• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Cerelac babyvoeding:stadia, wanneer te beginnen en hoe te voeden

Cerelac babyvoeding is een populaire instant granen geproduceerd door Nestle. Het is ontwikkeld voor verschillende leeftijdsgroepen, afhankelijk van de voedingsbehoeften van die specifieke leeftijdsgroep. De fabrikant adviseert echter Cerelac te gebruiken voor baby's ouder dan zes maanden wanneer moedermelk alleen niet voldoende is om de noodzakelijke voeding voor de groei en ontwikkeling van het kind te leveren. Bij de eerste introductie moet Cerelac worden gebruikt door het te mengen in moedermelk of flesvoeding. Lees dit bericht om meer te weten te komen over de verschillende soorten, voordelen, nadelen van Cerelac en recepten om Cerelac thuis te maken voor baby's.

Soorten Cerelac

Cerelac wordt geleverd in een breed assortiment instant granen voor baby's. Deze zijn samengesteld op basis van de leeftijd van de baby:

• Fase 1 (vanaf zes maanden): Geformuleerd voor baby's van zes maanden oud, is het verkrijgbaar in drie basisvarianten:Cerelac Wheat, Rice en Maize. Elk van deze varianten kan als eerste voeding aan de baby worden gegeven. Deze granen zijn gelatinevrij en licht verteerbaar.

• Fase 2 (vanaf acht maanden): Het is verkrijgbaar in twee varianten:Banaan en Honing.

• Fase 3 (tien maanden verder): Deze versie bevat stukjes echt fruit met verschillende texturen en smaken voor baby's die het vermogen om te kauwen hebben ontwikkeld.

• Fase 4 (12 tot 18 maanden) :De baby's zijn nu klaar om het voedsel te proberen dat het gezin eet en kunnen daarom een ​​breed scala aan keuzes krijgen. Enkele van de beschikbare opties in dit assortiment zijn meergranen en fruit, meergranen en pulse, en meergranen en groenten.

• Fase 5 (18 tot 24 maanden) :In dit stadium bevat het product vruchten in getextureerde vormen, aangezien de baby's nu op het voedsel kunnen kauwen.

Opmerking: Bijna alle soorten cerelac bevatten magere melk als ingrediënt. Als het kind lactose-intolerant is, raadpleeg dan uw kinderarts hierover. Verschillende varianten van Cerelac bevatten tarwebloem als hoofdbestanddeel. Als uw baby allergisch is voor tarwe of glutenallergie heeft, overleg dan met zijn arts voordat u tarwevarianten gaat voeren.

Wanneer kunnen baby's Cerelac gaan eten?

De WHO beveelt exclusieve borstvoeding aan gedurende de eerste zes maanden van het leven van een baby. De American Academy of Pediatrics (AAP) beveelt de introductie van vast voedsel aan op een leeftijd van 4 tot 6 maanden.

De kokhalsreflex, die verstikking bij baby's voorkomt, begint met vijf maanden af ​​te nemen. Als u echter met vaste voeding wilt beginnen, mag u onder begeleiding van een kinderarts beginnen met het geven van vaste voeding vóór de leeftijd van zes maanden, op voorwaarde dat aan de volgende kenmerken van ontwikkeling wordt voldaan:

1. De baby kan de nek recht houden zonder ondersteuning en heeft een redelijke nekcontrole.

1. De baby kan zitten met weinig of geen steun.

1. De baby opent vrijwillig de mond en leunt naar voren om voedsel te nemen.

Als uw baby tekenen van gereedheid vertoont, aarzel dan niet om een ​​kinderarts te raadplegen en begin eerder dan zes maanden, maar niet eerder dan vier maanden, met aanvullende voedingsmiddelen zoals Cerelac.

Zelfs nadat u vast voedsel heeft geïntroduceerd, moet u langer dan een jaar borstvoeding blijven geven.

