Spellen om zelfcontrole aan kinderen te leren
Om zelfcontrole aan kinderen te leren via spellen, kunt u verschillende aspecten aanpakken: geduld, uithstel van beloning, concentratie, selfdiscipline en planningsvaardigheden. Voor jonge kinderen helpen spellen om impulsen en lichaamsbewegingen te controleren. Oudere kinderen ontwikkelen concentratie, strategisch denken en probleemoplossend vermogen door bordspellen en fysieke groepsspellen.
Impulsen controleren
Wanneer jonge kinderen door emoties overweldigd raken, reageren ze vaak zonder bezinning. Spellen helpen ze om impulsen te controleren en na te denken voordat ze handelen. Een aangepaste versie van 'Bevries' helpt kinderen zichzelf te reguleren, aldus Tools of the Mind. Laat kinderen dansen op muziek. Houd dan een plaatje van een stokfiguur in een bepaalde houding omhoog. Wanneer de muziek stopt, moeten de kinderen de houding nabootsen. Ze moeten niet alleen wachten tot de muziek stopt, maar ook letten op de wisselende figuren of uw signalen.
Regels en geduld leren
Eenvoudige spellen als 'Simon zegt' en 'Rood licht, groen licht' gaan over regels volgen. Door regels te respecteren, ontwikkelen kinderen een gevoel voor elementen van zelfcontrole: het verschil tussen goed en fout, eerlijkheid en uithstel van beloning. Bij 'Rood licht, groen licht' speelt één kind het verkeerslicht, de anderen staan 15 voet verwijderd. Met de rug gedraaid roept het verkeerslicht 'groen licht'. De kinderen mogen naar hem toe bewegen tot hij omkeert en 'rood licht' roept. Wie beweegt, is af. Wie het verkeerslicht als eerste aanraakt wint, of het verkeerslicht als iedereen af is.
Concentratie scherpen
Klassieke bordspellen als Monopoly, Cluedo, Risico, dammen of schaken vereisen concentratie en strategie. Zelf bordspellen voor kinderen vanaf 5 jaar, als Klauter en Kletter, Sorry! of Zeeslag, stimuleren zelfcontrole omdat kinderen de impuls moeten weerstaan om tijdens de beurt van de tegenstander te trekken, zo schrijven Sandra Aamodt en Sam Wang in 'Welcome to Your Child's Brain'.
Deelnemen aan invasiespellen
Fysieke spellen waarbij teams elkaars gebied binnendringen om te scoren, leren kinderen zelfcontrole. Hierbij vallen sporten waar een bal over een lijn gedragen moet worden, in een doelgebied geschopt of gegooid wordt. Voorbeelden: hockey, basketbal, korfbal, rugby, voetbal en ultimate frisbee (aldus Cracker Jack Kids). Kinderen leren geduld, fouten corrigeren en adequaat reageren tijdens het spel. Ze ontwikkelen selfdiscipline door vaardigheden te oefenen, ook wanneer ze geen zin hebben.
-
Weinig grote keuzes komen makkelijk in ouderschap. Welke babyvoeding, luiers of boeken je kiest, kunnen allemaal zware beslissingen voelen voor eerste ouders. Maar als het gaat om het afwegen van de voor- en nadelen van vaccins, zijn de aanbevelingen -
De gemiddelde basisschoolleerling in de Verenigde Staten besteedt ongeveer zes uur per week aan wiskunde in de klas – meer dan 200 uur per jaar – maar slechts ongeveer 40 procent van de vierde-klasers scoort op een voldoende niveau of hoger in leeft -
We proberen altijd nieuwe manieren te leren om onze kinderen gezond, sterk en klaar voor de dag te houden. Maar tussen werk, carpools, balletles en bedtijd, het voorbereiden van lunches die kindvriendelijk en voedzaam zijn, kan makkelijk op de achter
