• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hoe zwanger te worden na 1 jaar proberen

Proberen zwanger te worden kan tijd kosten. Volgens het University of Maryland Medical Center worden 85 procent van gezonde paren die regelmatig seksueel actief zijn, binnen één jaar zwanger. Echter, dit is niet altijd het geval. Zwanger worden na een jaar proberen kan zo simpel zijn als het timen van gemeenschap op de beste vruchtbare dagen van een vrouw, of het kan het verkennen van hormonen en de balansen die het reproductieve systeem regeren met een huisarts omvatten.

Wat je nodig hebt

• Grafiek of kalender
• Basale lichaamstemperatuur thermometer
• Ovulatietest (optioneel)

Instructies

1. Begin met natuurlijke gezinsplanning oefenen. Deze methode omvat het grafisch vastleggen van je basale lichaamstemperatuur en servicetekens om te bepalen wanneer je meest vruchtbare dagen voorkomen, zodat je gemeenschap kunt timen op het juiste punt in je cyclus.

   Begin met grafisch vastleggen op de eerste dag van je menstruatieperiode, neem elke ochtend een basale lichaamstemperatuurmeting voordat je uit bed stapt. Basale lichaamstemperatuur wordt gebruikt om de eisprong te bevestigen rather dan te voorspellen; je lichaamstemperatuur zal stijgen en hoog blijven voor de rest van de cyclus nadat de eisprong heeft plaatsgevonden.

   Onderzoek ook je servix elke dag. Naarmate de cyclus vordert, zal de servix stijgen, zachter worden, en de opening zal toenemen. De meest vruchtbare dagen zijn op de piek van deze veranderingen, wanneer de servix het zachtst, hoogst en meest open is. De servix produceert ook slijm dat vruchtbaarheid aangeeft – een vrouw is het meest vruchtbaar wanneer haar servixslijm rijkelijk, helder en gemakkelijk rekbaar is wanneer er aan getrokken wordt. Time gemeenschap op deze vruchtbare dagen.

2. Gebruik een ovulatietest om te bepalen wanneer de eisprong plaatsvindt. Deze testen meten de hoeveelheid luteïniserend hormone in de urine. Luteïniserend hormone piekt net vóór de eisprong, wat een positief resultaat op de ovulatietest veroorzaakt. Time je gemeenschap op de dagen rondom dit positieve resultaat voor de beste kans op conceptie.

3. Bezoek je huisarts om je vruchtbaarheid te bespreken. Je huisarts kan controleren op hormonale onbalansen en fysieke problemen, zoals eierstokcysten of problemen met sperma, die je kansen op zwanger worden kunnen beïnvloeden. Simpele bloedwerk kan worden uitgevoerd samen met een spermaanalyse. Als een factor gecompromitteerd blijkt, kan je huisarts vruchtbaarheidsmedicijnen of behandelingen bespreken om te helpen bij conceptie.