Waarom u Cerelac niet te vroeg moet voeren

Onder pediatrische begeleiding kunt u het juiste moment bepalen om met vaste stoffen te beginnen. Maar het is het beste om te voorkomen dat u vóór de leeftijd van vier maanden met vaste stoffen begint om de volgende redenen:

1. Er is een risico op verstikking omdat de kokhalsreflex nog onderontwikkeld is.

1. Het vroegtijdig introduceren van aanvullende voeding vermindert de frequentie van borstvoeding. Dit kan leiden tot een laag ijzergehalte bij zuigelingen, aangezien het sterk biologisch beschikbare ijzer in moedermelk wordt vervangen door toegevoegd ijzer in aanvullende voeding.

1. Spijsverteringsproblemen kunnen de kop opsteken als het spijsverteringsstelsel van de baby zich nog aan het ontwikkelen is.

4. Verstoring van de darmflora kan gezondheidsproblemen veroorzaken.

1. Het kan leiden tot overvoeding, wat kan leiden tot overmatige gewichtstoename.

1. Er is een risico op allergieën omdat het immuunsysteem nog onderontwikkeld is.

De veranderingen in de darmmicrobiota van het kind op jonge leeftijd kunnen ook gevolgen hebben voor de kindertijd en de volwassenheid. Houd dus altijd rekening met de leeftijd van de baby wanneer u van plan bent om met vaste voeding te beginnen.

Als Cerelac op het juiste moment wordt geïntroduceerd, kan dit enkele voordelen hebben.

Voordelen van Cerelac

Cerelac is een kant-en-klare babyvoeding die is ontwikkeld om de groeiende voedingsbehoeften van een baby te ondersteunen. Ouders en verzorgers kopen het om de volgende redenen:

• Gemakkelijke beschikbaarheid

• Onmiddellijke voorbereiding

• Reisvriendelijk

• Vrij van bewaarmiddelen, toegevoegde kleuren en smaken

• Maar het belangrijkste is dat de halfvaste textuur, net als pap, gemakkelijk door een baby kan worden ingeslikt. Ook zijn de basisingrediënten, zoals rijst, goed voor het spijsverteringsstelsel van de baby, dat nog onvolwassen is.

• Uit voedingsoogpunt is het zo gezond mogelijk gemaakt. Het bevat 18 essentiële voedingsstoffen en het probiotische Bifidus BL, dat de natuurlijke afweer van de baby ondersteunt door de immuniteit te versterken. Het heeft ook eiwitten, Omega-3 (EPA &DHA) en omega-6, vitamine A en E, foliumzuur, vitamine B6 en B12, onder andere

Met deze eersteklas voordelen heeft Cerelac jarenlang zijn plaats ingenomen in de maaltijdschotel van de baby. Maar is Cerelac zo perfect dat we er meteen op kunnen vertrouwen? Nou, alles heeft zijn voor- en nadelen, en Cerelac ook.

Nadelen van Cerelac

Cerelac heeft een rijk voedingsprofiel, maar heeft toch enkele nadelen.

1. Het bevat vruchtensapconcentraat dat misschien geen gezonde toevoeging is aan kindervoeding. Vruchtensapconcentraten worden gemaakt door de hoeveelheid water in vruchtensap te minimaliseren, waardoor het sap wordt geconcentreerd. Dit proces kan leiden tot verlies van in water oplosbare vitamines en mineralen. Daarom is het toevoegen van vers fruit een betere optie.
2. Kinderen die alleen cerelac krijgen en geen zelfgemaakt eten, kunnen een afkeer krijgen van thuisvoedsel.
3. Gluten en lactose in Cerelac kunnen over het hoofd worden gezien en kunnen leiden tot allergische reacties.

