Dagelijkse Zorgroutines Voor Kinderen

Kinderen die een gestructureerde zorgroutine op dagelijkse basis hebben, ervaren een gevoel van stabiliteit en veiligheid. Uw kind weet wat er elke dag komt en wanneer. Activiteiten die eerst een strijd waren, zoals de middagslulp, worden een makkelijke overgang. Het lastige kan zijn het flexibel genoeg houden om de wisselende behoeften van elk kind te halen als er meer dan één kind in huis is.

Eettijden

Een schema voor maaltijden en tussendoortjes helpt uw kind tevreden te houden door de dag en voorkomt dat hij om de halve uur om voedsel vraagt. Dit stelt u, de verzorger, in staat taken te volbrengen zonder elke half uur onderbroken te worden. Het kan ook overeten voorkomen. Bij de maaltijd, geef uw kind een keuze tussen twee items - dit vergroot de kans dat ze het grootste deel opeten. Ook, hoewel maaltijd een moment kan zijn voor gezellig praten, mag het geen speeltijd zijn. Uw kind moet aangemoedigd worden om een beetje van alles te proberen, maar dwang niet om te eten als ze niet willen - dat kan hen weerhouden het later opnieuw te proberen.

Speeltijden

Specifieke tijden voor spel helpen uw kind leren wanneer het okay is om energie kwijt te raken en wanneer het tijd is om kalm te zijn en te luisteren. Het is een goed idee om een kamer in huis in te richten met speelgoed - dit voorkomt rommel door heel huis en leert haar dat de speelkamer haar verantwoordelijkheid is. Ze moet haar speelgoed opruimen voordat ze een andere activiteit mag beginnen. Je kunt ook een tijd afspreken voor het park, zodat uw kind met leeftijdsgenoten kan spelen en opgebouwde energie kwijtraakt.

Toilettijden

Toilettraining is een belangrijke stap in de ontwikkeling van uw kind, maar het is geen fase die gedwongen of overhaast moet worden. Elk kind is op een andere leeftijd klaar, hoewel het typisch begint rond 2 jaar. Tekens dat uw kind klaar kan zijn: droog blijft voor twee uur of meer, of droog is na de middagslulp. Zodra deze opgemerkt worden, kunt u een toiletschema van elke twee uur proberen. Dit brengt hem in een routine en kan het toilettrainingsproces versnellen.

Slaapchema's

Dit is essentieel voor alle kinderen, zelfs als ze de kleuterklas binnenkomen. Hoe meer rust ze krijgt, hoe beter haar hersenen ontwikkelen. Ze heeft ook deze tijd nodig om te ontspannen na een dag spelen om te voorkomen dat ze laatmiddags prikkelbaar wordt. De makkelijkste manier om uw kind in een dagelijkse routine te krijgen is een vast tijdstip voor de middagslulp. Uw kind kan snel inslapen, of vereist dat u een boek voorleest, haar rug aait, of een liedje zingt. Als er dagen zijn waarop uw kind absoluut niet wil slapen, heeft ze nog steeds een uur rusttijd nodig. Zorg dan voor een rustige omgeving. Als u meer dan één kind hebt, scheid ze zodat ze elkaar niet storen. 's Avonds is het belangrijk om een routine vasthouden. Bied een snack of drink, geef een ontspannend bad, help tanden poetsen, tuck haar in, en lees een voorleesverhaal voordat u haar een kus geeft en welterusten wenscht.

Previous:

Next: