Mondreuk (halitose): herkennen, voorkomen en behandelen
Je buigt naar je vriend toe om te fluisteren en aan het gezicht van je vriend zie je dat er iets mis is. Zou het je adem zijn? Misschien had je die extra uien op je hamburger op de middag niet moeten zetten. Wat kan een kind met stinkende adem doen?
Het goede nieuws: mondreuk komt bij iedereen wel eens voor. Laten we kijken hoe je het herkent, voorkomt en behandelt.
Wat is die geur?
Mondreuk is de volkomen naam voor de medische toestand halitose. Veel verschillende dingen kunnen halitose veroorzaken - van niet poetsen tot bepaalde medische aandoeningen.
Soms kan iemands adem je omverblazen - en de persoon realiseert zich het niet. Er zijn tactvolle manieren om iemand op de adem te wijzen. Je kunt een pepermuntje of suikervrije kauwgom aanbieden zonder iets te hoeven zeggen.
Als je een vriend moet vertellen dat hij mondreuk heeft, kun je zeggen dat je begrijpt dat voedsel adem kan veroorzaken, want je hebt het zelf ook wel eens gehad. Door te laten weten dat mondreuk niet bijzonder is, voelt je vriend zich comfortabeler om je kauwgom te accepteren.
Als je denkt dat je eigen adem niet lekker ruikt, vraag iemand die je eerlijk antwoord geeft zonder je uit te lachen. (Vraag niet je broer of zus - die zeggen wel dat je adem stinkt ook al ruikt hij prima!)
Hoewel iedereen soms mondreuk heeft, als je het vaak hebt, moet je misschien naar de tandarts of huisarts.
Wat veroorzaakt mondreuk?
Drie veelvoorkomende oorzaken:
- Voedsel en drinken: knoflook, uien, kaas, sinaasappelsap, frisdrank
- Slechte tandhygiëne: niet regelmatig poetsen en flossen
- Roken en ander tabaksgebruik
Slechte mondhygiëne leidt tot mondreuk omdat voedselrestjes in je mond rotten en gaan ruiken. De restjes kunnen bacteriën aantrekken, die ook ruiken. Niet poetsen laat tandplak (een kleverige, kleurloze laag) op tanden ontstaan. Plak is een ideaal leefgebied voor bacteriën en een andere reden voor slechte adem.
Mondreuk voorkomen
Wat kan een kind doen? Natuurlijk niet roken of tabak gebruiken. En verzorg je mond: poets tweemaal per dag, flos één keer per dag. Poets ook je tong, want bacteriën groeien daar ook. Flossen haalt deeltjes tussen je tanden weg. Ga twee keer per jaar naar de tandarts voor controle en reiniging.
Niet alleen krijg je een grondige reiniging, de tandarts kijkt ook naar potentiële problemen die adem beïnvloeden, zoals tandvleesontsteking (parodontitis), die mondreuk kan veroorzaken en tanden schaden.
Als je je zorgen maakt over mondreuk, vertel het je huisarts of tandarts. Wees niet verrast als hij of zij inleent en een grote adem neemt! Ruik is een manier voor dokters en tandartsen om de oorzaak te achterhalen. Bij ongestuurde diabetes kan adem ruiken als aceton (nagellakverwijderaar).
Als je constant mondreuk hebt en de tandarts de oorzaak niet vindt, kan hij of zij je doorverwijzen naar een huisarts om andere medische oorzaken uit te sluiten. Soms kunnen sinusproblemen, en zelden lever- of nierproblemen, mondreuk veroorzaken.
Meestal is de reden minder ingewikkeld - zoals wat je op de middag at. Dus poets en flos voortaan en je ademt makkelijk - en geurvrij!
-
Zelfs als je babysitter je kinderen maar incidenteel oppast, kan een contract of schriftelijke overeenkomst dienen als hulpmiddel om jullie allebei op dezelfde lijn te krijgen, alsook ongemakkelijke misverstanden te voorkomen. Deze overeenkomsten kun -
Plezier Met Namen Gebruik de naam van je kind om de interesse in gedrukte letters en woorden te wekken. Wat je nodig hebt: Papier Potlood, kleurpotlood of marker Zo doe je het: Druk de letters van de naam van je kind op papier. Zeg elke letter ter -
Gesponsord door NateraOp een dag dacht ik: Ik zou eens moeten kijken naar voorbeelden van leuke zwangerschapsverkondigingen!Nou, dat is een echte konijnenhol. Er zijn ongelofelijk getalenteerde mensen op aarde.Ik probeerde ze in categorieën te groepe
