Wanneer baby's fingerfood kunnen eten

Ik krijg vaak dit soort vragen van ouders die hun baby's met puree begonnen te voeden en voorzichtig zijn met het starten van fingerfood voor baby's:

  • Moeten ze geen tanden hebben?
  • Moeten we niet wachten tot na een jaar?
  • Wat als ze niet genoeg calorieën krijgen?

De waarheid is dat uw baby waarschijnlijk ruim voor zijn eerste verjaardag klaar zal zijn voor hapjes (overleg met uw kinderarts voor een preciezere timing). Sterker nog, een groeiend aantal ouders gebruikt baby-led-spenen of een combinatie hiervan en puree bij het voeden van hun kinderen.

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, heeft je baby geen enkele tand nodig om fingerfood te eten, zolang het voedsel maar in kleine stukjes wordt gesneden en zacht genoeg is om zijn tandvlees te pureren.

Wanneer is uw baby klaar voor fingerfood?

De ontwikkeling van een baby is niet zoals een lichtschakelaar die op een exacte leeftijd (in maanden) aangaat. Baby's ontwikkelen zich in hun eigen tempo. Dus als het gaat om het starten van fingerfood, wil je er zeker van zijn dat je baby deze mijlpalen als eerste heeft bereikt, waarschijnlijk ergens tussen de 7 en 10 maanden oud.

  • Kan hoofd omhoog houden
  • In staat om volledig rechtop te zitten zonder ondersteuning of hulp. Baby's die inzakken of slap hangen, hebben veel meer kans om te stikken.
  • Toont de tanggreep. Baby's kunnen geen kleine stukjes voedsel oppakken totdat deze greep zich heeft ontwikkeld.
  • In staat om zacht voedsel tussen het tandvlees te pletten (geen tanden nodig!)

Andere veiligheidstips

Daarnaast wil je deze tips volgen voordat je je baby begint met fingerfood:

  • Laat uw baby nooit zonder toezicht achter tijdens het eten van hapjes. Verstikking kan in een spreekwoordelijke oogwenk gebeuren.
  • De American Academy of Pediatrics heeft nieuw beleid uitgebracht over wanneer je bepaalde voedingsmiddelen mag introduceren. Meer dan waarschijnlijk kan je baby meer eten dan je dacht.
  • Geef je baby alleen voeding die in kleine genoeg stukjes is zodat je baby hem kan hanteren en die zacht genoeg is om zijn tandvlees te pureren. Een goede test is om het voedsel voorzichtig tussen duim en wijsvinger te drukken. Als het gemakkelijk tussen je vingers glijdt, is het waarschijnlijk zacht genoeg.
  • Praat eerst met uw arts over zijn of haar gedachten voordat u met fingerfood begint.
  • Voed je baby nooit terwijl hij op je schoot zit. Je kunt niet zien of ze stikken.

Baby helpen leren voeden 

Zodra uw baby rechtop kan zitten en zijn handen of andere voorwerpen naar zijn mond kan brengen, kunt u hem hapjes geven om hem te leren zichzelf te voeden. Als je je baby nog steeds puree geeft, onthoud dan dat je ze een voorgeladen lepel (of een lepel met een klein beetje puree erop) kunt geven, zodat ze nog steeds kunnen leren om meer autonoom te eten.

Zorg ervoor dat alles wat je je baby geeft zacht is, gemakkelijk door te slikken en in kleine stukjes te snijden. Enkele voorbeelden zijn:

  • Kleine stukjes banaan
  • Wafeltje-achtige koekjes of crackers
  • Roerei
  • Goed gekookte pasta
  • Goed gekookte kip fijngehakt
  • Goed gekookte en gesneden gele pompoen, erwten en aardappelen

Bij elk van de dagelijkse maaltijden van uw baby zou ze ongeveer 4 ons moeten eten of de hoeveelheid in een klein potje gespannen babyvoeding.

Beperk het geven van voeding aan uw baby die met grote hoeveelheden zout is gemaakt.

Welke voedingsmiddelen mogen niet aan een baby worden gegeven

  • Voedingsmiddelen die verder kauwen vereisen dan het tandvlees kan doen
  • Geen hotdogs, inclusief vleessticks of hotdogs voor babyvoeding
  • Geen noten en zaden
  • Geen stukjes vlees of kaas (inclusief snaarkaas)
  • Geen hele druiven
  • Geen popcorn
  • Geen dikke noten- of zadenboters (u kunt deze boters verdunnen met water om als saus te gebruiken)
  • Geen rauwe groenten
  • Geen stukjes fruit, zoals stukjes appel
  • Geen harde, kleverige of plakkerige snoepjes

Previous:

Next: