Is het veilig voor een baby om in een speelbox te slapen?
Als je de uitdrukking 'slaap als de baby slaapt' hoort vlak voor of na de geboorte van je pasgeborene, heb je misschien nog één blijvende vraag: Als je baby haat om in het bedje te slapen, waar kan hij of zij dan slapen?
Helaas zijn er niet veel alternatieven voor een bedje of wiegje als het gaat om het bieden van een veilige slaapomgeving, maar het goede nieuws is dat je een speelbox (ook wel speelweide of loopbox genoemd) aan de lijst kunt toevoegen. Wanneer deze veilig wordt gebruikt, zijn speelboxen over het algemeen een veilige optie voor slapende baby's van veel leeftijden, gewichten en maten.
Wat je reden ook is voor een alternatief voor een bedje, hier is wat je moet weten over het gebruik van een speelbox voor de slaap van je baby.
Een speelbox gebruiken voor de slaap
Misschien heb je een speelbox op je kraamlijst gezet omdat, nou ja, iedereen er een heeft! Het is fijn om een veilige plek te hebben om je baby neer te zetten wanneer je handen vrij moet hebben (of gewoon een pauze nodig hebt). Een speelbox houdt een baby op één plek — geen zorgen over weggroeiën uit het zicht of in de problemen komen voordat je het huis kindveilig hebt gemaakt — en helpt hen leren zichzelf te verteren wanneer je niet recht naast hen kunt zijn.
Maar een speelbox hoeft niet alleen een dagdistractiezone te zijn; sommige ouders gebruiken een speelbox voor verlengde slaap, of het nu dutjes of zelfs nachtrust is.
Speelboxen nemen veel minder ruimte in dan een volwassen bedje, dus als je in een appartement woont, meerdere kinderen één slaapkamer deelt, of simpelweg geen hele muur wilt opofferen aan een massief bedje, kan een speelbox een geweldige ruimtebesparende alternatief zijn.
Daarnaast, als je baby op een ander adres gaat slapen terwijl jij of je partner naar het werk gaat, kan het makkelijker zijn om een speelbox als tijdelijk bedje te gebruiken wanneer je baby er is. Het is de perfecte manier om je baby een consistente en vertrouwde slaapomgeving te geven weg van huis, zonder andere opvoeders te vragen om permanent een bedje in hun huis te houden.
Speelboxen werken ook goed als je iets inpakbaars en draagbaars nodig hebt voor reizen. Deze producten zijn bedoeld om compact opgevouwen te worden en dienen als een eenvoudige, lichte manier om je baby wat zzz's te laten vangen waar de wind je ook heenwaait (of dat nu een hotel is tijdens vakantie of gewoon je lokale park op een leuke dag).
Sommige baby's slapen er ook liever in. Veel baby's worstelen in de vroege maanden om in hun bedje te slapen, omdat de omgeving zo dramatisch anders is dan wat ze gewend zijn. (Ze hebben negen maanden allemaal ingekruipt in een warm, knuffelig zakje, onthoud je?) Voor baby's die het pregeren om ingetuigd te voelen, kan een speelbox minder leeg lijken dan een bedje — en sommige baby's slapen er echt liever in.
Veiligheidsrichtlijnen
In tegenstelling tot veel 'Is dit veilig?' vragen die nieuwe ouders zich afvragen, is dit antwoord eigenlijk een ja!
"Een speelbox is over het algemeen een veilige plek voor een baby om te slapen als je specifieke aanbevolingen volgt," zegt kinderarts Charnetta Colton-Poole, M.D., FAAPS.
Wat voor aanbevelingen? We komen daar straks op terug, maar voor het grootste deel, als je de speelbox gebruikt zoals bedoeld door de fabrikant en de instructies voor correct gebruik volgt, ben je goed om je baby ervoor een dutje of zelfs 's nachts neer te leggen.
