Hoe gaat u uw baby voeden?

Tijdens de zwangerschap heeft u veel te bedenken en wilt u antwoorden op veel vragen — waaronder hoe u uw baby gaat voeden. U kunt kiezen uit verschillende manieren om ze te voeden, afhankelijk van wat het beste past bij jullie beiden.

Wat zijn uw voedingsopties?

Baby's hebben melk nodig die bepaalde kwaliteiten bevat om te groeien en te bloeien. Ze kunnen geen andere vorm van voeding verteeren tot ze ongeveer 6 maanden oud zijn. Het wordt aanbevolen om uw baby de eerste 6 maanden uitsluitend borstvoeding te geven — exclusief borstvoeden genoemd. Daarna kunt u vaste voeding introduceren terwijl u doorgaat met borstvoeden.

Als u niet van plan bent te borstvoeden, kunt u uw baby afgetapte borstvoeding (EBM), kunstvoeding of een combinatie van EBM en kunstvoeding geven, wat gemengd voeden heet. Baby's die te vroeg geboren zijn, onwel zijn of verzorgd worden in speciale afdelingen, kunnen ook menselijke donormelk krijgen.

Wanneer is de juiste tijd om na te denken over hoe ik mijn baby ga voeden?

Er is geen juiste tijd om te beslissen hoe u uw baby gaat voeden, hoewel u misschien al een duidelijke voorkeur heeft voordat uw baby geboren is.

U wilt misschien wel of niet borstvoeden. Redenen voor niet borstvoeden zijn onder andere medicijngebruik, borstkanker of een negatieve ervaring.

Wat zijn de voordelen van borstvoeden?

Voor uw baby

Elke hoeveelheid borstvoeding is voordelig, zelfs als u ervoor kiest om borstvoeding te combineren met kunstvoeding.

Borstvoeding helpt:

  • verbeterde immuniteit tegen veel infectieziektes, door de antilichamen in borstvoeding
  • ondersteuning van een gezond gewicht en preventie van obesitas
  • verlaging van het risico op plotselinge onverklaarbare dood in de zuigelingstijd (SUDI)

Voor u

Borstvoeding helpt:

  • uw uterus samentrekken en terugkeren naar de grootte voor de zwangerschap
  • voorkomen van een reeks gezondheidsproblemen zoals hartziektes, borst- en eierstokkanker, en diabetes type 2

Wat als ik niet kan beslissen of ik wil borstvoeden of niet?

U kunt een paar maatregelen nemen om te helpen beslissen of u wilt borstvoeden. Vraag advies aan mensen wiens mening u respecteert. U kunt ook onderzoeken en feiten controleren met behulp van kwalitatieve, evidence-based bronnen. Probeer een open houding te bewaren.

Veel vrouwen die borstvoeden proberen, ontdekken dat ze ervan genieten.

Waarom zou borstvoeden niet geschikt zijn voor mij en mijn baby?

Sommige vrouwen voelen gewoon dat borstvoeden niet iets is dat ze willen doen. Het is ook niet ongewoon dat vrouwen borstvoeden proberen voordat ze beslissen hoe lang ze willen doorgaan.

Borstvoeden kan ook uitdagend zijn wanneer een moeder en haar baby gescheiden zijn, zoals wanneer een moeder teruggaat naar het werk. Om dit te managen, kunt u uw baby borstvoeden wanneer u bij hen bent en afgetapte borstvoeding of kunstvoeding geven wanneer u er niet bent. Uw partner of de andere ouder van uw baby kan ze ook afgetapte borstvoeding uit een flesje geven. Dit is een goede manier voor hen om ook een band op te bouwen.

Baby's die te vroeg geboren zijn, onwel ter wereld komen of ontwikkelingsachterstanden hebben, kunnen worstelen met het leren effectief zuigen. Sommige vrouwen wordt geadviseerd om hun colostrum vóór de bevalling af te tappen, zodat het bevroren kan worden en na de geboorte aan de baby aangeboden kan worden.

Verder is borstvoeden soms geen optie wanneer een moeder onwel is of een medische aandoening heeft.

Kunstvoeding — wat moet ik weten?

Elke kunstvoeding die in Australië verkocht wordt, voldoet aan de voedingsbehoeftes van een baby. Het is belangrijk om de productinformatie te lezen en kunstvoeding precies zo te bereiden als de fabrikant aanbeveelt.

De meeste Australische kraamklinieken deelnemen aan de Baby-Friendly Hospital Initiative (BFHI). Als u van plan bent uw baby vanaf de geboorte kunstvoeding te geven, moet u misschien uw eigen flesjes, kunstvoeding en tepels mee naar het ziekenhuis nemen.

Top tips voor het beslissen hoe u uw baby gaat voeden

  1. Spreek met uw kraamverzorger over wat voor u geschikt is. Probeer geen vaste beslissingen te nemen voordat uw baby geboren is.
  2. Begrijp dat borstvoeden een vaardigheid is die elke moeder en baby kan leren, en het kan tijd kosten om vertrouwen op te bouwen en elkaar te leren kennen.
  3. Alleen u weet wat goed is voor u en uw baby. Als u uw baby de voeding geeft die ze nodig hebben, hoeft u niet te rechtvaardigen welke optie u kiest.
  4. Wees geduldig met uzelf en uw baby terwijl jullie beiden leren wat voeden inhoudt.
  5. Onthoud, wat belangrijk is, is dat uw baby tevreden is en de voeding krijgt die ze nodig hebben om te groeien en te bloeien.

Previous:

Next: