Hoe het vertrouwen in Young Girls Build

Het vertrouwen in jonge meisjes is een kwetsbaar ding , en volgens Anita Gurian van de New York University Child Study Center , zelfvertrouwen keldert rechts rond de tijd dat een meisje binnenkomt junior high . Plotseling afbeelding lichaam wordt alle belangrijke en intelligentie wordt gezien als iets te verbergen . De American Psychological Association merkt ook een gevaarlijke trend waarin meisjes zo jong als 10 begin te voelen dat hun eigenwaarde draait om hun sex-appeal - op dit punt , velen van hen beginnen diëten en kleden alsof ze veel ouder waren . De beste manier om dit gedrag tegen te gaan en te helpen uw dochters groeien tot sterke , zelfbewuste vrouwen is door betrokken te blijven in hun leven en wordt een positief rolmodel .
Instructies
1

Laat je dochter dat u akkoord uw lichaam zoals het is , met alle gebreken . Voortdurend geobsedeerd over je eigen gewicht en uiterlijk - of haar - stuurt een negatieve boodschap , dat ze is alleen waardevol als ze mooi en dun. Focus in plaats daarvan op het leven van een fit en gezonde levensstijl, en modelleren gezond eten keuzes in plaats van zeuren haar naar de chips en frisdrank ontslaan . Jurk in een comfortabele , casual of professionele stijl in plaats van urenlang geobsedeerd over make-up of shoehorning jezelf in strakke kleding ontworpen om u kijken " sexy ".; Als moeder , je bent de eerste en meest belangrijke invloed op het gedrag van uw dochter evenals haar lichaamsbeeld .
2

Laat je dochter om risico's te nemen en laat haar weten dat het niet is niet het einde van de wereld . Moedig haar aan risico's die lichamelijk of geestelijk zijn te nemen - bij voorkeur beide . Een meisje dat langs haar comfort zone duwt verneemt dat haar capaciteiten zijn niet zo beperkt als ze kunnen hebben gevreesd , en kan haar het gevoel dat ze kunnen bereiken wat zij beoogt te doen . Gerust te stellen haar dat mislukkingen zijn een onvermijdelijk onderdeel van iets nieuws te proberen , maar dat het niet - en dan weer proberen . - Is wat uiteindelijk zal leiden tot succes
3

Geef je dochter veel mogelijkheden om succesvol te zijn . Introduceren haar aan een verscheidenheid van activiteiten en interesses , en follow-up op een van deze waarvoor ze toont een bijzondere bekwaamheid. Als ze een kei op de computer , vraagt ​​voor haar hulp opzetten van een persoonlijke website of het opzoeken van informatie online. Als ze atletisch, moedigen haar aan een sport ze wil vinden en krijgen haar aangemeld voor een team . Als ze houdt van koken , hebben haar hulp met maaltijd planning en voorbereiding . Slagen in het ene gebied zal haar vertrouwen om verstandige keuzes te maken als ze opgroeit geven .
4

Laat je dochter te vormen haar eigen mening , ook als die meningen in strijd zijn met de jouwe . Help haar beseffen dat haar gedachten en gevoelens zijn waardevol , en zij heeft het recht om hen niet uit wat . Leren om op te staan ​​om je haar de kracht om iedereen die kan proberen om te veel invloed uit te oefenen op haar in de toekomst , zoals een controlerende vriendje of een ongewenste vriend weerstaan ​​geven .
5

Verhoog uw dochter naar media - savvy zijn. Beperk haar blootstelling aan televisie toen ze nog heel jong is , zodat ze niet de gewoonte van te vertrouwen op de publieke opinie in plaats van haar eigen vormen. Als ze ouder is , tv kijken en films met haar , tijdschriften lezen bij elkaar en luisteren naar de muziek die ze leuk vindt . Samen bespreken hoe vrouwen worden geportretteerd in de media , en of deze positief of negatief zijn impressies . Haar leren kritisch over wat ze ziet en hoort te zijn , zodat ze het werkelijke doel van de boodschap wordt uitgezonden kan bepalen .

Previous:

Next: