Hoe gebruik Agnus Castus om de vruchtbaarheid te verbeteren

Vitex agnus castus , vaker aangeduid als chasteberry , is een natuurlijke aanvulling vaak genomen door vrouwen die willen om hun vruchtbaarheid te verbeteren . Het kruid wordt gemaakt van rijpe bessen van de chasteberry struik , die zijn oorsprong in Europa . Chasteberry kan het hormoon prolactine , het hormoon dat leidt tot de melkproductie te reguleren . Als een vrouw die probeert zwanger te worden heeft te veel prolactine in haar systeem , kan haar vruchtbaarheid in het gedrang komen . Het gebruik van vitex agnus castus kan ook effectief in het verminderen van onaangename symptomen van pre -menstrueel symdrome ( PMS ) zijn.
Wat je nodig hebt
Gedroogde chasteberries
Chasteberry capsules of vloeibaar extract
acht liter water of sap
Aanwijzingen
1

Bespreek uw reproductieve gezondheid met uw arts voordat u agnus castus of andere kruidensupplement om uw vruchtbaarheid te verbeteren. Laat hem weten als u medicijnen voor andere aandoeningen , zodat hij een volledig beeld van uw algehele gezondheid kan hebben .
2

Brouw een thee met gedroogde chasteberries . Giet kokend water over een kleine hoeveelheid van de gedroogde kruiden en laat het steil gewenst . Gooi de bladeren voor het drinken.
3

Gebruik chasteberry tabletten of capsules in plaats van het nemen van het in de vorm van thee . Een gebruikelijke dosering is 1 tot 2 tabletten per dag . Nemen bij de maaltijd om maagklachten te voorkomen en drink dan een vol glas water met het supplement .
4

Meng vloeibare chasteberry extract met acht liter water of sap als een alternatieve manier om de vruchtbaarheid verhogende nemen remedie . Een halve theelepel . van het extract 2 tot 3 keer kan worden genomen per dag .
5

Meld eventuele onaangename bijwerkingen met uw arts . Je kan duizeligheid , hoofdpijn , vermoeidheid of een droge mond te ervaren . Ze kunnen in staat zijn om manieren om de bijwerkingen tegen te suggereren of zij kan u vertellen om het gebruik van het supplement te staken.
6

Heb geduld bij het nemen van chasteberry om de vruchtbaarheid of de bestrijding van PMS- symptomen verbeteren . Het duurt meestal 3 tot 6 maanden voor het volledige effect van het supplement te realiseren .

Previous:

Next:

  • Zo simpel als A-B-C
    Zo simpel als A-B-C Door het alfabet met uw kind te delen, kan hij de vormen van letters beginnen te herkennen en ze aan geluiden te koppelen. Hij zal snel het verschil leren tussen individuele letters - hoe ze eruit zien en hoe ze klinken. Wat
  • 7 tips om op tijd te zijn
    Een veelgehoorde klacht die we van gezinnen op Care.com horen, is dat kindermeisjes, babysitters en andere soorten verzorgers soms te laat zijn voor zowel sollicitatiegesprekken als banen. Iedereen is wel eens te laat, maar chronisch te laat komen ka
  • Veiligheidschecklist voor speciale behoeften
    Heeft uw gezin een veiligheidsplan? En hoe houd je het up-to-date voor je oppas, nanny of au pair? Deze herbruikbare, just-in-case checklist voor verzorgers met speciale behoeften zal uw gezin helpen bij het bijhouden van noodcontacten, procedures en