Wanneer mag een baby vis eten?
Vis is in Scandinavische landen gangbaar als babyvoeding, in VS benaderd men het voorzichtiger. Allergierisico is laag, maar vis is een top-allergeen. Sommige vissoorten hebben hoog methylmercurgehalte – schadelijk voor jonge kinderen. Hoe weet u wanneer uw baby vis mag eten?
Instructies
- Wacht tot na de 1e verjaardag. Verteeringsysteem klaar, minder kans op ernstige allergie.
- Check familiaire allergieën. Vis staat op top-allergieënlijst (ACAAI). Hooikoorts, astma, voedselallergies in familie = wachten. Bij familiaire allergieën: veel experts adviseren wachten tot 3 jaar.
- Let op allergiesignalen. Uitslag gezicht, zwelling lippen/gezicht/tong, piepende ademhaling, overgeven, diarree = allergie. Bel direct kinderarts. Introduceer 1 vissoort per keer.
- Bereid vis babyvriendelijk. Ontbeend, fijngesneden of gepureerd.
- Begin met vissticks. Commerciële vissticks (gebalanceerd, voor kinderen) worden vaak beter getolereerd dan zelfgemaakte vis. Goede introductie.
- Let op vissoort. Tonijn, roofvis (haai, zwaardvis) = hoog methylmercur. Vermijden.
- Geen rauwe of onvoldoende gegarte vis. Zelfs door volwassenen verteerbare vis kan fataal zijn voor onrijpe spijsvertering. Hoge bacterie/virusrisico.
-
Onderzoekers van het Queensland Brain Institute in Australië hebben ontdekt dat de klasse geneesmiddelen die de niveaus van een neurotransmitter verhogen bekend als noradrenaline, neurogenese triggeren - de groei van nieuwe neuronen - in een herseng -
Door: Claire McCarthy, MD, FAAP Moedermelk is het voedsel dat van nature is ontworpen om het beste te voldoen aan de behoeften van menselijke babys. Het bevat alle benodigde nutriënten, in de juiste hoeveelheden, en is makkelijk verteerbaar. Naast de -
Als je een werkende moeder bent in Amerika, heb je waarschijnlijk geleerd dat zwangerschapsverlof in dit land grootendeels teleurstelt. Er is geen federale wet die werkgevers verplicht betaald verlof aan te bieden aan nieuwe ouders, wat betekent dat
