• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Boosheidsbeheer oudertechnieken voor 10-jarigen

Boosheid is een gezond gehoel, hoewel de manier waarop je 10-jarige dochter haar boosheid uit, ongezond kan zijn. Ouders van kinderen met problemen om hun boosheid uit te drukken, kunnen het niet negeren en zijn vaak aan het einde van hun lat om een oplossing te vinden. Bij omgaan met een 10-jarige met boosheidsbeheersproblemen, is de eerste stap om naar het grote plaatje te kijken. Als je alleen naar de boze kind kijkt om te repareren, is er een grote kans dat je inspanningen backfiren en mogelijk meer boosheid veroorzaken.

Zoek Te Begrijpen Waarom Je Kind Boos Is

Hoe vaak praat je echt met je kind? Kun je effectief communiceren met je kind? Vertrouwt je kind op jou? Dit zijn alle vragen voor een ouder van een boos kind om te overwegen. Als je kunt, en wanneer ze kalm is, praat met je kind over wat er in haar leven speelt. Vraag of ze uitkomt met haar vriendinnen op school, hoe ze zich voelt over haar positie in het softbalteam of haar plek in het gezin. Dit kunnen gebieden zijn die een deel van haar boosheid triggeren. Zet jezelf in de schoenen van je kind terwijl ze over haar dag vertelt en probeer boosheid-triggerende momenten te vangen. Eenmaal je de bron van de boosheid van je kind begrijpt, zul je empathie ontwikkelen voor haar en haar gegeven situatie en leidt dit tot openheid om een oplossing te vinden.

Wat Is Jouw Deel Erin?

Ouders kijken vaak naar het extreme gedrag van hun kinderen en willen hen helpen het te overwinnen zodat ze in de wereld kunnen functioneren. Goede communicatievaardigheden, het vermogen om emoties te reguleren en passende sociale vaardigheden zijn op dagelijkse basis nodig. Als rolmodellen voor kinderen, worden ouders constant geobserveerd en namaken. Kinderen reageren vaak op intense situaties op een vergelijkbare manier als hun ouders. Kijk naar je eigen gedrag. Onthoud, als jij de boze ouder bent, ben je niet slecht; je hebt waarschijnlijk nieuwe manieren nodig om met je eigen boosheid om te gaan om je eigen kind beter te helpen.

Praten Met Je Kind

Communiceer het idee dat boosheid okay is; agressief gedrag niet. Erken de boosheid van je kind met je woorden. Zeg dingen als: "Ik zie dat je heel boos bent. Ik luister als je erover wilt praten." Gebruik reflecterend luisteren. In een kalmerende toon, herhaal wat je kind zei zodat hij weet dat je luistert. Vermijd corrigeren of disciplineren tijdens momenten van intense boosheid. Pas consequenties toe wanneer je kind rustig is. Dit stelt hem in staat de emotie te scheiden van het gedrag dat de consequentie verdiende.

Toon Respect

Vermijd naar beneden te praten tegen je kind. Buig door je knieën en maak oogcontact met haar of zit naast haar en kijk in dezelfde richting. Respect is belangrijk als je je kind gezonde boosheidsbeheerstechnieken leert. Dit zal zijn zelfvertrouwen boosten. Bestudeer je kind zodat je weet wanneer aanraking kalmerend kan zijn. Er zijn momenten dat het hem verder op de been kan brengen en andere momenten dat het een trigger is om het allemaal op een veilige manier kwijt te raken. Dit kan enige tijd kosten om te leren, maar de voordelen zijn de moeite waard. Houd je emoties uit je toon en gezichtsuitdrukkingen. Je kind zal non-verbale boodschappen oppikken en je woorden worden betekenisloos.