Hoe uw 2 maanden oude baby beter laat slapen
Als u de ouder bent van een 2 maanden oude baby, bent u waarschijnlijk ernaar uit om haar 's nachts door te laten slapen, zodat u zelf ook goed kunt rusten. Sommige mensen pleiten ervoor om de baby "te laten huilen", met tussenpozen controleren tot ze in slaap valt. Als dit een beetje hard lijkt voor een zo jonge baby, zijn er andere strategieën die u kunt aanwenden. Experimenteer tot u ontdekt wat voor u - en de baby - werkt.
Benodigdheden
- Donkergordijnen
- Witruisapparaat
Instructies
Moedig uw baby aan om op bepaalde momenten wakker te blijven. Aannemend dat u wilt dat uw baby meer 's nachts slaapt, zorg ervoor dat ze niet te veel slaapt overdag. Een 2 maanden oude baby moet twee of drie middagslapen maken. Vermijd het neerleggen voor een middagslaap in de late namiddag of vroege avond, zodat ze 's avonds moe is. Laat een middagslaap niet langer dan twee uur duren.
Hang donkergordijnen in haar slaapkamer voor de middagslapen. Uw baby moet leren dat donkere tijd bedoeld is voor slapen.
Herken de signalen dat ze moe is. Als u te lang wacht om uw baby te laten slapen, wordt ze overmoe en zal niet slapen. Hoewel elk kind verschillende signalen van moeheid heeft, let op ogen wrijven of oren trekken. Wanneer u de signalen ziet, begin dan met haar in slaap te brengen.
Geef haar voedsel vlak voordat ze slaapt en u slaapt. Twee maanden oude baby's worden 's nachts wakker voor voedingen. Om haar beter te laten slapen, geef haar direct voordat ze slaapt, en wek haar daarna voor een voeding net voordat u zelf gaat slapen. Dit zorgt ervoor dat ze u niet wakker maakt één uur nadat u naar bed bent gegaan.
Gebruik een witruisapparaat om eventuele geluiden te dempen. Sommige baby's hebben moeite met slapen als er andere geluiden in het huis zijn. Een witruisapparaat helpt de baby de geluiden uit te sluiten zodat ze kan slapen.
-
Overweeg je een verzorger te delen? Zorg dat je je huiswerk doet: Nanny shares en gedeelde opvangregelingen kunnen aan diverse licentievereisten onderworpen zijn of verboden in bepaalde staten en jurisdicties. Onderzoek lokale wetten en regelgeving. -
Zwangerschap komt met allerlei kleine verrassingen: zwelling en krampadernieren zijn er maar een paar van. Hier is het dealje dat je hart met je benen heeft: je hart pompt bloed naar beneden en je beenspieren en aderen pompen het weer omhoog. Echter, -
Een opvangouderzoektocht is een opvangouderzoektocht, waar je ook woont. Maar als je de buurt niet kent, kan de zoektocht om iemand te vinden die voor je gezin zorgt, snel stressvol worden. „Je kent de verkeerspatronen, veiligheidskwesties of lokale