De varianten die beschikbaar zijn voor baby's van acht maanden en ouder bevatten glucosestroop en maltodextrine, een vorm van suiker. Deze toevoeging heeft geen noemenswaardige waarde aangezien de baby al voldoende suiker krijgt van andere ingrediënten in Cerelac. De opname van glucosestroop en maltodextrine zou kunnen leiden tot een verhoogde suikerinname. De hoge suikerinname door zuigelingen kan leiden tot gezondheidsproblemen zoals obesitas bij kinderen en tandbederf.

Hoe Cerelac voor de eerste keer voeren?

Je baby voor het eerst iets anders geven dan moedermelk (of flesvoeding) kan een overweldigende ervaring zijn, vooral voor ouders die voor het eerst gaan. Deze tips en trucs kunnen handig zijn.

• Begin nooit met voeden op een moment dat uw baby moe of chagrijnig is.

• Wees kalm en ontspannen. Je baby moet comfortabel zijn als je voedt.

• Maak de voeromgeving warm, vriendelijk en flexibel, want zo vroeg instellen van voerregels heeft geen zin.

• Zorg ervoor dat de baby comfortabel rechtop zit met weinig of geen ondersteuning.

• Zorg ervoor dat je baby niet te hongerig is als je begint te voeden.

• Wees geduldig. Je baby kan in het begin misschien maar een lepel nemen, maar dit zal met de tijd en oefening toenemen.

• Wees voorbereid op een puinhoop; alle baby's zullen het doen totdat ze de kunst van het eten leren.

• Blijf alert terwijl je je baby voedt om ongelukken zoals verstikking te voorkomen.

• Introduceer één nieuw voedsel per keer. Houd een tussenpoos van 3-5 dagen aan voordat u met nieuw voedsel begint.

• Voed voedsel met een kleine lepel. U kunt hiervoor een lepel ter grootte van een baby kopen.

• Plaats de lepel bij de lippen van je baby.

• Als je baby de eerste keer weigert, probeer het dan de volgende dag opnieuw.

Hoe Cerelac voorbereiden op baby's?

Lees aandachtig de instructies op de verpakking. De hoeveelheid Cerelac kan variëren afhankelijk van de variant.

Hier zijn de algemene instructies voor het bereiden van Cerelac:

1. Was je handen voordat je de babyvoeding klaarmaakt. Zorg ervoor dat het keukengerei grondig wordt gereinigd en bij voorkeur ontsmet.

1. Kook schoon drinkwater vijf minuten en laat het dan op kamertemperatuur komen voordat je begint met het bereiden van het voer.

1. Meet de hoeveelheid water en Cerelac af zoals aangegeven op de verpakking. Gebruik altijd het meegeleverde schepje in de doos. Zet de maatschep waterpas om ervoor te zorgen dat de hoeveelheid zo exact is als vermeld op de doos.

4. Gebruik niet meer poeder dan aangegeven.

1. Voeg water toe onder voortdurend roeren. Meng goed en zorg ervoor dat er geen klontjes ontstaan.

1. Voer onmiddellijk of binnen 30 minuten; anders kan er sprake zijn van bacteriële verslechtering. Gooi de ongebruikte feed weg.

Als u geen verpakte kindervoeding wilt gebruiken, kunt u proberen deze thuis te maken.

Is zelfgemaakte granen beter dan Cerelac?

Zelfgemaakte granenvoeding is een combinatie van granen/granen met peulvruchten. Het voedingsprofiel maakt het ook geschikt voor baby's en volwassenen. Hieronder staan ​​​​enkele van de voor- en nadelen van het zelfgemaakte poeder ten opzichte van Cerelac.

• De combinatie van ingrediënten is aanpasbaar. Dit is belangrijk, zeker als er klachten zijn van voedselallergie of voedselintolerantie bij de baby. Je kunt minder granen hebben als het wordt gemaakt voor een baby van vier maanden dan wanneer het wordt gemaakt voor een baby van acht maanden.

• Je kunt een breed assortiment hebben van granen en peulvruchten zodat de baby alle essentiële macro- en micronutriënten krijgt.

