• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

Basisprincipes voor moeders die borstvoeding geven

Zogende moeders

Basisprincipes voor moeders die borstvoeding geven

Hoewel borstvoeding een natuurlijk instinct is voor zowel moeder als baby, is het niet ongebruikelijk om je in het begin onhandig te voelen. Als je ruimdenkend bent, kan je baby je echt leren hoe je moet voeden zonder veel voorkennis van jouw kant. Leg het mondje van de baby gewoon bij je tepel en hij of zij zal een manier vinden.

Vrouwelijke wijsheid

Om te ontspannen tijdens het voeden, kunt u proberen een kussen onder de baby te leggen of onder de arm die de baby vasthoudt om een ​​natuurlijkere en comfortabelere houding te krijgen terwijl u rechtop zit.

De natuur maakt borstvoeding heel instinctief voor zowel moeder als kind, dus je hebt niet echt te veel instructies nodig. Maar er zijn dingen die u kunt doen om borstvoeding een comfortabelere en positievere ervaring voor zowel u als uw baby te maken. We zullen veel van de veelvoorkomende problemen en zorgen van moeders die nieuw zijn in de verpleging bespreken, maar eerst volgen hier een paar handige tips om in gedachten te houden:

• Ontspan
• Zoek een comfortabele stoel (rockers doen het goed) om in te verzorgen
• Als een beetje wijn je helpt te ontspannen, raden sommige artsen het aan, maar houd het bij een kleine hoeveelheid, want wat je drinkt, drinkt de baby.

Wat als ik niet genoeg melk heb?

Sommige vrouwen produceren niet genoeg melk om met succes borstvoeding te geven, terwijl anderen in staat lijken te zijn om 10 baby's te voeden. Als je moeite hebt om genoeg te produceren, kan het soms helpen om meer te drinken. Soms heb je gewoon tijd nodig voor je lichaam om te wennen aan deze nieuwe truc die het moet leren, en als jij en je baby een regelmatig voedingsschema opstellen, zal je melk toenemen. Maar soms lijkt niets te helpen. Dit betekent niet dat de vrouw die niet genoeg melk kan produceren een mislukkeling is als moeder of dat haar kind minder bevoordeeld zal zijn dan andere kinderen. Onthoud dat het goed is voor een baby om borstvoeding te krijgen, maar dat is zeker niet de enige manier om te gaan.

Het komt vaak voor dat vrouwen in paniek raken bij de eerste tekenen van een probleem met borstvoeding. De meeste problemen lossen zichzelf snel op, dus wees geduldig. U zult weten of verpleging niets voor u is. Als u besluit geen borstvoeding te geven, zal uw arts u een geneesmiddel geven om te voorkomen dat uw melk binnenkomt. Als uw melk al is binnengekomen en u besluit niet te voeden, kunt u de melk gewoon vanzelf laten opdrogen. In het begin voel je je misschien een beetje volgezogen, maar het zal niet lang duren voordat de hormonen merken dat de baby de melkvoorraad niet gebruikt.

Ho, dit voelt raar

De eerste keer dat u het verzorgt zal vreemd voelen. Wanneer de baby zijn of haar mond op de tepel klemt, veroorzaakt dit de toeschietreflex, wanneer de melk de borsten vult ter voorbereiding op de voeding. Het is goed om de babyverpleegster maar een beperkte tijd aan de ene borst te hebben en dan over te schakelen naar de andere. Anders kunnen uw tepels pijnlijk worden en krijgt u een ongelijkmatige melkstroom. Sommige vrouwen dragen graag een luierspeld of een andere stift op hun blouse of beha om aan te geven welke kant ze gebruikten toen ze voor het laatst borstvoeding gaven. Zo kunnen ze onthouden dat ze de volgende keer aan de andere kant moeten beginnen.

Mama zei dat er dagen als deze zouden zijn

Moeders die borstvoeding geven, moeten sommige voedingsmiddelen, zoals chocolade en mayonaise, vermijden omdat ze de melk slecht doen smaken voor de baby. Andere voedingsmiddelen kunnen alleen maar voor dwaze problemen zorgen. Een moeder was bang toen ze bieten at als avondeten. Toen ze later die avond de luier van haar baby verschoonde nadat ze borstvoeding had gegeven, was de poep knalrood. Doodsbang racete ze het kind naar het ziekenhuis, ervan overtuigd dat de baby op zijn minst bloedde. Het bleek dat de bieten de boosdoener waren.

Maar wat je ook doet, je zult ongetwijfeld pijnlijke tepels hebben. De huid is kwetsbaar en de zuigreflex van je baby is erg sterk. Maar je hoeft er niet voor te zorgen dat je door pijnlijke tepels te snel stopt met borstvoeding geven. Uiteindelijk zullen ze harder worden en zal borstvoeding geen pijn doen. Het is de moeite waard om de tijd te nemen om voorbij het aanvankelijke ongemak te komen. U kunt een deel van de irritatie verlichten met speciale crèmes voor moeders die borstvoeding geven. Hete kompressen doen ook wonderen. Als u echter een infectie krijgt, is het mogelijk dat u medische hulp nodig heeft of dat u uw baby voortijdig gaat spenen omdat borstvoeding te pijnlijk voor u is. Verdere tips om infectie of pijn te voorkomen:Zorg ervoor dat u de tepelzone schoon houdt en probeer stuwing te voorkomen.

