Ascesa e caduta
Ascesa e caduta
Tempo
- 5 minuti
Materiali
- Piccolo tamburo a mano o altro oggetto da battere
Indicazioni
- Sdraiati insieme a pancia in giù e batti il tamburo due volte.
- Al primo battito, solleva lo stomaco dal pavimento.
- Sulla seconda battuta, riportalo verso il basso.
- Lascia che il tuo bambino senta la tua pancia andare su e giù con il conteggio.
Estensioni
- Ripeti, sdraiato sulla schiena con le magliette tirate su per esporre lo stomaco.
- Decidi su un'altra parte del corpo da alzare e abbassare sui due battiti.
- Uno di voi è il leader, mentre l'altro copia i movimenti.
- Metti un piccolo giocattolo sulla pancia e vedi se riesci a non farlo cadere.
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