Voedsel dat wind geeft bij baby's die borstvoeding krijgen

Hoewel alle baby's veel wind produceren, kunt u persistente wind en onrust opmerken. Volgens Kelly Bonyata (lactatiekundige, KellyMom) heeft het dieet van de moeder doorgaans weinig effect op de spijsvertering van het kind. Wind vergezeld van allergische reacties (bultjes, overgeven, eczeem, piepende ademhaling) kan wel wijzen op een allergie voor voedsel dat de moeder at.

Vitaminen en supplementen

Een voedende moeder die vitaminen/supplementen inneemt, kan wind bij haar kind merken. Deze wind gaat vaak gepaard met uitslag, diarree, overgeven, loopneus – tekens van gevoeligheid voor vitaminen/supplementen.

Elk voedsel behalve borstvoeding

Volgens Bonyata: als uw baby enig voedsel buiten borstvoeding binnenkrijgt (incidentele fles formule, medicijnen, vaste voeding), zal dit waarschijnlijk wind veroorzaken. Dit verstoort het verteeringsysteem van een borstvoedende baby en verhoogt gasproductie.

Veelvoorkomende allergenen

Meest voorkomende allergenen bij volwassenen en kinderen: eieren, tarwe, soja, maïs, pinda's. Als een voedende moeder hiervan eet en zelf reageert, kan het kind ook reageren. Wind kan ook ontstaan door een nieuw voedsel of voedsel dat de moeder niet lekker vindt.

Koemelkproducten

Koeproducten vormen een groot deel van voedselallergieën. Meestal reageren baby's op eiwitten in zuivel, niet op lactose. Lactosevrije producten helpen niet bij overmatige wind. Geldt ook voor soja, geiten- en schapmelk. Test: elimineer alle zuivel 3 weken. Als symptomen verdwijnen, blijf zuivelvrij. Herintroduceer tussen 6-18 maanden. Als symptomen blijven, probeer af en toe. Meeste zuivelgevoelige kinderen verdragen koeproducten op 3-jarige leeftijd.