• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

9 effectieve tips om zelfvoeding van baby's aan te moedigen

Zelfvoeden is een term die wordt gebruikt om het vermogen van een baby te beschrijven om zelfstandig te eten of te drinken met behulp van hun vingers, kopjes of lepels. Het is een lust voor het oog om je baby voor het eerst zelf te zien voeden. De meeste baby's beginnen zichzelf te voeden op de leeftijd van zes tot twaalf maanden. Experts zeggen dat je je baby's moet aanmoedigen om zichzelf te voeden zodra ze beginnen met aanvullende voeding.

Door zelf te voeden, kunnen baby's de textuur en smaak van voedsel verkennen. Het verbetert ook de sociale, interpersoonlijke en grove motoriek en oog-handcoördinatie van baby's. Zelfvoeding bij baby's kan aanvankelijk traag en rommelig zijn, maar constante pogingen zullen uiteindelijk vruchten afwerpen.

Lees verder om te weten wanneer u uw baby zelf moet laten eten en hoe u deze overgang voor hem kunt vergemakkelijken.

Aanwijzingen dat de baby klaar is om zichzelf te voeden

Net als signalen voor honger en slaap, geven baby's signalen om zichzelf te voeden. Een baby is klaar om zichzelf te voeden als hij:

• Een goede nek- en hoofdsterkte hebben en rechtop kunnen zitten zonder ondersteuning.

• Toon interesse om zichzelf te voeden door een lepel of beker van je af te trekken.

• Kan dingen met hun handpalmen en vingers pakken en vasthouden.

• Kan hun hand herhaaldelijk naar de mond brengen.

• Kan het voedsel van de voorkant van de mond naar de achterkant verplaatsen.

• Kan klonterig voedsel doorslikken, zoals grof geprakte banaan en zoete aardappel.

• Kan een tuitbeker gebruiken om zelfstandig te drinken.

Stappen van zelfvoeding van baby's

Zelfvoedende baby's worden niet in een dag of twee bereikt. Dit is hoe de reis naar zelfvoeding in de meeste gevallen zal verlopen.

1. Ongeveer zes en negen maanden Als u ouder bent, laat u uw baby voedsel kiezen met de handpalmen (handpalmgreep) en het voedsel naar de mond brengen om te eten. Het morsen van voedsel zal in dit stadium veel voorkomen, maar je moet geduldig en volhardend zijn in je inspanningen. Zorg ervoor dat de handen van de baby schoon en grondig gewassen zijn voordat ze beginnen te eten.

1. Tussen negen en twaalf maanden , zal de baby zijn tanggreep ontwikkelen, een fijne motoriek die hem helpt een voorwerp tussen zijn vingers vast te houden. Het is wanneer de baby kansen moet krijgen om hapklare hapjes met vingers te pakken en te eten. Rond dezelfde tijd moeten baby's ook oefenen met het vasthouden van een lepel en drinken uit een beker zonder deksel.

1. Uiterlijk 12 maanden , zal de baby uit een beker kunnen drinken zonder veel te morsen, en het is de tijd dat ze voldoende gelegenheid moeten krijgen om zelfstandig met een lepel te eten. Gebruik een bij de leeftijd passende, gemakkelijk te hanteren lepel voor baby's.

4. Tussen 12 en 14 maanden , met regelmatige oefening en aanmoediging, moet de peuter in staat zijn om een ​​geladen lepel naar hun mond te brengen en zelfstandig te eten.

Hoewel de meeste baby's deze tijdlijnen zouden moeten volgen, kan het bij sommige wat langer duren voordat ze zichzelf kunnen voeden met vaardigheid. Onthoud dat elke baby anders is en zijn of haar eigen tijd kan nemen om een ​​vaardigheid te leren en onder de knie te krijgen.

Tips om zelfvoeding te ondersteunen en aan te moedigen

Zelfvoeden is een nieuwe vaardigheid die baby's effectief kunnen leren met uw steun.

1. Betrek je baby bij gezinsmaaltijden . Een baby die jou en andere gezinsleden ziet eten, zal zich aangemoedigd voelen om hetzelfde te doen. Het stelt je ook in staat om je baby in de gaten te houden terwijl ze oefenen met zelfvoeden.

