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Tecniche per aiutare un 2 -Year -Old dormire tutta la notte

Quando nacque il bambino , è lei aspetta di tenerti sveglio tutta la notte , ma non si può avere stati pronti per questo continui negli anni del bambino . E 'comune per un 2 anni di svegliarsi nel mezzo della notte , spesso la creazione di campo nel tuo letto . Con un po ' di pazienza e determinazione , si può lavorare per aiutare il vostro sonno bambino per tutta la notte .
Alleviare Fears

Alcuni 2 - anni hanno problemi ad addormentarsi oa mantenere il sonno quando si sentono paura . Questo può essere particolarmente vero se si è di recente lo ha spinto alla sua stanza . Che gli permette di addormentarsi con la luce accesa o utilizzando una luce notturna può aiutare con questo . Si può anche aiutarlo a controllare armadi e sotto il letto per i mostri prima di andare a letto o impostare un orsacchiotto che guardare la guardia su di lui . Trattare le sue paure sul serio e trovare soluzioni a loro , piuttosto che semplicemente dicendo: " Non c'è cosa come mostri . "
Dormire Formazione

Per alcune persone , la formazione del sonno è il diritto soluzione. Attualmente , il vostro bambino si sveglia nel mezzo della notte e si aspetta di coccolare lei o portarla a letto . Si può rompere il suo di questa aspettativa . Quando si sveglia nel mezzo della notte , darle un paio di minuti per andare a dormire da sola . Se ciò non accade , si può andare in e la comodità per alcuni minuti , poi esce . Aspettatevi un sacco di urla e pianto per le prime notti , ma dopo che lei si abitua ad esso , lei sarà in grado di confortare se stessa a dormire .
Ottenere abbastanza
sonno

Web MD afferma che un 2 - year-old esigenze tra 12 e 14 ore di sonno al giorno . Tipicamente , questo avviene con uno pelo e un periodo di sonno molto più lungo di notte . Anche se sembra un controsenso , se il bambino non è sempre abbastanza sonno , diventa più difficile per lui di addormentarsi e rimanere addormentato . Mettetelo a letto la sera in modo che egli otterrà almeno 10 ore e assicurare che lui ha un pisolino pomeridiano o tempo tranquillo . Ogni bambino è diverso , però, e si potrebbe scoprire che il vostro bambino fa meglio senza pelo e di andare a dormire molto presto .
Mantenere confortevole

Alcuni bambini si svegliano durante la notte , quando si sentono a disagio . Fate del vostro meglio per mantenere il suo agio nella notte . Ad esempio , se si mangia una cena presto , si consiglia di servire un piccolo , sano spuntino prima di coricarsi . Se la casa fa freddo di notte , darle una coperta in più prima di andare a letto . Queste piccole cose possono fare una grande differenza .