• Je mag gekiemde granen en peulvruchten toevoegen om het algehele voedingsprofiel van het voer te verhogen. Kiemen verhoogt de biologische beschikbaarheid van voedingsstoffen voor de baby.

• Verse groenten en fruit kan worden toegevoegd volgens het recept. Het kan een gezonder alternatief zijn voor het fruit- en groentesapconcentraat in Cerelac.

• Het bereiden van het poeder is echter tijdrovend , vooral als je haast hebt.

• Het moet worden voorbereid en opgeslagen in een schone, bij voorkeur gedesinfecteerde, omgeving in de keuken. Als dit niet het geval is, kan dit een risico op ziektekiemen en infectie voor uw baby opleveren.

• Misschien weet je de waarden van elke voedingsstof niet dat u de baby voedt.

Om het risico op allergieën of intoleranties te minimaliseren, mag u slechts 1-2 theelepels zelfgemaakte 'Cerelac' aan de baby introduceren. Wacht en controleer op allergische reacties. Als u allergische reacties ziet, stop dan met voeren.

Blijf lezen om te leren hoe je zelfgemaakt ontbijtgranenpoeder voor je kleintje kunt bereiden.

Hoe maak je thuis granenpoeder?

We bieden twee versies van het recept, één voor baby's van vier maanden oud maar voorbereid op vaste stoffen. Een ander recept is voor baby's die zes maanden oud zijn en vast voedsel kunnen krijgen. Dit zijn de traditionele recepten die in verschillende Aziatische culturen worden gebruikt.

1. Zelfgemaakte ‘Cerelac’ (4-6 maanden)

U kunt beginnen met een versie met één korrel. Rijst is een ideale eerste voeding omdat het hypoallergeen en licht verteerbaar is. Het graan wordt algemeen aanbevolen door kinderartsen.

Je hebt nodig:

1 kop biologische rijst

Hoe voor te bereiden:

1. Neem een ​​kop rijst en was deze grondig.

1. Laat het water weglopen en verdeel de rijst over een schone katoenen of mousseline doek. Laat het een uur of zo drogen.

1. Zodra de rijst goed gedroogd is, begin je met braden.

4. Zet voor het braden een kleine pan op middelhoog vuur. Zodra de pan is verwarmd, roostert u de rijst 5-7 minuten droog op een middelhoog vuur. Blijf de rijst roeren.

1. De rijst geeft een aroma af, begint te fladderen en wordt lichtbruin. Als dit gebeurt, zet je het vuur uit en laat je de rijst afkoelen.

1. Zodra de rijst is afgekoeld, breng je deze over naar een schone molen. Maal de rijst twee minuten of voor de gewenste tijd om er een fijn poeder van te maken.

1. Zeef het poeder om eventuele grove rijstkorrels te verwijderen.

1. Bewaar het gezeefde poeder in een luchtdichte container en plaats in de koelkast om te bewaren.

9. Om de baby te voeden, neem je een eetlepel rijstpoeder en meng je dit met een half kopje water. Roer continu om de vorming van klontjes te voorkomen.

1. Breng deze mix over in een pan. Houd de pan op het vuur op middelhoog vuur. Roer het mengsel continu totdat het begint te sudderen. Laat het 2-3 minuten sudderen.

11. Laat de mix een beetje afkoelen om lauw te worden. Leg het op een serveerschaal en geef het aan je baby.

OPMERKING: Meng het met wat melk of formule voor extra smaak. Pas de consistentie aan door water of melk toe te voegen. Zodra je baby hiermee vertrouwd is, kun je fruit- en groentepuree aan dit recept toevoegen.

Pas als de baby vertrouwd is met recepten met één korrel, introduceert u recepten met meerdere ingrediënten. Een dergelijk recept met meerdere ingrediënten wordt hieronder gedeeld.