Je bent (en produceert) wat je eet

Let op wat je eet als je borstvoeding geeft. Vergeet niet dat uw zuigeling in wezen een voorverteerde versie eet van wat u ook heeft gegeten. Als je je baby veel gas wilt geven, ga je gang en eet die dubbele chili-hond of pittige burrito. Op een meer serieuze noot, moet u voorzichtig zijn met welke medicijnen u neemt. Neem geen medicijnen zonder toestemming van uw arts.

Verpleegkunde in het openbaar

Problemen in het openbaar

Een van de problemen van borstvoeding is de juiste plaats om het te doen. Ik ben er vast van overtuigd dat het gepast is om je baby discreet te voeden, waar je ook bent als je baby honger heeft. Vraagvoeding is het beste voor een baby die borstvoeding krijgt, omdat hun kleine lichaam weet hoeveel ze nodig hebben en er geen reëel risico is op overvoeding. Dus als de baby je een hongerkreet geeft (en je zal leer het verschil te zien tussen het huilen van de baby), je wilt stoppen en haar voeden.

Ik pleit hier niet voor exhibitionisme, maar de samenleving zou moeten veel meer respect en waardering tonen voor moeders die borstvoeding geven. Als je gezond verstand gebruikt en jezelf op de juiste manier bedekt met een schone katoenen luier of ontvangende deken, zou je in staat moeten zijn om te doen wat je moet doen wanneer je het moet doen. Het is oneerlijk dat moeders die borstvoeding geven worden verbannen naar vuile openbare toiletten, omdat hypocriete mensen, die niets vinden van halfnaakte modellen op billboards in de hele stad en volledige naaktheid in R-rated films, zich beledigd voelen door deze meest natuurlijke menselijke functies.

En als je het probeert, kun je behoorlijk goed worden in discreet verplegen. Tegen de tijd dat ik mijn derde kind kreeg, kon ik borstvoeding geven terwijl ik door een winkel liep - zonder dat iemand wijzer was. Het vergt alleen wat handigheid, oefening en een beetje lef. Onthoud dat er niets kostbaarder is dan een moeder die haar kind voedt.

Dus ga de wereld in en eis het respect dat je verdient. Doe alsof het de normaalste zaak van de wereld is, en de meeste mensen zullen je niet eens opmerken. Veel plaatsen zijn kindvriendelijker dan vroeger. Kijk of er een lounge of een rustige hoek met een stoel is als je het prettiger vindt om uit de weg te zijn als je borstvoeding geeft.

Kledingkeuzes

Tijdens het geven van borstvoeding voelt u zich het prettigst in een voedingsbeha met zoogcompressen. Uw voedingsbeha zal veel groter zijn dan uw pre-zwangerschapsbeha (of zelfs zwangerschapsbeha). Je rugomvang neemt toe, waardoor het meeste van wat je aan had, ongemakkelijk werd. U kunt soms bh-extensies krijgen voor het geval u uw voedingsbeha's ontgroeit. Het zijn kleine stukjes materiaal met haakjes die precies op je bh passen. Melk neemt veel ruimte in beslag.

Moeders

Lactatie is de fysieke functie van het produceren van melk.

Met melk gevulde borsten lekken. Is dit niet waardig? Nou ja, misschien niet, maar het is een feit van het leven. Je moet het van de zonnige kant zien. Ik had misschien geen taille na de bevalling en ik heb misschien af ​​en toe een beetje melk gelekt, maar ik zag er voluptueus uit. Nooit in mijn leven had ik zo'n goed bedeelde borstkas gehad. Zelfs ik was onder de indruk.

Dus wat is een beetje morsen als je een figuur als Sophia Loren hebt? Als u zoogkompressen bij uw beha draagt ​​en deze regelmatig verwisselt, zou u zich prettiger moeten voelen—en je blijft relatief droog. Zoogkompressen zijn ronde wattenschijfjes die in je bh passen en de lekkage uit je tepels absorberen. Als je ze niet draagt, ben je misschien op je normale babyvoedingstijd en zie je twee enorme natte plekken waar je borsten vroeger waren.

Moeder alert!

De specifieke hongerkreet van je baby kan ervoor zorgen dat er automatisch melk wordt afgegeven, net als alles dat op die huilbui lijkt. Zelfs een piepende deur, als deze in de juiste toonhoogte piept, kan een lek veroorzaken.

Sommige vrouwen moeten zelfs hun maandverband verdubbelen als ze vatbaar zijn voor een gemakkelijke toeschietreflex. Je lichaam is zo geprogrammeerd met instinct dat je melk wel eens binnen kan komen als je zelfs maar denkt over uw baby of als u de baby van iemand anders ziet of hoort.

Er zijn trouwens voedingsschilden die van andere materialen dan katoen zijn gemaakt. Ik had een aantal herbruikbare verpleging schilden gemaakt van plastic. Ze passen om de tepel en vingen de lekkage op. Het was eigenlijk een beetje raar toen ik de hoeveelheid melk zag die zich had opgehoopt. Ze lieten mijn reeds vergrote uiers er ook uitzien als een kruising tussen Madonna's gouden kegelborsten en die van Dolly Parton.

Jezelf uiten

Als u weer aan het werk gaat terwijl u nog borstvoeding geeft - of als uw levensstijl vereist dat u tijdens een of meer van haar voedermomenten niet bij uw baby bent - kunt u overdag wat van uw melk afkolven, zodat uw borsten niet volgezogen raken. Als je de kunst van het gebruik van een borstkolf onder de knie hebt, kun je er goed mee uit de voeten.