De Amerikaanse Consumer Product Safety Commission (CPSC) stelt diverse eisen op om zuigelingen en jonge kinderen veilig te houden wanneer ze spelen of slapen in een speelbox.
Deze omvatten gaaswandjes voor ademing, testen van het vergrendelingsmechanisme (zodat het niet per ongeluk inklapt terwijl een kind erin zit), vloersterkte, en accessoiretesten (zoals decoratieve mobiles of afneembare wiegje-bevestigingen, bijvoorbeeld).
Beste leeftijden voor slaap in een speelbox
Het andere goede nieuws is dat er eigenlijk geen leeftijdsbeperkingen zijn voor wanneer een baby veilig in een speelbox kan slapen. In plaats van leeftijd is het beter te kijken of je baby er nog in past (en geen lengte- of gewichtsbeperkingen van de fabrikant heeft overschreden).
"Het is niet de leeftijd, maar de maat," zegt Gary Kramer, MD, een kinderarts in eigen praktijk in Miami, FL. "Typisch betekent dit tot ongeveer 13,5 kg en 89 cm, wat je waarschijnlijk wel door het eerste levensjaar van je baby heen brengt."
Pasgeborenen kunnen zeker in een speelbox slapen, net als oudere baby's, mits ze de ruimte nog niet fysiek zijn uitgegroeid.
Hoe je een speelbox een veilige slaapomgeving maakt
Over het grootste deel komt een speelbox kant-en-klaar als veilige slaapplaats voor je baby. Je hoeft waarschijnlijk geen aanpassingen te maken om het een veilige omgeving te maken, want het is er al een.
"Zolang het voldoet aan de meest recente consumentenproductveiligheidsnormen, vind ik het prima [voor slaap]," zegt dr. Kramer.
Dr. Colton zegt dat het alle dingen zijn die ouders geneigd zijn toe te voegen aan de speelbox, die de veiligheid voor slaap kunnen verminderen.
"Een ouder mag het matras dat bij de speelbox hoort NIET veranderen in iets zachters en 'comfortabelers'," legt ze uit. "Veiligheid gaat voor comfort — het matras moet stevig zijn en de lakens strak zit."
Daarnaast moet je de aanbevelingen van de Amerikaanse Academie voor Pediatrie (AAP) voor veilig slapen in bedjes volgen voor de speelbox van je kind. Met andere woorden, je mag geen knuffels, kussens of dekens toevoegen, want die vormen een verstikkingsgevaar en verhogen het risico op cotdood (SIDS).
Leg je baby altijd alleen op de rug neer en houd het slaapvlak glad, plat en stevig. Zorg ervoor dat je altijd de instructies voor onderhoud, gebruik en reiniging volgt die bij je specifieke product horen; dit helpt ervoor te zorgen dat je het veilig gebruikt.
Een laatste punt: Als je speelbox een wiegje-bevestiging heeft, zoals veel huidige modellen, is het oké om het voor luierveranderingen te gebruiken — maar voor niets anders, inclusief slaap of onbezocht speeltijd.
"Hoewel de meeste baby's pas om de vier of zes maanden omrollen, kan een gewende baby eerder in het wiegje omrollen," zegt dr. Kramer.
-
Tijdens de actieve fase van de eerste fase van de barsting voel je je ernstig, stil en gekeerd naar binnen. Je denkt misschien over jezelf en je baby na en of je kunt tegen de weeën aan. Naarmate ze sterker en ongemakkelijker worden, zul je je waars -
Je nanny zorgt voor je kinders en houdt je leven het hele jaar lang soepel draaiende. Aan het einde van het jaar is het belangrijk om dank je wel te zeggen voor die inspanningen door een feestdagbonus te geven. Volgens de Care.com 2019 Cost of Holid -
Tien jaar geleden heb ik geholpen de National Domestic Workers Alliance (NDWA) op te richten omdat mijn leven zo diepgaand is beïnvloed door verzorgers, beginnend toen ik nog maar een baby was. Mijn grootmoeder was mijn eerste verzorger — naast