1. Bied aan leeftijd passende hapjes die hapklaar zijn, zacht om op te kauwen en gemakkelijk door te slikken. Een deel van de voedzame hapjes die baby's kunnen eten, zijn hapklare, dunne plakjes vers fruit, zoals papaja, mango en geschilde appel. Andere alternatieven zijn gekookte aardappel, gepofte aardappelpartjes, gestoomde of gekookte groenten, zachtgekookte noedels of pasta, roerei en tofu

1. Scherp de tanggreep van uw baby aan door ze voedsel aan te bieden met verschillende vormen en texturen. Ze kunnen het voedsel vaak laten vallen, maar moedigen hen aan om het voedsel te plukken en naar de mond te brengen om te eten. Concentreer je daarnaast op het ontwikkelen van hun tanggreep tijdens het spelen door ze objecten van verschillende groottes, vormen en texturen te laten vasthouden. Laat je baby zo nodig zien hoe hij zijn vinger, duim en handpalm kan gebruiken om voorwerpen vast te pakken en vast te houden.

4. Ondersteun je baby om eerst met de vingers te eten en dan met een lepel of vork . De meeste baby's vinden het makkelijker om van een lepel te eten dan van een vork. Je kunt je baby ook een spork geven. Een spork is een gebruiksvoorwerp dat eruitziet als een vork en lepel en kan dienen als een geweldig hulpmiddel om van lepel naar vork te gaan.

1. Gebruik een benadering met twee lepels om uw baby te helpen zichzelf te voeden met een lepel. Geef je baby bijvoorbeeld een lege lepel terwijl je hem van de ander voedt. Laat ze wat voedsel uit de kom of het bord scheppen en zelf eten. Als de baby het voedsel niet kan uitscheppen, vul dan zijn lepel met voedsel en geef het aan hem om zichzelf te voeden.

1. Vacht zacht, glibberig voedsel met kleine hoeveelheden volkoren granen of Cheerios. Een paar voorbeelden van dergelijke voedingsmiddelen zijn plakjes mango en kiwi. Het zal je baby helpen de stukjes relatief gemakkelijk vast te houden. Geleidelijk, als de baby voedsel begint te plukken en comfortabel vast te houden, biedt u hem ongecoat voedsel aan.

1. Bied vloeistoffen aan in een kopje zonder deksel . Het zal hen helpen begrijpen hoe dingen kunnen morsen en wat er moet worden gedaan om dat te voorkomen. Deze oefening omvat veel vallen en opstaan ​​van de kant van de baby, dus wees geduldig en volhardend.

1. Loof je baby voor elke poging . Hoe jong ze ook zijn, ze kunnen waardering en liefde voelen die je op ze stort omdat ze iets goed doen. Scheld ze niet uit als ze de lepel laten vallen of het voedsel morsen. Laat ze in plaats daarvan zien hoe ze bestek moeten gebruiken en prijs ze voor hun pogingen.

9. Wees geduldig en volhardend in je inspanningen. De baby heeft constante aanmoediging en erkenning nodig om een ​​nieuwe vaardigheid te leren, wat op hun leeftijd tijd kost om onder de knie te krijgen. Begeleid ze rustig en consequent over de juiste manieren om gebruiksvoorwerpen te gebruiken en uiteindelijk zelf eten te geven.

Voorzorgsmaatregelen die u moet nemen bij het helpen van de baby om zichzelf te voeden

Zelfvoeding heeft talloze pogingen nodig totdat de baby het onder de knie heeft. Tijdens deze periode kan het volgen van enkele eenvoudige voorzorgsmaatregelen veilig en effectief leren garanderen.

1. Maak de handen van de baby schoon en trek een slabbetje aan. Het voorkomt vlekken als gevolg van het morsen van voedsel. Verwijder alle spullen, zoals speelgoed, terwijl de baby klaar is om te eten om afleiding te voorkomen.

1. Laat de baby op een comfortabele plek zitten , rechtopstaand. Kruipen of cruisen terwijl je probeert jezelf te voeden, brengt het risico van verstikking met zich mee.

1. Leer het verschil tussen kokhalzen en stikken om de baby dienovereenkomstig te helpen. In het begin kan een baby tijdens het zelfvoeden kokhalzen als hij het voedsel niet van de voorkant van zijn mond naar achteren kan verplaatsen. Maar verstikking vindt plaats wanneer het voedsel in de luchtpijp van de baby terechtkomt en hem naar lucht doet happen.

