Hoe te Boost uw kind Brain Power
Als ouder kun je in de verleiding om speciaal speelgoed en programma's als de heilige graal op de markt te kopen voor het stimuleren van de macht de hersenen van je kind . Terwijl veel educatief speelgoed hoeft te helpen de cognitieve vaardigheden van uw kind te ontwikkelen, kun je hem de impuls die hij nodig heeft zonder fantasie gadgets en gimmicks geven . Begrijpen hoe de ontmoeting met zijn fysieke en emotionele behoeften effecten zijn cognitieve ontwikkeling plaatst je in de positie om de macht de hersenen van je kind te stimuleren , zonder toe te geven aan de nieuwste rages .
Instructies
1
Zorg voor uw kind met uitgebalanceerde maaltijden naar aanleiding van de aanbevelingen van USDA MyPlate als een gids . Dit betekent dat veel fruit en groenten , mager vlees en complexe granen. Een gezonde voeding voedt de groeiende lichaam en de hersenen en bevordert het cognitief functioneren . Het advies inwinnen van uw kinderarts over het toevoegen van extra vitaminen aan het dieet .
2
Stimuleer je kind om water in plaats van sap of gezoete dranken te drinken wanneer je dorst hebt . Een verslag van 2009 door de advocaten van Californië Voedsel Raad geeft aan dat uitdroging bij kinderen wordt geassocieerd met een verminderde cognitieve functioneren . Uitdroging het geheugen, alertheid , redeneren , concentratie en aandacht. Het houden van uw kind goed gehydrateerd is van vitaal belang voor het cognitief functioneren .
3
Monitor slaapgewoonten van je kind om te zorgen dat hij genoeg slaap krijgt . Kinderen in de leeftijd van 5 en 12 vereisen tussen 10 en 11 uur ononderbroken slaap per nacht , volgens de National Sleep Foundation . Gebrek aan slaap leidt tot lichamelijke en emotionele problemen , waaronder problemen met cognitief functioneren , dat het vermogen van uw kind om te leren kan verminderen.
4
Laat uw kind ruim de tijd om te spelen of om activiteiten en hobby's in een ongestructureerde na te streven milieu . Een klinisch rapport van de American Academy of Pediatrics legt uit dat de cognitieve vaardigheden van kinderen worden versterkt door te spelen. Voor jonge kinderen , fantasierijk of dramatisch spel bouwt creativiteit en paait flexibiliteit in het denken .
5
Vraag uw kind open vragen om haar aan te moedigen om kritisch na te denken over haar antwoorden . Open vragen vereisen een antwoord dan ja of nee . In plaats van te vragen of ze vond het boek dat je gewoon samen te lezen , haar vragen welke rol zij het beste vonden en hoe ze denkt dat de personages in het verhaal zou hebben gereageerd op verschillende evenementen .
6
Laat uw kind te lossen kleine problemen op zijn eigen en weerstaan aan de drang om ze op te lossen voor hem . Dit geeft hem de kans om dingen door te denken en rekening houden met de alternatieven .
-
In tegenstelling tot vorige zomer, toen een groot deel van de wereld nog leefde via Zoom, wordt de zomer van 2021 (vingers en tenen gekruist!) een beetje minder somber – vooral voor gezinnen die zich vorig jaar hebben afgemeld voor hun geliefde zomer -
Weinig dingen zeggen meer zomer dan 4 juli. En hoewel de vakantie over het algemeen in de VS wordt gevierd, heeft elk gezin zijn eigen unieke traditie. Natuurlijk, als er kinderen bij betrokken zijn, moeten gezinnen misschien een paar wendingen aan h -
Actiestappen voor gezinnen Er zijn een aantal stappen die u en andere gezinsleden kunnen nemen om uw jonge kinderen voor te bereiden om lezers te worden en om de leesgewoonte te ondersteunen zodra ze op school zijn. Deze omvatten: Geef uw kind d
