Hoe om zwanger te raken na het proberen voor 1 Jaar

Proberen om zwanger te worden kan enige tijd duren . Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center, 85 procent van de gezonde koppels die regelmatig seksueel actief zal zwanger worden binnen één jaar na het proberen . Dit hoeft echter niet altijd het geval . Zwanger worden na het proberen voor een jaar kan zo simpel zijn als timing geslachtsgemeenschap om een vrouw het beste vruchtbare dagen zijn, of het kan betekenen verkennen van hormonen en de saldi die het voortplantingssysteem regeren met een arts .
Wat je nodig hebt
grafiek of agenda
Basale lichaamstemperatuur thermometer
ovulatie voorspeller kit ( optioneel)
Aanwijzingen
1

Begin beoefenen natuurlijke gezinsplanning . Deze methode omvat het in kaart brengen van je basale lichaamstemperatuur en cervicale tekenen om te bepalen wanneer je meest vruchtbare dagen optreden , waardoor u tijd geslachtsgemeenschap om de juiste moment in je cyclus .

Start in kaart te brengen op de eerste dag van je menstruatie , het nemen van een basale lichaamstemperatuur lezen elke ochtend voordat je uit bed te komen . Basale lichaamstemperatuur wordt gebruikt in plaats van bevestiging ovulatie te voorspellen; je lichaamstemperatuur zal stijgen en hoog blijven voor de rest van de cyclus na de eisprong plaatsvindt .

Ook onderzoeken uw baarmoederhals elke dag. Tijdens de cyclus , wordt de baarmoederhals stijgen , zachter , en de opening zal toenemen . De meest vruchtbare dagen op het hoogtepunt van deze veranderingen , wanneer de baarmoederhals is de zachtste , hoogste en meest open . De baarmoederhals produceert ook slijm dat de vruchtbaarheid zal aangeven - een vrouw het meest vruchtbaar is wanneer haar baarmoederhalsslijm is overvloedig , duidelijk en gemakkelijk kan worden uitgerekt wanneer getrokken . Tijd geslachtsgemeenschap om deze vruchtbare dagen .
2

Gebruik een ovulatie voorspeller kit om te bepalen wanneer de eisprong plaatsvindt . Deze kits meten de hoeveelheid luteïniserend hormoon in de urine . Luteïniserend hormoon pieken net voor de eisprong , waardoor een positief resultaat op de ovulatie voorspeller . Time je geslachtsgemeenschap om de dagen rond dit positieve resultaat voor de beste kans op bevruchting .
3

Bezoek uw arts om uw vruchtbaarheid te bespreken . Uw arts kan controleren of hormonale onevenwichtigheden en lichamelijke problemen , zoals cysten of problemen met sperma , die van invloed kunnen uw kansen om zwanger te worden . Eenvoudige bloedonderzoek kan worden uitgevoerd samen met een zaadcel analyse . Als een factor terug komt in gevaar , uw arts kan de vruchtbaarheid medicijnen of behandelingen te bespreken om te helpen bij de conceptie.

Previous:

Next: