Hoe u Agnus Castus (Monnikspeper) kunt gebruiken voor betere vruchtbaarheid

Monnikspeper (Vitex agnus-castus) is een bekende kruidenremedie voor vrouwen met een onregelmatige cyclus of hormonale disbalans. Het reguleert het hormoon prolactine, dat bij te hoge waarden de eisprong kan remmen. Daarnaast kan het PMS-klachten verlichten.

Wat u nodig hebt

  • Gedroogde monnikspeperbessen (voor thee)
  • Monnikspeper capsule of vloeibaar extract
  • 250 ml water of sap

Gebruiksaanwijzing

1. Overleg met uw huisarts of gynaecoloog

Bespreek uw kinderwens, huidige medicatie en eventuele aandoeningen. Monnikspeper kan interacties hebben met hormonale anticonceptie, dopamine-agonisten/antagonisten en antipsychotica.

2. Thee bereiden

Giet kokend water over 1 theelepel gedroogde bessen. Laat 10–15 minuten trekken. Zeef af. Drink 1–2 koppen per dag.

3. Capsules of tabletten

De standaard dosering is 1–2 capsule/tabletten van 20–40 mg gedroogd extract per dag, bij de maaltijd met een glas water. Dit is makkelijker te doseren dan thee.

4. Vloeibaar extract

Meng 0,5–1 theelepel (2,5–5 ml) extract met 250 ml water of sap. Neem 2–3 keer per dag.

5. Let op bijwerkingen

Mogelijke bijwerkingen: hoofdpijn, duizeligheid, maagklachten, droge mond, huiduitslag. Bij ernstige klachten: stop en raadpleeg uw arts.

6. Wees geduldig

Het effect treedt pas na 3 tot 6 maanden volledig in werking. Monnikspeper werkt via de hypofyse op de LH/FSH-balans, wat tijd kost.

Belangrijk: Monnikspeper is niet geschikt tijdens zwangerschap en borstvoeding. Stop direct bij een positieve zwangerschapstest. Raadpleeg altijd een deskundige bij kinderwensbehandeling.

Previous:

Next:

  • Ready, Set, Food! – Een systeem om het risico op voedselallergies te verminderen
    Ready, Set, Food! – Een systeem om het risico op voedselallergies te verminderen
    Voedselallergies nemen toe. Zelfs in gezinnen zonder voorgeschiedenis van voedselallergies kan er nog een allergie ontstaan, wat het introduceren van deze hoogrisicovoedingsmiddelen laat lijken op Russisch roulette. Pindas, melk en ei vormen 80% van
  • Hoeveel kost een nanny-share?
    Hoeveel kost een nanny-share?
    Overweegt u een oppas te delen? Doe dan uw huiswerk goed: nanny-shares en gedeelde opvangregelingen kunnen aan verschillende licentievereisten onderhevig zijn of in bepaalde staten en jurisdicties verboden. Onderzoek de lokale wetten en regelgeving.
  • Wat zijn de verschillende soorten barstingscursussen?
    Wat zijn de verschillende soorten barstingscursussen?
    Hoe je besluit welke barstingscursus het beste voor jou is. Er zijn vijf merknaam organisaties die barstingseducatoren opleiden in een specifieke methode: Lamaze, Bradley, Hypnobirthing, Birthing From Within, en de nieuwere Evidence-Based Birth. Je k