Hoe je een gedragsdoelenschart met je kind opstelt
Je kunt je overweldigd en aan het einde van je latijn voelen als je probeert je kind passend gedrag aan te leren. Sommige kinderen reageren goed op gestructureerde disciplinering, terwijl anderen iets meer begeleiding nodig hebben om hun gedrag in lijn te brengen met wat jij passend vindt. Het samen opstellen en gebruiken van een gedragsdoelenschart met je kind kan een nuttige manier zijn om zijn gedrag in de richting van herkenbare verbetering te sturen. Het gebruik van gedragsdoelenscharten kan positieve keuzes stimuleren en de nadruk leggen op gewenst gedrag.
Benodigdheden
- Papier
- Markers of kleurpotloden
- Pen
- Stickers
- Zelfklevend klettband
- Mandje met kleine beloningen, zoals speelgoed en lekkernijen
Problemen identificeren
-
Bepaal de specifieke ongewenste gedragingen die je kind vertoont en die veranderd moeten worden. Misschien voert je kind zich op wanneer het tijd is om klaar te maken voor bed, of misschien heeft hij moeite met het nakomen van de vraag om zijn speelgoed op te ruimen. Je kind kan problemen hebben met het op tijd afmaken van huiswerk of het onthouden van zijn wekelijkse huishoudelijke klussen.
-
Bespreek de probleemgedragingen met je kind en alle andere gezinsleden. Alle gezinsleden moeten op de hoogte zijn van het nieuwe gedragsveranderingsplan dat je implementeert voor je kind. Zelfs jonge kinderen kunnen begrijpen dat een bepaald herhalend negatief gedrag correctie vereist.
-
Stel duidelijke verwachtingen voor het gedrag van je kind. Houd je aan vaste en consistente grenzen, zodat je kind passend gedrag sneller kan leren. De regels buigen van de ene situatie naar de andere zal je kind alleen verwarren, wat ongewenst gedrag verlengt.
Een schema maken
-
Bepaal welk type schema het beste werkt voor het specifieke gedrag dat je wilt verbeteren bij je kind. Je kind heeft misschien één schema specifiek voor het nakomen van de vraag om zijn speelgoed op te ruimen en een tweede schema specifiek voor het ga-het-bed-ritueel. Een ouder kind heeft misschien één schema voor schoolhuiswerk en een apart schema voor huishoudelijke taken.
-
Verken online en bekijk verschillende stijlen van gedragsdoelenscharten voor kinderen. Als je een sjabloon vindt die voor jou en je kind werkt, print het uit. Maak je eigen schema met knutselmateriaal zoals kleurpapier, markers en kleurpotloden. Wijs een gebied aan waar je kind zijn voortgang kan markeren met stickers, vinkjes of een ander zelfklevend object. Gebruik zelfklevend klettband op de achterkant van kleine, zelfgemaakte papieren objecten die vertegenwoordigen wanneer een kind een positieve keuze maakt of een taak voltooit.
-
Kies een locatie in je huis om de gedragsdoelenschart op te hangen. Hang het schema op een plek waar je kind het gemakkelijk kan zien en mee kan helpen bij het toevoegen van voortgangsmarkeringen. Begeleid jongere kinderen om correcte toevoegingen van voortgangsmarkeringen te waarborgen.
Het schema gebruiken
-
Erken elke keer dat je kind kiest om zich op een positieve manier te gedragen die specifiek gerelateerd is aan zijn gedragsdoelenschart. Bied opmerkende woorden aan en loop met je kind naar het schema, zodat hij nog een voortgangsmarkering kan toevoegen. Bepaal van tevoren hoeveel voortgangsmarkeringen je kind moet verzamelen voordat hij zijn doel bereikt.
-
Bepaal wat de beloning van je kind zal zijn zodra hij zijn doel voor het aantal voortgangsmarkeringen op zijn schema heeft bereikt. Een passend aantal voortgangsmarkeringen voor een jonger kind zou zes tot acht zijn. Verwacht van oudere kinderen dat ze een groter aantal voortgangsmarkeringen verzamelen, of misschien de voortgang over de duur van een week volgen en een beloning geven als de hele week goed is verlopen. Beloningen kunnen een soort uitstapje zijn, zoals een bezoek aan de dierentuin of bioscoop, of een kleine traktatie, zoals koekjes bakken of een klein speelgoedje.
-
Ontwikkel passende en consistente consequenties met je kind voor momenten waarop zijn gedrag nog steeds slechte keuzens weerspiegelt. Opvoedingsexpert Colleen Langenfeld benadrukt het belang van het blijven implementeren van negatieve consequenties voor ongewenst gedrag in combinatie met het gebruik van een gedragsdoelenschart. Langenfeld wijst er ook op dat succes met gedragsverandering door gebruik van een gedragsschema tijd kan kosten, en ouders goed doen geduldig te blijven en de verandering de tijd te geven om volledig gerealiseerd te worden.
-
Bij Care.com weten we dat het proces van het vinden van de perfecte nanny – of de perfecte nanny-baan – een beetje overweldigend kan zijn. We willen het zo simpel mogelijk voor u maken. Naarmate meer mensen ons platform ontdekken, willen we ervoor zo -
Ruzie makende ouders is gemeengoed. Mensen ruzie maken. Ouders ruzie maken. Dat is de realiteit. Ze ruzie maken over veel dingen. Van kleine dingen als welk tv-kanaal, tot belangrijke dingen als of ze nog een kind moeten krijgen – de inzet kan hoog z -
Een goede nachtrust. We hebben het allemaal nodig. Maar als nieuwe moeder of vader, kun je merken dat je maar een paar kostbare uren hier en daar krijgt. En deze periode van slaaptekort kan zich een hele tijd uitrekken na de geboorte van je baby. In