4. Laat de baby nooit zonder toezicht achter terwijl hij probeert zichzelf te voeden. Ga bij je baby zitten en laat hem zien hoe hij een lepel of vork op de juiste manier gebruikt. Laat ze je observeren en probeer het dan zelf uit.

1. Serveer voedsel op een geschikte temperatuur. Voedsel dat te warm of te koud wordt geserveerd, kan de baby irriteren of zelfs pijn doen, en ze kunnen weigeren zichzelf te voeden.

1. Vermijd hard en plakkerig voedsel, omdat dit verstikking kan veroorzaken . Grote stukken brood, hele druiven, cherrytomaatjes en grote stukken rauwe groenten zijn enkele voorbeelden van voedsel dat een baby moeilijk kan doorslikken. Een paar voedingsmiddelen, zoals hele noten en zaden, kunnen zelfs het risico op verstikking vergroten.

1. Serveer een eetlepel of twee eten per keer . Het aanbieden van grote hoeveelheden voedsel vergroot de kans dat de baby zijn mond ermee vult en stikt. Bovendien consumeren de meeste baby's moedermelk of flesvoeding terwijl ze speenvoedsel consumeren, waardoor de behoefte aan grote hoeveelheden vaste voeding teniet wordt gedaan.

1. Gebruik onbreekbaar keukengerei en bestek, zoals metalen of plastic borden, kopjes, kommen, lepels en vorken om het eten te serveren. Het is een kosteneffectieve manier om uw baby te laten oefenen met zelfvoeden zonder dat u zich zorgen hoeft te maken over het vallen en breken van het keukengerei, wat de baby zelfs pijn kan doen.

9. Gebruik kommen met een zuignap aan de onderkant om te voorkomen dat de kom struikelt. Bovendien zijn dergelijke kopjes en kommen vaak ontworpen om het voor een baby gemakkelijker te maken om er voedsel uit te scheppen.

1. Geef een schuine lepel met een dikke rubberen grip of een volumineuze babyvork met korte en stompe tanden. Het zorgt voor een stevige grip en laat de baby ook veilig oefenen met zelfvoeden.

11. Vermijd te vaak de handen van de baby af te vegen of schoon te maken . Hierdoor kunnen ze hun focus verliezen, waardoor ze hun interesse in eten verliezen. Het kan een baby ook geïrriteerd en kieskeurig maken, waardoor het moeilijk voor hem is om zichzelf te voeden.

12. Dwing de baby niet om al het eten in de kom of het bord op te eten . Wanneer een baby zichzelf voedt, hebben ze controle over hun honger- en verzadigingssignalen. Zelfs als je twijfelt of je baby niet genoeg eet, laat hem dan zelfstandig oefenen met zelfvoeden, zodat hij zijn signalen beter kan begrijpen.

Een baby die zichzelf voedt is een ontwikkelingsmijlpaal die aangeeft dat ze controle krijgen over hun spieren en in staat zijn om dingen zelfstandig te doen. Maar baby's mogen niet onbeheerd of zonder verzorger in de buurt worden achtergelaten totdat ze oud genoeg zijn om verstikking of andere complicaties te voorkomen. Vergeet niet om een ​​slabbetje om je baby te doen voordat je hem neerlegt voor zijn maaltijd. Gebruik ook kommen en lepels die goed zijn schoongemaakt en onbreekbaar zijn. Geniet van deze kleine momenten terwijl baby's in een oogwenk groeien en binnenkort onafhankelijk zullen zijn.

Belangrijkste tips

• Goede hoofdkracht, de vaardigheid om dingen vast te pakken en het vermogen om zelfstandig drinkbekers te gebruiken, zijn enkele indicaties dat een baby klaar is om zichzelf te voeden.
• Zelf voeden is een proces dat baby's geleidelijk aan leren. Als gevolg hiervan bereiken ze verschillende mijlpalen op het gebied van zelfvoeding op verschillende leeftijden.
• Uw baby betrekken bij gezinsmaaltijden, voedsel aanbieden dat bij de leeftijd past en uw baby prijzen zijn enkele manieren om zelfvoeding aan te moedigen.
• Het reinigen van de handen van baby's, toezicht houden en het vermijden van hard en plakkerig voedsel zijn enkele voorzorgsmaatregelen die in acht moeten worden genomen wanneer de baby zichzelf voedt.