Hoe maak je een basale temperatuur Take
Paren proberen zwanger te raken kan basale lichaamstemperatuur van de vrouw te volgen gedurende de maand om hun kansen op het concipiëren maximaliseren. Om te beginnen , alles wat je nodig hebt is een basale lichaamstemperatuur digitale thermometer .
Basale temperatuur Explained
Uw basale lichaamstemperatuur is je laagste lichaamstemperatuur elke dag . Voordat je begint te ovuleren , je basale lichaamstemperatuur waarschijnlijk 97,2-97,7 graden Fahrenheit , volgens BabyCenter . In de dagen na de eisprong , zal je hormonen veroorzaken deze temperatuur te stijgen gemiddeld 0,4-1,0 graden . Als je menstruatie begint , zal je basale lichaamstemperatuur weer naar beneden te gaan , maar het zal een verhoogde verblijven als u zwanger wordt .
Rekening uw basale temperatuur
Houd je basale lichaamstemperatuur thermometer naast je bed , zodat u kunt uw temperatuur elke ochtend duren voordat je zelfs opstaan - elke ochtend idealiter op hetzelfde moment , raadt BabyCenter . Gebruik de tabel die bij uw thermometer om je basale lichaamstemperatuur te traceren of maak uw eigen kwam . De eerste maand van het in kaart brengen zal je laten zien wanneer je eisprong tijdens je cyclus . Tijdens de volgende maanden , zult u beginnen om te zien of er een patroon, dat zal u vertellen wanneer u waarschijnlijk ovuleren - en wanneer u de meeste kans om zwanger te worden ,
-
Je solliciteerde voor de oppasbaan en je kreeg het gesprek. Dat is geweldig! Natuurlijk kan interviewen - en in de zogenaamde hot seat zitten - enigszins ongemakkelijk zijn, ongeacht je ervaring. De truc is natuurlijk om je voor te bereiden op een na -
Ik zou dit bericht willen beginnen door te zeggen dat ik een aantal van deze suggesties heb geprobeerd om weeën op te wekken toen ik 41 weken zwanger was van een baby van 10 pond (waardoor ik in dezelfde wetenschappelijke classificatie kwam als een z -
De moord op George Floyd en de wereldwijde protesten tegen raciale onrechtvaardigheid die daarop volgden, leidden tot een gedwongen afrekening voor veel Amerikanen, die echt gingen kijken naar de manieren waarop racisme en vooroordelen onze samenlevi
