Babymassage
De tijd die voor massage wordt gebruikt, kan zowel voor u als voor uw baby ontspannend en plezierig zijn. Het is een tijd voor u om een band met uw baby op te bouwen en dit kan het beste worden gedaan wanneer ze rustig en rustig zijn.
Zorg voor een warme en tochtvrije ruimte. Veel mensen vinden dat vlak na een bad de beste tijd is, omdat de baby al is uitgekleed.
Gebruik een pure eetbare olie (zoals abrikoos of lichte olijfolie) of een eenvoudige vochtinbrengende crème zoals sorboleen en vermijd olie die noten bevat in geval van allergieën gedurende de eerste 4 maanden van het leven. Breng de olie of vochtinbrengende crème aan op je handen, niet rechtstreeks op uw baby.
Gebruik stevig, vloeiende, ononderbroken slagen met zoveel mogelijk van uw hand, bijvoorbeeld, met behulp van de palm van uw hand of platte vingers. Als je op de borst streelt, gebruik diagonalen (schouder naar tegenoverliggende heup) en als je op de rug streelt, gebruik lange halen langs de rug. Strijken kan ook op het gezicht worden gebruikt, hoofd en ledematen.
Babymassage is rustgevend en kan 10 tot 30 minuten comfortabel duren. Zorg ervoor dat je handen warm zijn en verwijder ook eventuele scherpe of stekelige sieraden. Misschien vind je het ook leuk om wat oude kleren te dragen voor het geval je olie op je krijgt en een handdoek bij de hand hebt. Je kunt ook wat zachte muziek op de achtergrond laten spelen.
Het masseren van je baby gaat over contact maken met je kind en het ook ontspannen. Zorg ervoor dat je wat tijd hebt waar je niet gestoord wordt en gedaan kan worden wanneer het in je routine past.
Het is ook geen goed idee om je baby te masseren als hij van streek is. Laat je leiden door wat je baby leuk vindt en hoe jij je ook voelt.
Beginnen
- Starten, strijk een paar druppels olie of vochtinbrengende crème in je warme handen en masseer de voetzolen van je baby. Gebruik stevig, teder, langzame slagen van de hiel naar de tenen. Houd altijd één hand op uw baby tijdens het masseren.
- Ga verder met lange, vloeiende bewegingen langs de beentjes van je baby. Masseer vanaf de enkel tot aan de dij en over de heup. U kunt proberen beide benen tegelijk of één voor één te masseren. Vermijd het masseren van het genitale gebied. Houd het been van uw baby onder de knie en druk het voorzichtig tegen de buik om het gas te helpen verdrijven.
Bovenlichaam
- Begin de bovenlichaammassage met je handen op de schouders van je baby. Maak zachte bewegingen in de richting van de borst.
- Masseer de armen van de baby door vanaf de schouders naar beneden naar de polsen te strelen. Probeer geen olie op de handen van uw baby te krijgen. Als dit gebeurt, veeg hun vingers schoon voordat ze erop zuigen.
- Als de buik van uw baby zacht aanvoelt (niet hard of vol), masseer hun buik met cirkelvormige, slagen met de klok mee. De buikjes van baby's zijn gevoelig, dus als ze onrustig worden, ga naar de volgende stap. Vermijd het masseren van het zeegebied als het snoer niet volledig is genezen.
Gezicht en rug
- Gebruik je vingertoppen om het gezichtje van je baby te masseren. Slag vanuit het midden van hun voorhoofd, langs de buitenkant van hun gezicht en in de richting van de wangen. Met je vingertoppen, masseer de hoofdhuid in kleine cirkels alsof je hun haar wast.
- Als je baby nog steeds ontspannen is als je klaar bent met het masseren van de voorkant van het lichaam, je kunt ze op hun buik draaien en lang gebruiken, vloeiende bewegingen van top tot teen.
Onthoud dat u de massage moet stoppen als uw baby er niet van geniet of tekenen van ongemak vertoont. Het is ook het beste om een massage te vermijden als je erg gespannen bent, of als uw baby geagiteerd of overstuur is.
Tips voor babymassage - video
Video geleverd door Raising Children Network.
Previous:Dummies en dekbedden
-
Toen Heidi Dross uit Gaithersburg, Maryland haar zoon Eli wakker maakte voor zijn voorschoolse excursie naar de National Gallery of Art, was ze bezig met het maken van de bus. In plaats daarvan schrok ze. De ogen van de 4-jarige waren volledig gezwol -
Het is Nationale Borstvoedingsmaand en ik heb er zin in!! Waarom? Overal waar ik kom worden moeders en babys aangevallen en nu we de Nationale Borstvoedingsmaand beginnen, zijn moeders die borstvoeding geven geen uitzondering. Van eerder dit voo -
Nog 10 minuten? Waar is mijn beer? Mag ik een glas water? Als dit je bekend in de oren klinkt, weet je dat kinderen de neiging hebben om ruzie te maken als ze naar bed gaan, zelfs als ze moe zijn. Dat is de reden waarom het de moeite waard is om een
