Robert zouden de bezoeken meer gewaardeerd hebben als ze beter getimt en korter waren.
Hier is een lijst met dingen die helpen om betere bezoeken van buitenaf te regelen:
- Bepaal de aankomstdatum vroegtijdig genoeg, met akkoord van iedereen.
- Maak afspraken over wat jullie en jullie familie willen doen tijdens het bezoek.
- Beslis van tevoren hoe lang je wilt dat je familie blijft en laat ze dat weten.
- Als je andere verplichtingen hebt tijdens hun bezoek, laat ze dat van tevoren weten om teleurstelling te voorkomen.
Huwelijk Q & A's
V: Is het verkeerd om met mijn vrienden over mijn huwelijksproblemen te praten?
A: Als je problemen die je met je partner hebt bespreekt met een ander familielid of vriend, ondermijn je het vertrouwen in je huwelijk. Als je je partner complimentiert bij anderen, versterk je je huwelijksband!
Houd jullie problemen voor jullie zelf
Je zou kunnen denken dat praten over problemen met je partner je dichter bij je schoonmoeder brengt. Doe het niet! Om advies vragen over een recent conflict met je partner is een zware schending van vertrouwen. Praat nooit, ooit, over negatieve dingen in je relatie met iemand anders dan je partner (of een therapeut). Het is extreem destructief. Zelfs als je geen kwaad wilt, ondermijn je het vertrauen dat jullie hebben. Je verandert niet alleen de perceptie van anderen over je partner, maar wat je bespreekt zal onthouden worden door de ander lang nadat jullie het probleem hebben opgelost.
-
Weinig dingen vangen de verbeelding van kinderen zo goed als Disney-prinsessen. Van hun glitterende jurken tot hun grote avonturen, belichamen prinsessen zoveel dingen die kinderen liefhebben en inspirerend vinden. Ondanks hun universele aantrekkings -
De meeste pasgeborenen hebben 10 tot 15 keer per dag een verse luier nodig! Omdat je veel tijd aan luierverzorging besteedt, maak er een speciaal moment van voor praten, lachen en spelen met je baby. Hier zijn nog meer tips voor het luierverzorging -
Als moeder van vier dochters had ik geen idee wat er aan de hand was toen mijn tweede dochter 7 werd en plotseling veranderde van een vrolijk, rustig meisje in een boos kind dat uit de hak liep over trivialiteiten. Mijn eerste gedachte was dat er iet
