• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Borsten en bh's: een nieuwe levensfase

Een nieuw stadium in het leven

Sommige meisjes kunnen niet wachten tot ze komen en kijken ernaar uit alsof het hun verjaardag, eerste kus of een voetbalkampioenschap is.

Andere meisjes vresen ze net zoveel als een grote schaal spruitjes eten of de kattenbak schoonmaken.

Maar de meeste meisjes hebben gevoelens ertussenin en zijn niet helemaal zeker waarom ze ze hebben en wat ze ermee moeten doen. Jongens hebben ze niet, maar ze zijn waarschijnlijk wel nieuwsgierig.

Wat is het mysterie-onderwerp? We praten over borsten. Als je een meisje bent, kijk naar benen en daar zijn ze — of zullen ze snel zijn. Ze zijn slechts twee vleeshoopjes, maar ze krijgen veel aandacht. Naarmate een meisje rijper wordt en door puberteit gaat, vertellen borsten de wereld dat dit meisje het meisjesleven verlaat en een nieuw stadium in haar leven begint.

Omdat grote borsten aandacht trekken (kijk naar tijdschriften, tv of films), maken sommige meisjes zich zorgen als hun borsten klein zijn. Meisjes met grote borsten kunnen ook ongelukkig zijn omdat hun vorm aandacht trekt die ze niet willen. De waarheid is dat schoonheid niet in één bh-maat zit. Er zijn allerlei vrouwelijke vormen en maten in de wereld, en allemaal zijn mooi.

Maar borsten doen meer dan er mooi uitzien. Meisjes hebben ze zodat ze later een belangrijke taak kunnen vervullen. Als het meisje ooit een baby krijgt, kunnen haar borsten de melk leveren die de baby nodig heeft. Moedermelk is het allerbeste voedsel voor baby's en mama is de bron. En het maakt niet uit of die borsten klein, middel of groot zijn. Alle maten kunnen genoeg melk produceren om een baby te voeden.

Wanneer beginnen borsten te groeien?

Meeste borsten kunnen beginnen te groeien vanaf 8 jaar of pas op 13-jarige leeftijd. Sommige meisjes hebben borsten die langzaam groeien en anderen snel. Sommige meisjes voelen alsof hun borsten nooit gaan beginnen te groeien. Maar meisjes beginnen op verschillende leeftijden en in verschillende tempo's te ontwikkelen. Een meisje kan op 12 jaar al verder ontwikkelde borsten hebben, terwijl haar vriendin nog plat als een plank is.

Borstontwikkeling gebeurt in stadia. Het eerste stadium begint in het vroege deel van de puberteit, wanneer de eierstokken van een meisje vergroten en oestrogeen, een belangrijk vrouwelijk hormoon, begint te circuleren in het lichaam. Dokters noemen de vroege stadia van borstontwikkeling vaak "borstknopvorming". Snap je? Knopvorming — als een bloem knoppen heeft.

Een borstknop is als een kleine opgeworpen bump achter de tepel. Na borstknopvorming worden de tepel en de cirkelvormige huid rond de tepel (de areola genoemd) groter en iets donkerder. Daarna begint het gebied rond de tepel en areola uit te groeien tot een borst.

Naarmate borsten doorgroeien, kunnen ze een tijdlang puntig zijn voordat ze ronder en voller worden. Bij sommige meisjes is de ene borst iets groter dan de ander. De borsten van een meisje kunnen door de tienerjaren en zelfs in de vroege twintig nog doorgroeien. Volwassen borsten komen in alle vormen en maten.

Borstmaat krijgt veel aandacht en veel meisjes vragen zich af hoe ze hun borsten sneller of groter kunnen laten groeien. Er is geen toverkruid of pil die het proces kan versnellen of de borsten van een meisje groter kan maken dan ze zijn. Feitelijk bepalen erfelijkheid en het gewicht van een meisje voornamelijk de borstmaat. Als de moeder van een meisje grote of kleine borsten heeft, kan het meisje verwachten borsten van vergelijkbare maat te krijgen. En een meisje met meer lichaamsvet heeft meer kans op grotere borsten.

Een bh kopen

Zodra een meisje borsten heeft, is een bh een goed idee, vooral wanneer ze sport en oefent. Bh's beschermen het borstweefsel en houden de borsten ondersteund. Sommige meisjes vinden ook dat bh's hun silhouet gladder maken en ze comfortabeler laten voelen. Een bh kan een meisje minder bloot voelen als ze een licht shirt draagt, zoals een T-shirt.

Sommige meisjes kijken uit naar hun eerste bh, anderen vresen het. Als alles nieuws, kan het dragen van een bh lastig zijn om aan te wennen. Ze kunnen lastig zijn om te sluiten en af te stellen. Als een bh zit, kan het zakken of gappen, oprijden, insnijden, of open vallen. De stropjes kunnen van de schouders glijden of erin snijden. En een bh kan uit de kleding steken. Niet alleen dat, maar de broer van een meisje vindt het misschien hysterisch om eraan te trekken zodat het klapt tegen haar rug. (Als je een jongen bent, doe dit niet!)