2. Zelfgemaakt ‘Cerelac’-recept (6 maanden en ouder)

Dit recept is qua voedingswaarde uitgebalanceerd en bevat alle basisingrediënten die je in je keukenplank kunt vinden.

Je hebt nodig:

Granen

• 1,5 kop witte/bruine rijst

• 1 kopje gebroken tarwe

• 1/2 kop sago

• 1/2 kop maïs

Granen

• 1 kopje vingergierstmeel (ragi)

Pulvruchten/peulvruchten

• 1 kopje geroosterde hele groene gram

• 1 kopje geroosterde gram

• 1 kopje gespleten rode gram

• 1 kopje split gele dal

• 1/2 kop paardengram

Noten en specerijen

• 1/2 kopje amandelen

• 1/2 kop cashewnoten

• 10 peulen kardemom

Hoe voor te bereiden:

1. Zodra alle ingrediënten zijn gesorteerd, laat u ze ongeveer 10 minuten apart in water weken.

1. Spoel en droog de ingrediënten op een gewone katoenen of mousseline doek.

1. Zodra ze volledig droog zijn, roostert u alle ingrediënten droog totdat ze lichtbruin worden en een duidelijk aroma beginnen af ​​te geven. Aandachtspunten tijdens het braden:

• • Rist roosteren tot hij een beetje gepoft en licht goudbruin is.

• • Pulseert totdat ze goudkleurig en knapperig van structuur worden.

• • Maïs zou moeten gaan fladderen.

• • Sago moet droog en knapperig worden.

• • Gebroken tarwe tot het licht goudgeel wordt.

• • Ragi totdat het een uitgesproken aroma geeft.

• • Amandel en cashewnoten tot ze goudbruin zijn en kardemom tot ze aroma geven.

4. Laat alle geroosterde ingrediënten afkoelen. Doe ze vervolgens in een blender en maak er een fijn poeder van. Zorg ervoor dat er geen korrels of fijne stukjes granen/peulvruchten meer over zijn.

1. Zeef het poeder voor het geval je voelt dat er korrels of fijne korrels in het poeder kunnen zitten.

1. Bewaar het poeder in een luchtdichte verpakking. In de koelkast is het 4-6 maanden houdbaar.

1. Als je nu pap moet maken, volg dan deze stappen:

• • Neem 2 eetlepels van het zelfgemaakte Cerelac-poeder in een schone, ontsmette kom. Zorg ervoor dat de kom droog is.

• • Voeg een kopje gekookt en afgekoeld water toe aan het poeder.

• • Meng het poeder en het water goed zodat er geen klontjes ontstaan.

• • Breng dit mengsel over in een pan en houd de pan op een matig vuur.

• • Het duurt ongeveer tien minuten voordat het mengsel een dikke textuur krijgt.

• • Zet het vuur uit en laat het mengsel afkoelen.

• • Zodra het mengsel op kamertemperatuur is gekomen, geef je het aan je baby met toegevoegde fruit- of groentepuree.

• • Je kunt meer water aan het mengsel toevoegen als het te dik wordt. Voeg meer poeder toe als de bereiding vloeibaar wordt. Doe het echter terwijl je het mengsel nog aan het koken bent.

Opmerking:het is altijd raadzaam om het poeder zo vroeg mogelijk te gebruiken.

De meeste ouders gebruiken al heel lang Cerelac-babyvoeding over de hele wereld. De verscheidenheid en het gebruiksgemak maken deze instantvoeding tot een populaire keuze onder de voeding voor baby's. Bovendien is het beschikbaar in fasen die zijn ontworpen voor de leeftijd van een baby, variërend van zes tot vierentwintig maanden. Hoewel Cerelac vol zit met verschillende essentiële voedingsstoffen en probiotica voor zuigelingen, heeft het bepaalde nadelen en risico's op allergieën. Daarom is het het beste om de kinderarts van uw baby te raadplegen voordat u Cerelac aan uw baby introduceert.