Hoe je emotioneel gevoelige kinderen kunt helpen
De grootste fout die ouders van emotioneel gevoelige kinderen maken: aannemen dat hun kind beter zou gedragen als zij betere ouders waren. Gevolg: ze worden overmatig genadig en overbeschermend. Hooggevoelige kinderen met ouders die zich niet goed genoeg voelen, krijgen alles wat ze willen om ze kalm te houden en het gedrag acceptabel te maken. Dat werkt op korte termijn, maar helpt niet en laat het kind geen tijd om onafhankelijk en zelfredzaam te worden – wat ze nog emotioneeler maakt.
Instructies
Creëer samen met je partner een omgeving met vier elementen: structuur en grenzen, empathie, zelfobservatie en stimulering. Deze vier elementen helpen bij emotioneel gevoelige kinderen.
Toon empathie. Het kind moet zien dat je aan haar kant staat. Haar emoties overstijgen haar verstand en vermogen om een situatie simpel te begrijpen. Empathie helpt haar rustiger en rationaler te reageren omdat ze zich minder overmeesterd voelt. Voorbeeld: weigert ze 's avonds te slapen: "Ik weet dat je misschien niet moe bent, maar we gaan allemaal op tijd naar bed zodat we wakker worden blije en klaar voor de volgende dag."
Voeg structuur en grenzen toe aan empathie. Empathie helpt begrip voor frustratie en boosheid. Structuur en grenzen tonen aan dat het gedrag onacceptabel is en op een betere manier gehanteerd moet worden. Weigert ze te slapen en wordt agressief: "Nee. Je gaat nu slapen." Wordt ze agressiever? Stem fermer, gezicht serieuzer.
Stimuleer je kind assertiever en meer in controle te worden. Voelt een kind machteloos en wanhoop, dan voelt ze niet goed genoeg, niet geliked, niet waardig. Begin met empathie: "Ik heb ook dagen dat ik me zo voel, lief." Zodra je aan haar kant staat, moedig haar aan om te bedenken hoe ze een vergelijkbare situatie in de toekomst beter kan aanpakken, zodat ze zich assertiever en meester voelt.
Moedig zelfobservatie aan. Kinderen voelen zich vaak overmeesterd door emoties en kunnen er geen naam aan geven. Voorbeeld: ze is boos omdat haar broer haar niet mee liet spelen. Moedig haar aan een mentale beeld aan haar boosheid te koppelen, zodat ze het de volgende keer herkent. Details aan gevoelens helpen ze nauwkeuriger te beschrijven wat ze voelt.
-
Ouders over heel Facebook zijn dol op deze moeder en lactatieconsulent haar briljant simpele tip voor het verhogen van de borstmelkproductie en de druk van het afzuigen te nemen. Feitelijk is haar Facebook-post al bijna 9.000 keer gedeeld op het mome -
Ik wilde heel erg een natuurlijke bevalling. En daarmee bedoel ik een vaginale bevalling met veel medicijnen in een steriele en impersoonlijke ziekenhuissetting, met niet minder dan vier medische professionals aan mijn bedside en een vacuümpomp, extr -
Zich zorgen maken over natriuminname is net zo belangrijk voor kinderen als voor volwassenen. Recente enquêtes tonen aan dat de meeste inwoners van British Columbia, inclusief kinderen, te veel natrium binnenkrijgen. Gezonde kinderen hebben slechts