De ABC van bh-maten

De juiste bh-maat dragen kan het aantal andere problemen verminderen. Een bh die de juiste maat heeft, knipt niet, gapt niet en schuift niet. Dus het is slim om tijd te besteden aan het leren over bh-maten.

Er zijn twee delen aan een bh-maat: de omvang (ook bandmaat genoemd) en de cupmaat. De omvang of bandmaat wordt voorgesteld door een cijfer (70, 75, 80, etc.) en is het deel van de bh dat over de borstkast en om de rug heen loopt. De cups zijn de delen van de bh die de borsten vasthouden en komen in lettermaten (AA, A, B, C, etc.).

Bh's komen in veel maten, die verschillende combinaties zijn van omvang en cupmaat — 70AA, bijvoorbeeld. Het is belangrijk om zowel de omvang als de cupmaat goed te hebben om een goede pasvorm te garanderen. Sommige bh-fabrikanten bieden nu ook halve cupmaten aan om meisjes een betere fit te geven.

Welke bh-maat kopen?

Een meisje kan zich verlegen voelen over haar groeiende borsten en niet willen dat anderen erover praten, kijken of meten. Maar het is verstandig om gemeten te worden zodat ze haar juiste bh-maat weet.

De vrouwen die in de bh-afdeling van winkels werken, kunnen een meisje helpen met deze meting. Een meisje kan het ook thuis doen als haar moeder of een vriendin helpt. Zo doe je het:

• Leg een meetlint net onder je borsten, helemaal om je rug en ribbekast heen. Het meetlint moet plat op je huid liggen en recht over je rug lopen — niet zo strak dat het insnijdt, maar niet zo los dat het achteren zakkert.
• Noteer je meting en tel 12,5 cm (5 inch) erbij op. Dat is je omvang.
• Om de cupmaat te meten, leg het meetlint om je lichaam over het volste deel van je borsten.
• Noteer dit getal en trek je omvang eraf. Het verschil tussen de getallen is een manier om je cupmaat te bepalen. Als het verschil minder dan 2,5 cm (1 inch) is, is je cupmaat AA. Als het 2,5 cm is, is je cupmaat A; 5 cm, ben je een B; 7,5 cm ben je een C, enzovoort. Bijvoorbeeld, als je cupmeting 84 cm was en je omvang 82,5 cm, is dat 1,5 cm verschil. Je bh-maat is 75B (na afronding).
• Als je omvangmeting een oneven getal is (zoals 79 of 81 cm), is het meestal een goed regel om af te ronden naar het lagere getal. Meeste bh's hebben een paar sets verstelbare haken en ogen, dus je kunt de strakheid aanpassen. Het is een goed idee om af te ronden naar beneden, in plaats van omhoog, omdat bh's in de loop van de tijd uitrekken.

Wat voor bh kopen?

Een eerste bh heet vroeger een "trainingsbh" — het was voor meisjes die nog niet in de cups van standaard bh's pasten, maar basisondersteuning en comfort nodig hadden.

Deze dagen is de eerste bh van veel meisjes een sportbh, een type bh dat door actieve vrouwen van elke leeftijd gedragen wordt. Sportbh's voorkomen dat borsten rondschudden wanneer een vrouw sport of oefent. Omdat ze vlakker in het cupgebied zijn, zijn sportbh's ook goede eerste bh's voor veel meisjes. Inderdaad, door sportbh's, en jurken en tops met ingebouwde bh's, heeft een meisje misschien geen trainingsbh of traditionele bh vroeger nodig. Niet alle sportbh's zijn gelijk, dus een meisje moet er een paar aanpassen om te zien welke ze prefereert.

Naast sportbh's zijn er nog veel andere soorten bh's. De meest natuurlijk ogende bh is een zachte-cup bh, die de vorm van de borsten niet veel verandert. Zachte-cup bh's komen in verschillende stoffen en diktes en sommige hebben een onderdraad. Een onderdraad is een U-vormige draad in de stof die onder de borsten loopt om ze te ondersteunen. Als de borsten van een meisje C-cup of groter zijn, is een onderdraad bh een goede keuze.

Andere bh's hebben meer gestructureerde cups en sommige hebben padding. Minimizer bh's zijn beschikbaar voor meisjes die hun borsten kleiner willen laten lijken. Deze bh's zijn meestal van dikker stof met grotere ruggen en stropjes.

Een meisje's veranderende vorm

Borsten zijn slechts één teken dat een meisje ouder wordt en op weg is om vrouw te worden. Als een meisje vragen of zorgen heeft over borsten of bh's, is het goede nieuws dat er genoeg vrouwen en oudere meisjes zijn om te vragen.

En als een meisje bezorgd is over hoe langzaam haar borsten groeien, is haar huisarts ook een goede bron van informatie. Meestal ontwikkelt een meisje zich normaal en voordat ze het weet, is ze ook bh's aan het shoppen.