Gezonde uiting van boosheid bij kinderen
Hoewel moeilijk, is boosheid een onvermijdelijke emotie. Hoe eerder een kind leert boosheid op een gezonde, passende manier te uiten, hoe succesvoller hij zal zijn, nu en later. Kinderen hebben oudersteun en begeleiding nodig om boosheid zo uit te drukken dat issues oplossen.
Gevoelens begrijpen
Om kinderen gezonde boosheidsuiting te leren, moeten ze de onderliggende gevoelens begrijpen. Boosheid stamt vaak uit frustratie, angst, verraad en verdriet, volgens opvoeder Lynne Namka. Als u gevoelens bij uw kind herkent, noem ze en praat erover. Over gevoelens praten verhoogt bewustzijn en helpt uw kind emoties te herkennen wanneer ze voelen.
Boosheid is oké
Leg uit dat boos voelen niet fout is, maar het uiten door anderen te kweten een fout is. Door boosheid normaal en oké te maken, geeft u toestemming om boos te zijn, wat belangrijk kan zijn, volgens EarlyChildhood News. Na toestemming kunt u merken dat volatiel en agressief gedrag afneemt, simpelweg omdat u begrip toont voor het gevoel.
Gevoelens verbaliseren
Als boosheid opkomt, focus op uw kind om positieve uiting te stimuleren. Zonder volwasseneninterventie kan een kind in een impuls verallen om iemand te kwetsen of iets te gooien. Met interventie kan het kind de emotie voelen en leren woorden te gebruiken. Tijdens begeleiding bij boosheidsuiting, blijf weg van oordeelende boodschappen of suggesties om anders te voelen. Communiceer empathie en begrip, adviseert arts Barton D. Schmitt (Bayside Medical Group).
Respect
Focus op respect als basis bij verbaliseren of verschillen bespreken. Leg uit dat het mogelijk is boosheid of meningsverschillen positief te uiten met respect. Kenmerken van respect: vriendelijk spreken zonder te schreeuwen, oogcontact houden, nadenken over gevoelens van anderen, aldus maatschappelijk werker/auteur Signe Whitson (Psychology Today). Vertel uw kind dat respectvol omgaan vaak problemen oplost omdat iedereen zich gewaardeerd en gehoord voelt. Vergeet niet respectvolle interacties te modelleren voor uw kind.
-
De beste borstvoedingsbras vinden voor uw enigszins vreemde postpartuum lichaam is een uitdaging op zich. Niet alleen heeft u een andere maat bra nodig dan die u voor en tijdens de zwangerschop droeg, er is een korte lijst van voorwaarden waaraan bor -
Ouderschap is veel dingen - uitdagend, belonend, veeleisend, vervullend en ja, soms zelfs een beetje saai. Toen een moeder van een peuter onlangs in een virale post op de Humans of New York Instagram en Facebook vertelde dat ze ouderschap onslaapbaar -
Voor veel Mexicanen en andere Latinx is Dia de los Muertos (of Doodendag) een speciale tijd waarin de levenden hen eren die voor hen zijn gegaan. Deze dagen is het wereldwijd populairder geworden, dankzij films (kijken naar jullie, Coco!), sociale m
