Herframeertechnieken voor negatief kindergedrag
Herframen is een techniek die ouders helpt bij kinderen met negatief gedrag. Het omvat het bekijken van negatieve acties of gedachten op een andere manier en het kind hierbij helpen. In een studie in 'Pediatrics' (officieel tijdschrift van de American Academy of Pediatrics) werd herframen een 'simpele maar krachtige tool' genoemd die ouder-kindrelaties versterkt. Door gedachten van negatief naar positief te herkaderen, helpen ouders hun kind de reactie op situaties te verbeteren.
Focus op het positieve
Negatief denken is counterproductief. Het houdt een kind terug van zijn potentieel. Het is belangrijk voor ouders negatieve gedachtepatronen te herkennen om het kind te leiden naar een constructievere mindset. Als het kind denkt dat hij met huiswerk zal worstelen, help hem focussen op vakken of vaardigheden waar hij zich comfortabel voelt of uitblinkt.
Eerdere successen herinneren
Midden in een uitdaging kunnen kinderen eerdere successen vergeten en vastlopen in het geloof dat ze het niet aan. Om zelfvertrouwen te versterken, herinner ouders kinderen aan prestaties, wat bewijst dat ze uitdagingen aan kunnen. Continu focussen op positief gedrag motiveert het kind bij moeilijke taken.
Ouders' blik op het kind herkaderen
Net zo belangrijk als het leren van positief denken voor kinderen, is het herkaderen van hoe ouders het gedrag van hun kind zien. Als een kind worstelt met gedragscontrole, worden goede eigenschappen over het hoofd gezien. In plaats van 'meningspevattend' te zien, kan het 'zelfverzekerd' zijn. In plaats van 'hyperactief' of 'ouders gek maken', 'energiek'. Als ouders het kind altijd negatief zien, blijft het kind in die denklijn. Een positiever label baat beide.
Weerstand tegen verandering
Zelfs als ouders helpen bij herframen, kan weerstand optreden. Deze weerstand is een normaal deel van het proces. Ouders mogen zich niet ontmoedigen laten, maar moeten doorgaan met steun door positief denken.
-
We weten allemaal dat kolken zuigt (sorry, ik moest), maar niet alle kolven zijn gelijk. Er een vinden die past bij je leefstijl, behoeften, en budget (als die je wilt niet verzekerd is, of als je er meer dan één nodig hebt) kan een grote stressor zi -
Je kind leren alsjeblieft en dank je wel zeggen is meestal tweede natuur; het is al generaties lang gedaan en komt redelijk van nature. Maar je kinderen leren hoe ze verantwoordelijk met een mobiele telefoon omgaan – dat wil zeggen, hoe ze de juiste -
Als het voelt alsof de wereldwijde pandemie en haar wijdverbreide effecten uw leven op zn kop hebben gezet, bent u niet de enige. Volgens een tracking-poll door de Kaiser Family Foundation, uitgevoerd van 25 tot 30 maart, zeggen 73% van de ouders dat
